ขน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 576 / 581

…รมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า รู้สึก แตกฉาน อิ่มอิ่มใจ บางคนใช้ความสงวนตอนช่วงนี้ มาพิจารณากายตา สติ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง หรือละเจริญอสุภธรรมน ตอนนี้จะ เห็นภาพของซากศพชัดเลย แต่มันแปลก ซากศพมันจะ เป็นแก้ เรา…

ทัพพีทองของพู่รัฐแล้ว น้ำแกงแก้วรสชาติดีขนาดไหน รสอย่างอื่นมีแสนไปไกลไกล จะติดใจเมื่อใจติ ดศูนย์กลางเลย ตะวันธรรม

ผ่อนคลายก็ต้องผ่อนคลายจริง ๆ ทั้งเนื้อทั้งตัว เปลือกตา หน้าผาก ศรีษะ คอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือ ลองผ่อนคลายดูนะ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ข้างทั้งสองถึงปลายนี้เท้าให้ผ่อนคลาย …

…ยๆ ที่นี่พอเราทำอย่างนี้ มันจะเกินกว่าที่เราคาดคิด เริ่มรู้สึกมีดีที่เราสามารถทำได้ แล้วก็จะมีความสุขน้อยๆ ขึ้นมา อยู่ในระดับที่เป็นรางวัลงให้เราอยากทำถูกวิธี แล้วก็มีแรงจูงใจให้เราอยากนั่งอีก ไม่ใช่ไม่…

…ทุกส่วนของร่างกายของเรา ทั้งเนื้อ ทั้งตัวให้ผ่อนคลาย ตั้งแต่กล้ามเนื้อบนใบหน้า ศรีษะ ลำคอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสอง ถึงปลายนิ้วมือ ให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บริเวณลำตัว ขาทั้งสองถึงปลายเท้าให้ผ่อนคลาย ปรับ ท่านั่…

…รื่องอื่น ด้วยการกำหนดบริกรรมมนิมิตเป็นภาพทางใจ เช่น ดวงใสๆ หรือเพชรสังเม็ดหนึ่ง หรือก้อนน้ำแข็งใสๆ ขนาดไหนก็ได้ อย่างน้อยก็เท่ากับแก้วตาของเรา เอาพอ ดีๆ ที่เรามีความรู้สึกว่าพึงพอใจ หรือเราคุ้นเคยกับกา…

…นดวงใสๆ เกิดขึ้นเอง ลอยขึ้นมาจากฐานที่ 6 ซึ่งอยู่ในระดับเดียวกับสะดือในกลางท้อง เป็นดวงใสๆ อย่างเล็กขนาด ดวงดาวในอากาศ อย่างกลางขนาดพระจันทร์ในคืนวันเพ็ญ อย่างใหญ๋ขนาดพระอาทิตย์ยามเที่ยงวัน หรือใหญ่กว่า…

…ิทีละโลกไปแล้ว ไปอยู่ในภูมิใดก็ตามให้บุญนี้ได้ไปถึงท่านเหล่านั้น ที่มีทุกข์มากก็ให้ทุกข์น้อย ที่มีสุขน้อยก็ให้สุขมาก ที่มีสุขมากก็ให้มากขึ้นไปเรื่อยๆ แล้วบุญนี้ให้ถึงแก่คู่กรรมคู่เวรเรา จะได้เป็นอโหสิกร…

…องไม่ผ่องใสก็ไปอบาย จะมีภูกึ่งที่รองรับเราอยู่ แล้วแต่ละภูกึ่งก็จะมีช่วงระยะเวลายาวนานมาก ถ้าสุขก็สุขนาน ถ้าทุกข์ก็ทุกข์นาน นี้เป็นราวของชีวิต ชีวิตใหม่หลังจากตายแล้ว เพราะเราตายกันทุกคน และเรา ก็เคยตา…

…ให้กำหนดบริการนิ่งขึ้นมาเป็นดวงใจ ๆ บริสุทธิ์ประดูใบพรจากที่เจือริในแล้ว ไม่มีตำหนิ ไม่มีผิดขอบคล้ายขนแมว โตทำกับแก้วตาของเรา แล้วท่านก็ให้รึกถึงดวงใจหยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ คือนึกถึงดวงใส่เรื่อยไป พร้อมก…

…พระสิกขาทาคามี กายธรรมพระอนาคามี กายธรรมพระอรหัต กายธรรม คือ กายที่สำคัญที่สุด ตั้งแต่กายธรรมโคตรก ขนาดเล็กที่สุดเท่ากับปลายเข็มใหญ่อยู่ยกกว่า ๕ วา นิดหน่อย กายธรรมพระโสดาบัน หน้าตัก ๕ วา สูง ๕ วา กายธ…

…ล้ว ได้ศึกษาวิชชาธรรมกายแล้ว ไปนรกก็ได้ ไปสวรรค์ก็ได้ ไปได้ทุกหนทุกแห่ง ไปนิพพานก็ได้ ไปจับมีมือถือแขนสัตว์นรก พูดจาได้ตอบกันได้ ไปจับมีมือถือเทวดา ก็ได้ พูดจาตอบกันได้ นี้เป็นเรื่องเก่าตั้งแต่สมัยพุทธก…

…ราแต่จริงๆ ไม่ใช่ลูกของเรา เลี้ยงได้แค่กาย แต่ใจเป็นของเขา เลี้ยงให้โตได้ แต่จะให้ได้ดังใจเรามันยาก ขนาดอยู่ในครรภ์มารดา สมมิตเราเป็นแม่ ตั้งครรภ์ ทะนุถนอมครรภ์ จนกระทั่งให้เขาเกิดมา ให้ข้าว ให้นม ให้ขน…

…็ยังหงอก ไม่ให้ร่วง มันก็ยังไม่ร่วง ไม่ให้หยิก มันก็หยิก ไม่ให้เหยียดมันก็เหยียด สารพัดไปหมด เส้นผม ขน คิ้ว ขนาด ทุกอย่างในร่างกายยังไม่ใช่ของเรา ตายก็เอาไปไม่ได้ ตกไปเป็นสมบัติของหมู่นอนของสัตว์ทั้งหลา…

… ๆ เท่านั้นที่จะเป็นสมบัติของเราอย่างแท้จริง อย่างอื่น ไม่ใช้ ตั้งแต่แม้ไม่ใช้ หนักกำรัชก็ไม่ใช้ ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง เนื้อ เอ็น กระดูก เยื่อในกะดูก เป็นต้น ไใ้เข้า มาตั้งแต่ข้างนอก ถึงข้างในไม่มีอะไรเป็…

…ะทำให้เราหุดหัวใจ เห้าหมอง ต้องเปลี่ยนทัศนคติใหม่ คิดใหม่ว่า การจะสิ้นถึงความตาย หรือ การเจริญเมรณสุขนี้จะทำให้เราไม่ประมาท ในการดำเนินชีวิต จะคิด จะพูด จะทำ อย่างมีสติ พอมีสติ ก็มีปัญญา เลือกที่จะคิด เ…

…โใหญ่ รู้สึกอบอุ่น สบายใจ เป็นผู้เฒ่า ก็จะเป็นผู้เฒ่าที่ลูกหลานอยาก อยู่ใกล้ อยากลูบเนื้อลูบตัว จับแขนจับขา รู้สึกอบอุ่นใจที่เข้าใกล้ผู้เฒ่าที่มีศีลธรรม มีความสว่างภายใน มีดวงใส องค์พระใส ใคร ๆ ก็อยากเข…

…เพชรกลมเม็ดหนึ่งที่ส่องประกายเหมือนดวงแก้วภายในแล้ว หรือจะนึกเป็นพระแก้วใส ๆ อย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ ขนาดเล็กใหญ่ก็แล้วแต่ใจเราชอบ เพื่อให้เป็นที่ยึดที่เกาะของใจเราใจของเราจะได้ไม่แวบไปคิดเรื่องอื่น พร้อ…

…ายสิทธิ์ แต่ว่าไสประดูดเพชรลูกที่ เจียะในแล้วไม่มีตำหนิเลย โตเท่ากับแก้วตาของเรา คือไม่เล็ก ไม่ใหญ่ ขนาดปลายนิ้วก้อย นี่ชี้ นี่นางของเรา อยู่ในกลางท้อง ให้เอามาหยุดนิ่งอยู่รางที่ 7 พร้อมกับประคองใจด้วย…

…ปก่อน และพูดถูกส่วนสมาธิรู้อยู่เปอร์เซ็นต์แล้ว เราค่อยนำมันกลับเข้ามา หรือจะมีเครื่องหมายที่ใสๆ เล็กขนาดปลายเข็มก็มี