การแผ่เมตตา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 3

…มอย่างเดียว แต่มีความหมายกว้างถึง 10 อย่าง ด้วยกัน คือ 1. การทำทาน 2. ไว้บั้วจะ 3. การรักษาศีล 5 4. การแผ่เมตตาเป็นประจำทุกค่าเช้า 5. การดื่มเมุณธรรม คือ ไม่เอนดีในกาม 6. การยินดีเฉพาะในคู่ครองของตนเอง 7. การเป็…

…ไกลรวมถึง 10 ประการ โดยประกอบด้วยการทำทาน การรักษาศีล 5 และ 8 การดื่มเมุณธรรม การมีความเพียรในสมาธิ การแผ่เมตตา การยินดีในคู่ครอง การปฏิบัติในไตรสิกขา ซึ่งสามารถนำไปสู่ความหมายที่ลึกซึ้งมากขึ้นในชีวิต สร้างสรรค์…

…่าคนและสัตว์ เว้นจากการลักทรัพย์ เว้นจากประพฤติผิดในกาม เว้นจากพูดเท็จ และเว้นจากดื่มสุราเมรัย ๔. การแผ่เมตตาเป็นประจำทุกคำเช้า จนเป็นอัป-

…อเตรียมสถานที่ที่ใช้ในการฟังธรรม การรักษาศีล ๕ ที่ประกอบด้วยการเว้นจากการฆ่าสัตว์และการลักทรัพย์ และการแผ่เมตตาอย่างต่อเนื่องเพื่อเสริมสร้างความดีในชีวิต ในฐานะที่เป็นเครื่องมือในการปฏิบัติธรรม การให้ความสำคัญทั…