การหยุดแรก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1 / 1

danber lignum ยิ่งเรียน ยิ่งง่าย ยิ่งใสขึ้น การเรียนธรรมะจะต้องง่ายขึ้น ง่าย แสนง่าย ง่าย ๆ ๆ ๆ ขึ้นไปเรื่อย ๆ ส่วนเรียนทางโลก ยิ่งเรียนยิ่งยาก อย่างเรียนปริญญาโท เรียนดอกเตอร์ ยิ่งเรียน ยิ่งยากขึ้น แ

…เมื่อเข้าใจ โดยเริ่มจากความยากก่อน นี่คือแนวทางที่ซึ่งต่างจากการเรียนด้านโลกที่ยิ่งเรียนยิ่งยากขึ้น การหยุดแรกเป็นขั้นตอนสำคัญในการทำให้เนื้อหาง่ายขึ้น ดังนั้นการศึกษาในทางธรรมจึงมีวิธีการที่เฉพาะเจาะจงซึ่งนำไป…

หยุดแรกฝึกให้มั่นคง ให้อารมณ์สบาย ๆ มีมะะแสของความสุขครบองค์ประกอบ ตรงนี้สำคัญ! มั่นประคองให้ดี เป็นช่วงหัวใจ หัวต่อ ถ้ารู้สึกเริ่มเค้น ตึง อย่าเสียใจ เริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่สบาย ๆ Practice the initial

การหยุดแรกเป็นการฝึกที่สำคัญเพื่อให้จิตใจมั่นคงและมีความสุข เริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายอารมณ์ หากรู้สึกเครียดหรือก…