กา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2410 / 2579

…นภาพหรือไม่เห็นภาพ ไม่คำึงถึงแล้ว จะฝึกหยุดฝึกนั่งอย่างเดียว มีดีหยุด สว่างก็หยุด เห็นดวงก็หยุด เห็นกายก็หยุด เห็นองค์พระก็หยุด หยุดเข้าไปเรื่อยๆ ง่ายๆ ไม่ได้ากจนกระทั้งมันเหลือวิสัย แต่ก็ไม่มีทางลัดอื…

การหยุดและนั่งเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ใจเราสะอาดและเบิกบาน การฝึกหยุดอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยลดความกังวลแล…

ธรรมกาย เราก็มาศึกษา ๓ เรียนปุปเพ็นิวาสนุสสติญาณ ดูหนังดูละครเรื่องตัวของเราเอง ย้อนยุคไปเลย เหมือนรีไวน์ด…

การเรียนรู้จากประสบการณ์ชีวิตเพื่อเข้าใจความจริงของชีวิตและคลายความยึดมั่นถือมั่น นำไปสู่วิมุตติและนิพ…

…ดับูบไปเลย วงกลศูนย์ไป เกิดมาเป็นดวงใส ๆ เห็นปฐมมรรคต้นทางที่จะนิพพาน เป็นดวงใส ๆ เดี๋ยวก็เห็น ภายในกาย กระทั่งเข้าถึงพระธรรมกาย แล้วก็ข้ามวัฏสงสาร ได้ด้วยพระธรรมกาย จับหลักให้ได้นะ นิพพาน วิกะ วิภูติ ว…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าถึงสภาวะนิพพาน โดยการหยุดใจทำให้เกิดความสงบและเห็นปฐมมรรคเพื่อไปสู่นิพพาน การเข้าสู่…

เมื่อแสงสุขเชื่อนไกล ลาไกล ดาวเดือนระยับไหว ส่องหล้า ทุกอย่างเปลี่ยนแปรไป ปกติ กายเสื้อผ้าทุกวันจ๋า อย่าได้มัวเพลิน ตะวันธรรม

…้ฝึกฝนเป็นต้น เป็นดวงบุญใสๆ ด้วยใจที่แช่มชื่น ให้ใจใสๆ ความตายไม่มีนิมิตหมาย เราจะต้องไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต เพราะความตาย ไม่มีนิมิตหมาย อย่างที่พระสัมาสมาฯพูดเจ้าทรงสอนเอาไว้ มันไม่มีนิมิตหมายเ…

ในบทความนี้ได้กล่าวถึงคุณค่าของบุญที่เราทำและความสำคัญของการดำเนินชีวิตอย่างไม่ประมาท เนื่องจากความตายไม่มีนิมิตหมาย และชีวิตมนุษย์นั้นสั้นมาก หลายคนอาจไม่ถึงอ…

อย่าเข้าใจผิดว่า การนี้ถึงความตาย จะทำให้เราหุดหัวใจ เห้าหมอง ต้องเปลี่ยนทัศนคติใหม่ คิดใหม่ว่า การจะสิ้นถึงความตาย หรื…

ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับความตาย และการมีชีวิตอย่างมีสติ เพื่อให้เกิดปัญญาและการตัดสินใจที่ดี เพื่อสร…

ซ้อมตาย วันเสาร์ที่ ๑๕ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๕ เมื่อเราได้ซำพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่วแน่มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนนะ ให้นับขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวามือซ้า

บทความนี้แนะนำวิธีการซ้อมตายที่มุ่งเน้นการทำใจให้สงบและบริสุทธิ์ โดยเริ่มจากการซำพระรัตนตรัยและการเตรียมอารมณ์ให้พร้อมเพ…

เราอาจเป็นนักแยกว่ากว่า เคยทอดผ้าป่า สร้างโบสถ์ วิหาร ศาลาการเปรียญ ตอนนั้นมันไม่ออก เรานึกรวมไปเลย "บุญทบบุญ" แล้วก็นิ่งเฉย ๆ นี้กว่าบุญทบบุญว่ามีจังหวะที่เราจ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงบุญ โดยมีการแนะนำการนึกถึงพระ นึกถึงดวง และการปล่อยวางในชีวิต การลดความยึดมั่นถือ…

…บิกบาน ให้แจ่มชื่น คืนนี้ก็เช่นเคย ใครเหนื่อย ใครเพลีย ใครง่วง ใครตึง ใครเครียด ก็ปล่อยให้หลับในกลางกาย เมื่อลเราก็ยับเบ๖บ้าง ๆ อย่าให้สะเปะสะปะ แล้วก็อย่ะ ๆ หลับตาอย่างสบาย ๆ ถ้าฟังหยาบอีกก็สิดๆถ้าใหม่…

เนื้อหาเน้นการฝึกจิตเพื่อต่อสู้กับความกลัวและความกังวลในชีวิต โดยหลวงพ่อธัมมชโยแนะนำให้ทุกคนฝึกจิตใจให้สงบและใสสะ…

…่อยู่กลางเตาหลอม จะเป็นฝั่งที่แข็งแรง คลื่นชีวิตโถมแล้วไม่พัง และยิ้มได้เมื่ภัยมา ตลอดเวลาที่เราต้องการ เพียงหลับตาเบาๆ หยุดใจไว้กลางกาย ผ่อนคลายสบายๆ ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องคิดอะไรเลย หยุดใจนิ่งไว้เฉยๆ …

บทกวีนี้สื่อถึงความรักแท้ที่เกิดขึ้นในวัยชราซึ่งมีการเผชิญหน้ากับความทุกข์และสุขในชีวิต โดยเสนอวิธีการที่จะทำให้จิตใจสงบและมีความสุขในทุกๆช่วงเวลา เราสา…

คราวนี้เราทำมสมผสมว่าภายในร่างกายของเราปราศจาก อวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ลังๆ ว่างๆ เป็นปล่อง เป็นช่อง เป็นโ…

การทำสมาธิและการช่วยเหลือจิตใจผ่านการทำการบ้านเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาใจที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและชัดเจน…

…ๆ ไหล่หว่ม ตัวหว่ม ใจของเรา เป็นองค์พระ แม้เราจะ ยังไม่เห็นก็ ตาม แต่ก็รู้สึกว่า มีและเป็น หรือเราทำการบ้านว่า เราอยู่ในองค์พระ องค์พระท่าน ครอบตัวเราอยู่ เราจะรู้สึกอบอุ่นใจว่า พระท่านปกป้องผง ภัยเรา โ…

บทความนี้เสนอแนวทางการทำการบ้านเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์กับองค์พระ ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยจากบาปและความคิด…

…ชำงุด สํอมงิ้ง แค่ตอบอกให้นึ่ง ๆ ไม่ต้องคิดอะไร นี่ตรงไหนก็ได้ พอบอกว่านี่ ตัวก็ใส่ไปเลย เหมือนบรรยากาศรอบตัวเราขยาย แล้วรู้สึกว่า ง่ายกายรายตาม แล้วก็ดีหายไปเลย บางคนรู้สึกเหมือนอยู่กลางอากาศที่ว้างคว้…

การฝึกทำสมาธิอย่างชำงุดช่วยทำให้ผู้ฝึกเข้าสู่ภาวะสงบและได้รับความสุขที่แท้จริงจากการหยุดคิดและมีสติในป…

ไปในบรรยากาศ คำพูดคำจาออกมา ก็เย็น เป็นคำพูดที่ใส ๆ ใส่เป็นแก้ว ใส่เป็นเพชร ฟังแล้วชื่นอกชื่นใจ มีกำลังใจกที่จะ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการาใช้ชีวิตของผู้เฒ่าที่มีความสุขในบางพื้นที่และไม่มีความต้องการในชีวิตมากมาย มีความสุขจากการอยู่ตามล…

การปฏิบัติธรรม คือการแสวงหาความพอใจในตัวเอง วันอาทิตย์ที่ ๒๖ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๔ (เมื่อเราสวดมนต์บูชาพ…

การปฏิบัติธรรมเป็นการมุ่งเน้นในการค้นพบความพอใจในตัวเอง โดยการตั้งใจปฏิบัติภาวนาและมาหยุดนิ่งที่ศูนย์ก…

…พระรัตนตรัยซึ่งมีอยู่ในตัวของเรา เป็นที่พึ่งที่ระลึกอันสูงสุดของเรา สิ่งอื่นไม่ใช่ ตำแหน่งศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ตรงนี้ ต้องทำความรู้จักเอาไว้ แต่ในแง่ของ guarding real ฉันจริง ๆ เราไม่ต้องไปมัวความหาศู…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งมีอยู่ในตัวเรา โดยเริ่มจากการมีใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การรู้จักการฝึกจ…

วิธีการที่ถูกต้อง วิธีการที่ถูกต้องคือ ต้องพอดี ไม่ตึงและไม่หย่อนเกินไป ตึงเกินไป เพราะตั้งใจมาก มันจะ…

การวางอารมณ์ที่ถูกต้องต้องมีความพอดี ไม่ตึงหรือหย่อนเกินไป เมื่อผ่อนคลาย เกิดความพึงพอใจ ร่างกายรู้สึก…

การคิด นี่ก อะไรต่างๆ เหล่านั้น เรามีความคุ้นเคยอย่างนั้น แต่ว่าระบบความรู้ภายในมันตรงกันข้ามกัน เราต้…

เนื้อหากล่าวถึงการฝึกใจหยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ข้อแนะนำในการใช้วิธีการภายในที่เหมาะสม การบริกรรมและการทำ…

…้ หยุดกับนิงอย่างเดียว ทำอย่างนี้ แค่นี้ เท่านั้น และถ้าหากเราทำไม่ถูกวิธี เราจะต้องพร้อมเสมอสำหรับ การเริ่มต้นใหม่อย่างถูกต้องแบบนักเรียนอนุบาล ต้องพร้อม อย่างนี้นะ อย่าท้อใจ อย่าน้อยใจ อย่าไปนั่งแข่งข…

เนื้อหาเกี่ยวกับการหยุดนิ่งและความสำคัญในการเริ่มต้นใหม่อย่างถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการไม่กดดันและแข่งขันกับตนเอง กา…

นั่งอย่างมีชีวิตชีวา วันอังคารที่ ๒๔ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๙ เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นอน มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุก ๆ คน นะให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้า

การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการสงบจิตใจและพัฒนาจิตวิญญาณ ผู้ปฏิบัติต้องนั่งในท่าอาสนะที่ถ…