การทำใจให้สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

“เกิดมาว่าจะมาหาแก้ว พบแล้วไม่ก็จะเกิดมาทำอะไร อ้ายที่อยากมันก็หลอก อ้ายที่หยอกมันก็ลวง ทำให้จิตเป็นห่วงเป็นใย เลิกอยากลาหยอก รีบออกจากกาม เดินตามขันธ์สามเรื่อยไป เสร็จกิจสิบหก ไม่ตกกันดาร เรียกว่านิพ

…จริงของชีวิตและการตั้งใจในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าใจถึงจิตที่หลงผิดในกามและสนใจในสิ่งที่สำคัญกว่า การทำใจให้สบายและหลุดพ้นจากความทุกข์ โดยไม่ต้องขอความสุขจากสิ่งภายนอก ซึ่งเป็นแนวทางในการเดินทางสู่การหลุดพ้นและกา…

ภาวนา - จิต ๗. คิดเฉพาะเรื่องดีๆ หลวงพ่อเจ้าคะ อิฉันเป็นคนจีน มีอาชีพขายผักอยู่ในตลาดสด วันๆ มีเรื่องทะเลาะกับคนโน้นคนนี้มากมาย วันไหนเอา ชนะเขาได้ อิฉันก็สบายใจ แต่ถ้าแพ้ จะหงุดหงิดไป หลายวัน เมื่อวา

บทความนี้นำเสนอแนวทางการทำใจให้สบายโดยการคิดถึงเรื่องดีๆ และเลิกทะเลาะกับผู้อื่น ซึ่งเป็นการสอนจากพระภาวนาวิริยคุณ เน้นว่าเมื่อเราหลีกเ…

7.2.3 วิธีแก้ไข 1. ถ้าหากเราไม่สนใจ ลมหายใจที่รู้สึกว่าหยาบก็จะหายไป บางครั้งลมหายใจมาพ้องกันบ้างก็ ไม่เป็นไร ทำใจเฉยๆ สบายๆ ลมก็จะค่อยๆ ละเอียดไปเอง แล้วในที่สุดเราก็จะลืมเรื่องการหายใจ 2. กำหนดจิตไว

…เสนอวิธีการแก้ไขในกรณีที่เราเผชิญกับอุปสรรคในการหายใจและการเห็นนิมิตในช่วงการทำสมาธิ โดยให้คำแนะนำในการทำใจให้สบายเพื่อลดอาการหยาบของลมหายใจ การกำหนดจิต ณ จุดศูนย์กลางกาย และการรับรู้ถึงอาการเมื่อใจหยุด นอกจากนี้ยั…

นอกจากความสบายทั้ง 2 ระดับนี้ ถ้ายังรักษาความหยุดความนิ่งเฉย ที่เจือไปด้วยความโล่ง โปร่ง เบา สบายต่อไปอีกโดยวิธีการเดิม ก็จะสบายเพิ่มขึ้นไปอีก คือ อาการที่ โล่ง โปร่ง เบา สบาย ก็ละเอียด ลงไปเรื่อยๆ ขย

การทำใจให้สบายเริ่มจากการปล่อยวางความคิดและสิ่งต่างๆ รอบตัว ที่ทำให้เกิดความเครียด เมื่อเราทำใจให้ว่างปุย เราจะรู้…

O- 20 พี่ เ ณ ร ส อ น น้ อ ง ความสุขภายนอกเป็นความสุขเพียงชั่วครั้งชั่วคราว ประเดี๋ยวประด่าว ไม่นานก็จางหายไป เหมือนความรู้สึกของ เด็กที่ได้ของเล่นถูกใจ ใหม่ๆ ก็ดีใจ แต่พอไม่นาน ก็หายเห่อ อันที่จริงไม

…พุทธองค์เกี่ยวกับความสุขที่เกิดจากการหยุดนิ่ง และเล่าประสบการณ์ของผู้เขียนที่ได้พบกับความสุขภายในจากการทำใจให้สบายและไม่ตึงเครียด ช่วยสร้างความรู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ยังมีการบรรยายถึงประสบการณ์ท…

เบ็ดเตล็ด ๗๕๗ ในสายตาของกรรมการก็ได้ จึงควรสงบจิตใจ และสติอารมณ์ไว้ดีกว่า ๒. เมื่อตรวจดูว่าตนทำถูกต้องหมด ก็ไม่ควรใจเต้นเต้นจนเกินไป เป็นเหตุให้ประมาณ ทำให้ผิดพลาดในวันต่อไปได้ ๓. เมื่อลับถึงที่พักอา

บทความนี้เสนอคำแนะนำในการจัดการความเครียดและการเตรียมตัวก่อนสอบ รวมถึงการทำใจให้สบาย ไม่คำนึงถึงการตำหนิตนเองเมื่อสอบไม่ผ่าน โดยต้องมองเป็นบทเรียนเพื่อการปรับปรุงในอนาคต และเมื่อได้คะแ…

13 อามณ์สบาย ............................................... 28 14 พ่อครัวชั้นดี ................................................. 29 15 ดอกเตอร์ทางธรรม ........................................ 30 16

หนังสือเล่มนี้นำเสนอแนวทางและเทคนิคในการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นเรื่องการทำใจให้สบาย ไม่กังวล และวิธีการที่ช่วยพัฒนาจิตใจ เช่น การบริกรรมภาวนา ทำใจหลวม ๆ และเคล็ดลับในการจดจำเพื่อเข้าถ…

๒๙. วิธีที่ดีที่สุด การเข้าถึงพระธรรมายนั้น จะว่ายากก็ยาก จะว่าง่ายก็ง่าย เหมือนเส้นผมบังภูเขา จะเข้าถึงธรรมได้เน้น มีหลักอยู่ คือ ใจต้องหยุด นิ่ง เฉย อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างนี้เท่านั้น ดัง

…ู่กับการทำใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 หลวงพ่อได้ผ่านประสบการณ์และค้นพบว่าวิธีที่ดีที่สุดคือการทำใจให้สบายและไม่บังคับใจ การปฏิบัติธรรมในลักษณะนี้ช่วยให้เข้าถึงพระธรรมได้เร็วขึ้น โดยไม่ต้องแสวงหาวิธีการที่ย…

แต่คำว่าสบายในที่นี้ไม่ได้หมายความว่า ขี้เกียจ หรือเรื่อยเปื่อย อย่างนั้นนะ สบาย ๆ อย่างนั้นสบายแบบนี้ไม่ทำอะไร แต่สำหรับการทำความเพียร หมายถึง ทำอารมณ์ให้สบาย ไม่ให้ตึง ไม่ให้หย่อนเกินไป ทำใจเคร่งประ

…ามนี้อธิบายเกี่ยวกับความหมายของคำว่าสบายในการทำความเพียรในพุทธศาสนา ไม่ได้หมายถึงการขี้เกียจ แต่เป็นการทำใจให้สบายเพื่อการปฏิบัติที่มีประสิทธิภาพ คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาศีล 5 และศีล 8 ที่เป็นแบบอย่างที่ดีในสังคม ค…

โอวาทพระเทพพระคุณหลวงพ่อธมฺมโย ใครทนอยู่ในอุทะสมบูรบ้าน ตรงนี้เป็นจุดเตรียมตัวตายที่ดีที่สุด ทำใจให้สบาย ทำใจให้สงบ วางใจเบา ๆ ค่อย ๆ วาง เข็มนางวาง ขนุนก็ตลอยอยู่ในอากาศ จะส่างโพลง บางคนส่างโพลงทั้งค

…่โอวาทจากพระเทพพระคุณหลวงพ่อธมฺมโย โดยกล่าวถึงการเตรียมตัวตายและการทำจิตใจให้สงบ หลวงพ่อได้แนะนำวิธีการทำใจให้สบายและส่องแสงแห่งความสุขจากภายในสู่ภายนอก การสงบจิตนั้นมีผลต่อประสบการณ์ชีวิตอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคำนึ…

ตอนนี้เราก็นึกถึงดวงบุญอย่างสบาย ๆ คลาย ๆ กับ เรานึกถึงสิ่งที่เราชอบ นึกเพลิน ๆ เมื่อใจเราเพลิดเพลิน อยู่ในบุญใจก็จะใส ๆ และิ่งเราประคองใจด้วยบริการภาวนา สัมมา อะระหัง ไปด้วย ใจก็จะยิ่งอยู่กับเนื้อกับ

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงดวงบุญและการทำใจให้สบาย โดยการประคองใจด้วยการภาวนา สัมมา อะระหัง ที่ช่วยให้ใจเพลิดเพลินและอยู่ในสภาพที่ใสและนิ่ง นอกจากนี้ …