กา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2444 / 2579

…ับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือขวาขวา จรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย แล้วถ้าเราดึงฝ่ามือทั้งสอง ให้ชิดติดลำตัวได้ กายะตั้งตรง นี่คือท่านั่งมาตรฐาน เป็นท่านั่งที่สมบูรณ์ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๕๖

การนินมิด เหมาะสำหรับผู้ที่นึกเป็น คือ นึกแล้วไม่ติ้ง ไม่เกรง นึกแล้วสบาย ก็ให้นินมิดไป 13 มิถุนายน พ…

การดูปอย่างนั้นเอง โดยไม่ได้คิดอะไร มันจะทำให้ใจหยุดนิ่งได้ยิ่งขึ้น 20 มิถุนายน พ.ศ. 2545

การดูเฉยๆ คือใจที่หยุดนิ่งนั่นเอง 20 มิถุนายน พ.ศ. 2545

การเริ่มต้นที่ถูกต้อง แม้จะยังไม่ทันใจเราในตอนนี้ แต่ต่อไปในระยะยาว จะให้ผลที่ถูกต้อง และจะเป็นที่พึ่ง…

การเริ่มต้นที่ยังดูไม่สมบูรณ์นั้น มันดีตอนแรก แต่อะไรไกล ๆ มันไม่ไปไหน จะทำให้เรือออกนั่ง แล้วพลอยไม่ค…

การที่ได้รับความสุขทุกครั้ง ที่เรานั้นมไม่มานาน นั่นเป็นเครื่องยืนยันว่า เราปฏิบัติต้อง 20 มิถุนาย…

การปฎิบัติถูกต้อง เป็นเครื่องบ่งชี้ว่าเราไปถูกทาง และจะมีประสบการณ์ภายใน ที่ดีขึ้นไปเรื่อย ๆ มาย่ำกันต…

การที่เราได้รับ กระแสแห่งความสุข แม้เพียงเล็กน้อย แล้วนำความชื่นใจมาให้กับเรา ในการปฏิบัติในแต่ละค…

พระธรรมกาย มีอยู่แล้วในตัวของเรา กายภายในก็มีอยู่ ดงธรรมก็มี แสงสว่างก็มี แต่ว่าความมืดมาบดบังใจเรา ที่เขาเรี…

การนึกถึงบุญบ่อยๆ จะทำให้บาปไม่เกิด แล้วจะทำให้เรามีปิติ มีความสุข มีความเบิกบาน ๙ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๐

การรักษาอารมณ์สบาย ต้องฝึกทำทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอน คิดถึงเรื่องสบาย พูดเรื่องสบาย ทำเรื่องสบาย อย่าทำ…

การสวดมนต์ทําวัตรเช้าเย็น และการปฏิบัติธรรมทุกวัน จะช่วยล้นธาตุธรรมของเรา ให้สะอาด บริสุทธิ์ ให้ใจเราห…

กายมนุษย์...ต้องดูแลให้ดี เอาไว้สำหรับเติม ความบริสุทธิ์อย่างเดียว อย่าไปเติมสิ่งที่ไม่บริสุทธิ์ ๒ มก…

ให้เธอดูตัวเอง ด้วยการมีเมตตาต่อ ตัวของเรา ปรารถนาดีต่อ ตัวของเรา กายและใจของเรา จะเป็นสุข อย่าให้ความทุกข์เข้ามาได้ 6 เ…

บางทีเรานั่งไปแล้ว ดูเหมือนไม่ก้าวหน้า ซึ่งความจริงแล้วไม่ใช่ การที่เราไม่ทำสิ ถึงจะเรียกว่าไม่ก้าวหน้า แต่ถ้ารฝึกกันไปทุก ๆ วัน มันก้าวไปข้างหน้าทั้งนั้น แต่มันอาจ…

การที่เราค่อย ๆ เดิน แม้มันจะช้า แต่ถึงเป้าหมาย แต่ถ้าเราไม่เดินมันอยู่กับที่ ไปไม่ถึงเป้าหมาย 5 ธันว…

การบ้าน ๑๐ ข้อ ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน เอาบุญไปฝากคนที่บ้าน ๒. จดบันทึกผลของการปฏิธรรม ๓. ก่อนนอนให้นึก…

การบ้านสำหรับการปฏิบัติธรรมรวมถึงการส่งบุญให้คนที่บ้าน จดบันทึกผล และนึกถึงบุญก่อนนอน นอกจากนี้ยังควรท…

…เป็นตัวเรา ๘. ทุก ๑ ชั่วโมง ขอ ๑ นาที เพื่อหยุดใจนิ่งถึงดวงองค์พระ หรือทำใจนิ่งๆ ว่างๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ๙. ทุกกิจกรรม ตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจา…

เนื้อหานี้พยายามส่งเสริมการมีสติในชีวิตประจำวัน โดยแนะนำให้แต่ละคนสร้างความรู้สึกเชื่อมต่อกับองค์พระในตัวเราตลอดทั้งวัน รวมถึง…

…างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาณ เติมไปด้วยสิทิ สัมปชัญญะ และปัญญา อันเป็นเรื่องไม่เหลืออสิษ…

สมาธิคือความสงบและสุขที่สุดที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ มีหลายวิธีในการฝึกสมาธิ เช่น การกราบพระรัตนตรัย การนั่งขัดสมาธิและระลึกถึงความดีในตัวเอง ตามที่พระมงคลเทพมุนีสอน ก…