แนวคิดและวัตถุประสงค์ของอาหาเรปฏิกูลสัญญา
… และ
ยึดติดกับอาหาร อันจะทำให้เกิดความมัวเมา และไม่สามารถพัฒนาคุณภาพจิตขึ้นได้
อาหาเรปฏิกูลสัญญาเป็นการพิจารณาอาหารให้เห็นถึงความปฏิกูล เพื่อจะได้ไม่เมามัว และทำให้
เกิดความทุกข์ ทั้งยังเป็นหนทางแห่งการบรรลุอมตธรรม
…
บทที่ 4 อธิบายเกี่ยวกับการบริโภคอาหารโดยไม่พิจารณาอาจนำมาซึ่งผลเสียต่างๆ และเสนอการเจริญอาหาเรปฏิกูลสัญญาเป็นวิธีการที่ช่วยให้เห็นคุณค่าของอาหาร รวมถึงการเข้าถึงพระธรรมกาย อาหารมี 10 อาการที่สามารถพิจ