กา : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2490 / 2506
หน้าหนังสือทั้งหมด
68
กิจกรรมประจำวันของพระ
…ในแต่ละวัน พระมีกิจกรรม หรือรำทำอะไรบ้าง ?
สำหรับพระ กิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน ก็อาจตามวัตถุประสงค์ของการบวช คือ การบำเพ็ญสมาธิธรรม เพื่อให้สุดพ้นจากความทุกข์
เริ่มตั้งแต่ตื่นนอนจากวัด (ตื่นนอน) ก็ สวดมน…
กิจกรรมของพระในแต่ละวันมีความสำคัญต่อการบำเพ็ญสมาธิธรรม ซึ่งเริ่มตั้งแต่การตื่นนอน สวดมนต์ ไหว้พระ และทำสมาธิ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้พระอุทิศตน…
69
การทำสมาธิในชีวิตประจำวัน
…นั้นเอง ไม่ได้ทำ
เยอะ ทำแต่ตอน นั่ง ยืน เดิน หายใจ
เข้า-ออก ทำภารกิจต่าง ๆ หลวงพ่อก็ไม่
เคยวางวันจากการทำสมาธิเยอะ
แมเวลาจะต้องทำภารกิจต่าง ๆ ก็
เคลื่อนไหวแค่เพียงข้างนอก ส่วนข้างใน
หยุดนิ่ง คล้าย ๆ “ถน…
หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางการทำสมาธิด้วยการใช้เวลาเพียงแค่วันละ 2 เวลา ด้วยการหลับตาและลืมตา ไม่จำเป็นต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน…
70
4. การทำสมาธิผลต่อเวลาที่เหลือของวันอย่างไร ?
- ทำให้มีความสุข มีความบริสุทธิ์ มีสติ มีปัญญา เป็นต้น และใ…
73
คุณค่าชีวิตของชาวพุทธ
ชาวพุทธกับศาสนา
1. คุณค่าชีวิตของชาวพุทธอยู่ที่อะไร ?
- คุณค่าชีวิตของชาวพุทธอยู่ที่การเข้าถึงธรรม อีกทั้งต้องบำบัดทุกข์ได้ และเข้าถึงความสุขที่แท้จริงได้ เพราะคุณค่าชีวิตไม่ใช่การมีทรัพ…
คุณค่าชีวิตของชาวพุทธเน้นการเข้าถึงธรรมและการบำบัดทุกข์เพื่อให้ได้สัมผัสความสุขที่แท้จริง ซึ่งแตกต่างจากการมีทรัพย์สินหรือเกียร…
75
คำสอนที่ชาวพุทธมองเป็นประจํา
…พุทธมองเป็นประจํา ?
-ในพระพุทธศาสนามีคำสั่งกับ คำสอน คำสอน คือ สิ่งที่ต้องทำ คำสอน คือ สิ่งที่ควรทำ การไปวัด เป็นคำสอน มีวัตถุประสงค์ คือ ให้ไปบำเพ็ญบารมี ทำให้มีโอกาสเข้าใกล้ บันฑิต นักปราชญ์ และกัลยาณ…
ในพระพุทธศาสนา คำสอนมีบทบาทสำคัญในการนำทางชีวิตของชาวพุทธ การไปวัดถือเป็นคำสอนที่ช่วยให้บุคคลบำเพ็ญบารมี และสร้างโอกาสในการเข้าใกล้บัณฑิ…
76
ความสำคัญของการไปวัดในศาสนาพุทธ
การไปวัดของชาวพุทธจึงไม่ใช้อั้งบังคับ
แต่ศาสนาพุทธใช้การ “ปลูกจิตสำนึก” ให้ไปวัดด้วยความสมัครใจ เพื่อป…
ในศาสนาพุทธ การไปวัดไม่เป็นข้อบังคับ แต่เป็นการส่งเสริมให้ชาวพุทธมีจิตสำนึกในการทำความดีและดูแลตัวเอง เพราะวัดเป็น…
77
การเข้าร่วมพิธีกรรมทางศาสนา
4. การเข้าร่วมพิธีกรรมทางศาสนาที่ “การรวมคนมากๆ” ทำไปเพื่ออะไร ? และการนั่งสมาธิร่วมกันมาก ๆ จะช่วยให้เข้…
การรวมคนมากๆ เพื่อมานั่งสมาธิร่วมกันเป็นความสมัครใจของชาวพุทธ ที่เห็นประโยชน์จากการปฏิบัติร่วมกัน สร้า…
78
แรงบันดาลใจจากการทำความดี
ภาพคนมาทำความดีร่วมกันมาก ๆ จะเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้ที่ได้พบเห็นเกิดความสนใจ ซึ่งจะนำไปสู่หัวข้อการสนทนา รวม และนำไปสู่ความสุขของชีวิต การมาทำความดีร่วมกันทำให้ภาพดี ๆ เกิดขึ้น ซึ่ง๓พออะไรดีที่สุดเท…
การทำความดีร่วมกันเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นเกิดความสนใจ ซึ่งนำไปสู่การสนทนาและความสุขในชีวิต ภาพของคนท…
79
สันติภาพและการทำสมาธิ
…งนั้น เมื่อปัญหาเริ่มที่ใจ ก็ต้องไปแก้ที่ใจ ซึ่งต้องแก้ด้วยวิธีง่ายที่สุด ลัดตรงและเร็วที่สุด ก็คือ การทำสมาธิ
สิ่งที่ยากที่สุด ต้องแก้ด้วยวิธีการที่ง่ายที่สุด
สันติภาพภายนอกต้องเริ่มจากสันติสุขภายในขอ…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำสมาธิในการสร้างสันติภาพภายนอกซึ่งต้องเริ่มจากสันติสุขภายในของแต่ละบุคคล โดยระบุว่าปัญหาหลักของโลก…
80
การนั่งสมาธิร่วมกันเพื่อเกิดพลังแห่งความดี
ดังนั้น เราควรทำทั้ง 2 อย่าง คือ ทั้งนั่งที่บ้านและมานั่งร่วมกันด้วย เพื่อให้เกิดกระแสและพลังแห่งความดี เป็นพลังหมู่จัดฉันของโลกใบนี้จึงควรลงไปและที่สำคัญนั่งร่วมกันจะมีผลดีสำหรับผู้ใหม่ ซึ่งหากนั่งคน
การนั่งสมาธิร่วมกันช่วยเสริมสร้างพลังแห่งความดี ส่งผลดีต่อผู้ที่เริ่มต้นนั่งสมาธิ เพราะการนั่งคนเดียวอ…
85
การหายใจเพื่อความสงบ
…นลมหายใจออกซ้ำ ๆ ผ่านทางช่องจมูก ในยามที่เราหายใจเข้า ให้ทำความรู้สึกประหนึ่งว่าทุกๆอณูเซลส์ ของร่างกายนี้ ได้รับเอาความสุข และ
เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับท่านั่งในขณะหายใจเพื่อให้เกิดความสงบและสุขภาพดี โดยเริ่มจากการหลับตาและยิ้มเบา ๆ ตามด้วยการหายใ…
87
การผ่อนคลายจิตใจ
…ื่อเราหายใจออก เราได้ปลดปล่อย
ความกังวล และความนุ่นของหมองใจ
ทั้งหมดออกไปด้วย ใช้เวลาสักครู่หนึ่งใน
การปล่อยวางเรื่องราวภารกิจการงาน
บุคคลใกล้ชิด ครอบครัว การศึกษ่าเล่าเรียน
หรือสิ่งอื่นใดที่เราเหนื่อยไ…
การผ่อนคลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน เมื่อเราหายใจออก เราจะปลดปล่อยควา…
90
การทำใจให้บริสุทธิ์และเป็นอิสระ
ทำใจใสสะอาด บริสุทธิ์ เป็นอิสระจากความคิดทั้งมวล ทำประหนึ่งว่าเรานั่งอยู่คนเดียวในอากาศที่โล่ง ๆ กว้าง ๆ ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยอิสะเสรีและสนิทสุข ไม่เคยเจอเครื่องพันธนาการของชีวิต ไม่เคยเจอ…
บทความนี้เสนอแนวทางในการทำให้ใจใสสะอาดและบริสุทธิ์ โดยการฝึกปฏิบัติในรูปแบบของการนั่งสมาธิในสภาพแวดล้อมที่โล่งและเป็นอิสระ …
91
การปฏิบัติอยู่กับศูนย์กลางกาย
และเนื้อค้าของเราค่อย ๆ กลิ่นหายไปกับ
บรรยากาศโดยรอบร่างกายของเรากำลัง
ผสมเป็นฉันหนึ่งฉันเดียวกันกับธรรมชาติ
ให้เราเพลิดเพลินอยู่กับความรู้สึกสงบ…
เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกปฏิบัติเพื่อเข้าสู่ความรู้สึกสงบ โดยให้นำใจไปที่ศูนย์กลางกาย ทำให้เกิดความเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมช…
92
สัมผัสแห่งความสงบด้วยการวางใจ
อุปมาได้เหมือนกับความโฟเบา และอ่อนนุ่มของขนุน ที่ลอยล่องจากกลางอากาศลงมาแตะพื้นผิวที่นิ่มนวล เราจะรู้สึกได้ถึงสัมผัสอันแผ่วเบาของขนุนในยามที่แตะลงบนผืนผ้า แล้วกว้างใจข…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้อุปมาของขนุนเพื่อสื่อถึงความโฟเบาและอ่อนนุ่ม ซึ่งช่วยให้รู้สึกสงบ โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายและร…
95
การภาวนาเพื่อรักษาจิตใจ
…ือนดวงแก้ว ไมตรีสุข ให้ต่อเนื่องกันไป อย่าให้ผล ถ้าเผลอไปคิดเรื่องอื่น เมื่อใด ก็ให้ประคอง ใจด้วยบริการภาวนาควบคู่กันไปด้วย โดย ภาวนาในใจ ๆ เหมือนเป็นเสียงที่ละเอียด อ่อน ดังออกมาจากกลางดวงแก้วใส ใน กลา…
ในการรักษาจิตใจให้สงบ ควรหมั่นฝึกฝนการภาวนา วิธีที่แนะนำคือให้หยุดคิดในเรื่องที่ทำให้ใจไหวหวั่น แล้วหันม…
96
แผ่งเบาสบายในการภาวนา
แผ่งเบาสบาย โดยเอาใจหยุดเข้าไปกลางความใจบริติธนี้
ให้ประคองใจด้วยบริการทั้งสองอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ อย่างเบา ๆ สบาย ๆ จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่ง ก็จะถึงคำภวนา "สัมมา อะ…
บทความนี้พูดถึงวิธีการภาวนาให้เบาสบาย โดยให้ความสำคัญกับการหยุดใจกลางความใจบริติธ การใช้บริการทั้งสองอย่างเพื่อให้ใจหยุดน…
98
การฝึกจิตใจเพื่อความสงบ
กลางกาย แล้วประสบการณ์ภายในก็จะ
เลือนหายไป ให้ดูด้วยใจเป็นปกติ เป็น
กลางๆ แล้วใจจะตั้งมั่น นิ่งสงบ หยุดนิ่…
การประสบการณ์ภายในนั้นจะคลายไปเมื่อเราใช้ใจมองด้วยความเป็นกลางและไม่คิดย้อนกลับ ยิ่งเราเห็นใจของเราที่…
99
การพัฒนาจิตใจผ่านประสบการณ์
หากว่าเราเป็นนักวิเคราะห์ วิจัย วิจารณ์
ประสบการณ์ภายใน ใจจะแผลงง แล้ว
ประสบการณ์ที่ดี ๆ ก็จะจากเราไป เพราะ
ฉะนั้น ให้ทำอย่างนี้แนะนำนี้
ในที่สุดแล…
บทความนี้เสนอแนวทางในการเป็นนักวิเคราะห์ วิจัย วิจารณ์ โดยเน้นให้สำรวจประสบการณ์ภายในเพื่อพัฒนาจิตใจให้ละเอียดและตั้งมั่นอย…
3
บทบาทของความรักในสังคม
…ดีนะวัฒนธรรมและขื่อเรื่องของบทนี้ในมิติวิทยา
ฉันเรียนอยู่อาทิภายแค่เป็นNewsในคำสอนของมหาวิทยาลัยนั้นการอธิบายในใจนี้ก็จะมีแล้วเชื่อมความกลนชื่นใจ
ความเชื่อใจอธัมสร ที่ได้มาชี้ในใจคุณแล้วจะรู้คุณค่ามากแน…
…ที่สูงส่ง สามารถสร้างสิ่งดีๆ ในสังคมได้ แต่ยังมีความซับซ้อนที่เกี่ยวข้องกันระหว่างความรู้สึกและประสบการณ์ในชีวิต ความรักทำให้เกิดความรู้สึกดี ดึงดูดคนให้มารวมกัน ความอ่อนโยนและน้ำใจที่บ่มเพาะจากความรักส…