การฝึกสมาธิและดนตรีเพื่อสันติภาพ
…งสว่างส่องอยู่
ภายในตัวผม เหมือนพระอาทิตย์ดวงเล็กๆ ขนาด
เท่ากับลูกบาสเก็ตบอลเล็กๆ มันเติมความสงบสุข
ความเย็นใจและความรักให้กับผม เหมือนผมได้รับ
พลังงานที่งดงาม ตอนนี้ความเมตตากรุณาของผม
ถูกยกระดับขึ้น มีความเข้…
เนื้อหาเล่าถึงการพัฒนาตนเองผ่านการฝึกสมาธิและดนตรี โดยผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตของตนเองผ่านการนั่งสมาธิ ที่นำไปสู่ความสงบสุขและความรักในจิตใจ อธิบายถึงการใช้ดนตรีเป็นสื่อที่เชื่อมโยง