แนวทางการดูแลสุขภาพจิต
…กผ่อน
ข้อ 3 รักษาจิตใจของคุณอย่างไรในยามที่เผชิญกับความทุกข์
ก. เมาความหวาด
ข. ฟันหวาด
ค. คิดบวก
ง. กำจัดความกลัว
ข้อ 4 ปัญหาจิตใจคืออะไร
ก. โง่
ข. เกลียด
ค. กร่อย
ง. สุขภาพจิต
ข้อ 5 บุคคลใดควรแสดงออกเป็นอย่างไร
ก…
กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขได้เสนอคำถามและแนวทางในการดูแลสุขภาพจิต เช่น การเลือกอาชีพที่เหมาะสม การรักษาจิตใจตนเองผ่านการฝึกสมาธิและการคิดบวก ในยามที่เผชิญความทุกข์ ควรหาวัสดุที่เป็นประโยชน์เพื่อรับ
