การเข้าใจศูนย์และการหยุดใจ
…่ได้ตายเถอะ นิ่ง พอถึงกำหนดก็ได้ ไม่ตายสักที พระ
ศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้าก็รูปนั้น ประกอบความเพียร ด้วยจตุรังคะวิริยะด้วยองค์
๔... เราเป็นลูกศิษย์ก็จริงเหมือนกัน”
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการทำใจให้หยุดที่ 'ศูนย์' สถานที่ที่เกิด-ตาย โดยที่จะต้องพิจารณาความแปรผันของร่างกาย เพื่อไม่ให้เวียนว่ายตายเกิด มั่นใจในความสำเร็จเมื่อทำใจหยุดอยู่ที่ศูนย์ ซึ่งเป็นทางเข้าสู่