The Art of Mindfulness
…นรู้ธรรมะด้วยเทคโนโลยีทันสมัย และเป็นมาตรฐานเดียวกันทั่ว โลก มีจุดมุ่งหมายเพื่อปลุกฝัง “สัมมาทิฐิ” (ความเห็นชอบ) ให้โลดแล่นในใจคนทั่วโลก เพื่อแก้ไข ความเข้าใจที่ผิดต่อความทุกข์ของโลก และนำพลังธรรมให้เกิดขึ้น นิท…
Mindfulness is the practice of being fully present in the moment, which can lead to significant improvements in mental health. Techniques such as meditation, breathing exercises and observation can he
