หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกภายในและการสร้างความมั่นใจ
159
การฝึกภายในและการสร้างความมั่นใจ
…ปล่อยไปปล่อยคือทำเฉยๆ อย่างเดียว ไม่ดันนะ แล้วจะเป็นของมันไปเอง ต้องจำนะลูกนะ ต้องมั่นใจ เราทำได้ การศึกษาความรู้ภายในไม่ง่าย ถ้าเรารู้จัก เข้าใจ แล้วก็วางใจเป็น รู้ขั้นตอนของประสบการณ์ภายใน เดี๋ยวเราจะทำได้ทำเป็นกับทุ…
การคลายความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจมีความสำคัญ เราต้องค่อยๆ ผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิ ภายในจิตใจของเราจะเกิดดวงใสๆ ซึ่งจะช่วยให้เกิดสภาวะสงบภายใน การจะเดินต่อไปในเส้นทางนี้ต้องมั่นใจในตัว
การเข้าใจชีวิตและการหลุดพ้น
125
การเข้าใจชีวิตและการหลุดพ้น
เห็นชีวิตของเราที่ไปอยู่>ในอานุภาพ< มีกวามทุกข์ทรมานมาก ตั้งแต่ไม่มีเวลา เวลาว่างเว้นจากความทรมาน จนกระทั่งช่วงสั้น ๆ ที่ว่างวันนิดหน่อย คือ ตายเกิด ตายเกิด เรียบมาเลย กว่าจะมาถึงความเป็นมนุษย์อีกครั้
…หมาะสมในการเข้าถึงพระนิพพาน ใจต้องบริสุทธิ์และมุ่งมั่นในการทำความดีเพื่อหลุดพ้นจากการยึดติดในโลกนี้ การศึกษาความรู้ภายในนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง ไม่ใช่ความรู้ทางโลกที่ทำให้เกิดความทุกข์และความหลง