วิธีแผ่มุทิตา 3 อย่าง
…บริกรรมท่องจำโดยรวม
ผู้ที่บรรลุถึงขั้นอัปปนาสมาธิหรือมุทิตาสมสัมเภทดีแล้ว จึงใช้วิธีแผ่มุทิตาตามแบบ
การแผ่มุทิตาทั่วไปแบบนี้เป็นการแผ่ให้แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย 12 จำพวก
ได้แก่ แผ่ทั่วไปโดยไม่เจาะจงบุคคลที่เรียกว่า …
…ธิหรือมุทิตาสมสัมเภท โดยมีวิธีที่แบ่งออกเป็น อโนทิโสผรณา (แผ่ทั่วไป) และ โอทิโสผรณา (แผ่เฉพาะกลุ่ม) การแผ่มุทิตายังครอบคลุมถึงการแผ่ไปในทิศทั้ง 10 เพื่อประโยชน์แก่สรรพสัตว์ทั้งหลาย โดยเน้นการไม่พลัดพรากจากสมบัติท…
