บัญติภายใน: การฝึกจิตใจให้ผ่องใส
…ดดี และทำดีนเอง ดังนั้น การบันทิติภายในก็ คือ การพยายามฝึกตนให้เป็นผู้มีจิตใจผ่องใส มีลิตรำลึกถึงแต่ความคิดดีๆ เพื่อการสร้างสรรค์ คำพูดดีๆ เพื่ออยากให้ผู้พูดและ ผู้ฟังหญิงขึ้น และ การกระทำที่ดีๆ เพื่อประโยชน์ทั…
บัญติภายในคือการฝึกตนให้มีจิตใจผ่องใสและคิดดี เพื่อเสริมสร้างความสุขให้ตนเองและผู้อื่น ผ่านการเจริญสติและสมาธิอย่างสม่ำเสมอ อานิสงส์ของการบันทิติภายใน ได้แก่ ความมีจิตใจโปร่งใส, การเพิ่มพูนปัญญา, การม