การฝึกภายในและการสร้างความมั่นใจ
…ปล่อยไปปล่อยคือทำเฉยๆ อย่างเดียว ไม่ดันนะ แล้วจะเป็นของมันไปเอง ต้องจำนะลูกนะ
ต้องมั่นใจ เราทำได้
การศึกษาความรู้ภายในไม่ง่าย ถ้าเรารู้จัก เข้าใจ แล้วก็วางใจเป็น รู้ขั้นตอนของประสบการณ์ภายใน เดี๋ยวเราจะทำได้ทำเป็นกับทุ…
การคลายความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจมีความสำคัญ เราต้องค่อยๆ ผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิ ภายในจิตใจของเราจะเกิดดวงใสๆ ซึ่งจะช่วยให้เกิดสภาวะสงบภายใน การจะเดินต่อไปในเส้นทางนี้ต้องมั่นใจในตัว