การทำสมาธิและการนึกถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7
พ 5 : 5 1 0 0 า ว น า วิ สุ ท ธิ์ ( ห ล ว ง พ่ อ ธั ม ม ม โ ย ) 37
แล้วก็นึกสมมติว่าเราหยิบเส้นด้ายขึ้นมา ๒ เส้น นำมาขึงให้ตึง จาก
สะดือทะลุไปด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไปด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่ง ให้
…ง' พร้อมกับการทำจิตใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางดังกล่าว เพื่อเข้าถึงความสงบและชัดเจนของจิตใจ ตลอดจนการนึกถึงพระพุทธรูปที่สามารถช่วยให้จิตรู้สึกมั่นคงและอยู่ในสมาธิได้ การทำบุญและการรักษาจิตใจให้อยู่ในสภาพที่ดีนั…