จน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 636 / 684

…มตระกะลึก นิ่งถึงองค์พระธรรมกายประจำตัวของเราอย่างนบ ๆ สบาย ๆ ง่าย ๆ ใจเย็น ๆ ประคองใจกันไปอย่างนี้ จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่งมันก็จะทั้งคำภาวนานไปเอง ใจของเราก็จะเหลือ แค่การภักระลึกนึกถึงพระธรรม…

การหยุดนิ่งของใจที่ฐานที่ 7 เป็นวิธีการสำคัญในการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งเป็นการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ การเจริญภาวนาในลักษณะนี้ช่วยให้เกิดความบริสุทธิ์ในใจ ทำให้ผู้ปฏิบัติรับบุญได้มากขึ้น ผ่านการมีสติต่อก

…เราปรี ้ ๆ ตาเบา ๆ จะทำให้นึกได้ง่าย เราต้องจำไว้ยงหนึ่งว่าตลอดเส้นทางสายกลางภายใน ตั้งแต่เบื้องต้นจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ เป็นเส้นทางที่ไม่ทรมานดาร เป็นเส้นทางของผู้มีบุญ เพราะฉะนั้นมันจะง่าย คำว่ายาก…

บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของการทำภาวนาอย่างถูกหลัก โดยแนะนำวิธีการทำภาวนาและการหลับตาเพื่อทำให้สามารถนึกถึงองค์พระธรรมได้ง่ายขึ้น โดยถึงแม้ว่าโลกภายนอกจะมีความยุ่งเหยิงและมีปัญหา แต่การทำภาวนานั้นกล

…กลางท้องหรือกลางองค์พระ เป็นจังหวะที่พอดีไม่ช้าไม่เร็วเกินไป และจะภาวนาทีครั้งก็ได้ และจะภาวนาก็ได้ จนกว่าจะไม่อยากภาวนา คือ หมดความจำเป็น เกลี้ยงจากใจ ก็จะเหลือแต่ภภาพองค์พระกลางดวงแก้วใส ๆ ทำไมต้องฐา…

…ละเสียงภาวนา สม่ำ อะระหัง และควรให้จังหวะการกล่าวอยู่ในระดับที่พอเหมาะ ไม่ช้าและไม่เร็วเกินไป เมื่อใจนิ่งจนหมดความปรารถนาจะภาวนา ก็จะเหลือแต่ภาพองค์พระกลางดวงแก้วใส การทำเช่นนี้จะช่วยให้เคลื่อนไปสู่ยอดน…

…่อยเปื่อยอย่างนั้น ในชีวิตประจำวันโลกสอนเราหลอหลอมเราอย่างนั้น เริ่มเข้าไปอย่างนั้น แล้วก็แวดหกกันไปจนหมดเวลาในโลกซึ่งมีอยู่ อย่างจำกัด หมดไปชาตินี้ฟรี ๆ แถมขาดทุนชีวิตเสียอีก เพราะชีวิตมีภูเขาหมดกรรมคว…

บทความนี้สำรวจว่าความสุขในชีวิตมนุษย์มีความหมายอย่างไรและเกิดจากอะไร โดยเปรียบเทียบกับประสบการณ์ต่างๆ ในชีวิต เช่น การดื่มกินและความเราสอนให้เชื่อในความสุขที่มาจากสิ่งต่างๆ พูดถึงการถูกหลอมให้เชื่อว่า

ธรรมดวงนี้พระเดชพระคุณหลวงปู่ฟูพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ผู้ค้นพบวิชชาธรรมกาย ท่านเรียกว่า ดวงธรรมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน หรือดวงปฐมมรรค นี่คือ ด้านทางเบื้…

บทความนี้ว่าด้วยการเข้าถึงกายธรรมอาวุธผ่านการพัฒนาจิตใจ โดยเริ่มจากดวงธรรมมานุปัสสนาสติปัฏฐานที่ปรากฏขึ้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้าสู่พระนิพพาน และการที่จะเห็นทางเข้าสู่ปฏิก

…่งที่ทำให้เน้นซ้ำต่อการบรรลุผลผลิพาน เราจึงดำเนินชีวิตผิดพลาดตลอดเวลาที่ผ่านมาด้วยความไม่รู้ของเรา จนกระทั่งมีการบังเกิดขึ้นของพระสัมมาสัมพุทธเจ้านั้นแหละ พระองค์ต้องละชีวิตจนพบตำแหน่งนี้ ด้วยบารมีธรรม…

…สมดุลและใจที่สงบเพื่อเข้าถึงประสบการณ์ภายในที่ลึกซึ้ง ซึ่งเป็นการสืบทอดความรู้จากพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสิโล) ที่ท่านได้สละชีวิตเพื่อค้นพบและถ่ายทอดหลักธรรมนี้ให้แก่มนุษย์.

…อะระหวัง ต่อไปก็เป็นอย่างนี้ แสดงว่าใจหยุดแล้ว เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาวนาน สมัมา อะระหวังใหม่ ตอนนี้ใจนั่นยอมแล้ว มันหยุดแล้ว หมดพยายแล้ว ก็จะตริกอยู่กับดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ หรือถ้าเรานิถึงเพชรนิลจินด…

…ังคับให้ถูกส่วน แต่ให้ความสบายใจเป็นที่ตั้ง โดยการฝึกบ่อย ๆ จะช่วยให้ใจเริ่มโล่งและมีความเป็นระเบียบจนสามารถเห็นความงามขณะที่ใจอยู่ในความสงบ ต้องมีการฝึกฝนและค่อย ๆ สั่งสม

…ราสหวังแล้ว บางคนเกิดมาในโลกนี้อายุตั้งร้อยปี ยังไม่รู้จักเลยว่าใส่ใจ โปร่งใสเป็นไง ใจส๎ ๆ ใจหยุดใจนิ่งเป็นไง ยังไม่รู้จักเลย เพราะฉะนั้นเราได้แค่ ๑ หรือ ๒ นาที ดีใจเถอะ แล้วต่อไปมันก็จะเพิ่มขึ้นเรื่อ…

…มรู้สึกของตัวเอง โดยยอมรับว่าแม้เพียงหนึ่งหรือสองนาทีของความสงบเป็นการเริ่มที่ดี การสะสมความลุ่มลึกใจนี้จะช่วยให้ผู้คนรู้จักความสุขในทุกช่วงเวลา และการทำซ้ำจะนำไปสู่ความรู้สึกที่สนุกสนานและโปร่งใส ยิ่งเ…

…วเดี๋ยวก็ถูกส่วนเอง ตรงนี้นี่อยู่กับว่า เราฝึกฝนบ่อยไหม ถ้าฝึกฝนทุกวันมันจะค่อย ๆ ปรับปรุงของมันเอง จนกระทั่งก้าว ไปสู่ความถูกส่วน ซึ่งตอนนั้นเราก็จะรู้ได้ด้วยตัวของเราเองว่าถูกส่วน เป็นอย่างนี้ เพราะว่…

…การฝึกฝนเป็นประจำ เพื่อให้สามารถก้าวไปสู่ความสงบที่แท้จริง และเรียนรู้ถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อใจนุ่มนวล

…เรียนอนุบาล คือ นั่งอย่างง่าย ๆ ทำตามที่แนะนำ แล้วก็จะมีผล คือ เข้าไปสู่ความโล่ง ความว่าง ความนิงนึงจนกระทั้งได้สัมผัสแห่งความสุข เหมือนเราเดินเฉียด ๆ น้ำตก ได้ยินเสียงน้ำตก ได้รับอะองกระเซ็นกระสายของน้…

…้นควรทำบ่อยๆ เพื่อเข้าถึงจุดนั้นได้เร็วขึ้น และความสุขที่ได้รับจะนำไปสู่การพัฒนาและการเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้นภายในใจ

… ก็มี 10 กว่าปี ก็มี บางคน 20 ปี ระหว่างนั้นก็เตือน ย้ำบ่อย ๆ แต่ก็ฟังผ่าน ไม่ ได้เป็นข้อคิดสะกิดใจ จนกระทั่งท้อ เบื่อ การนั่งก็มา ซักถามดูว่า สาเหตุเป็นเพราะอะไร ถึงได้รู้ว่าเพราะ ไม่ยอมมันเอง ไม่ยอมทำ…

…วามสำคัญของการยอมรับในตนเองเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ก้าวหน้า บางคนอาจติดอยู่กับปัญหาหรืออุปสรรคในการทำใจนานถึง 10 หรือ 20 ปี แต่การยอมรับสถานการณ์และทำใจให้สงบเป็นสิ่งจำเป็น ในการพัฒนาตนเองและการทำสมาธิ เร…

…ั่วโมง ถึงจะไปถึง ๕๐ เปอร์เซ็นต์ ต่อมา แค่ครึ่งชั่วโมงก็ถึง ๕๐ เปอร์เซ็นต์แล้ว ต่อมก็ลดลงมาเรื่อย ๆ จนกระทั่งแค่ ๕ นาที มันก็ถึง ๕๐ เปอร์เซ็นต์แล้ว ฝึกนกล้างนั่ง ค้างไปเลยตรง ๕๐ เปอร์เซ็นต์ พอเราไม่เร่ง…

เนื้อหาว่าด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับบุญและบาป รวมถึงการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและจิตใจ โดยการรับประทานอาหารที่ดี การออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการฝึกสมาธ

…ำต่อนะ ให้รับปรับใหม่ เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ เรายอมเสี่ยงเวลาเริ่มต้นใหม่บ่อย ๆ ตรงนี้สักนิดหนึ่ง จนกว่าเราจะปรับกายและใจเป็น ถ้าทำเป็นแล้วทุกอย่างก็ไม่ยาก หรืออยากไม่มาก มันยากพอ สู้ คือถ้าสู้แล้วมั…

เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการเริ่มต้นใหม่ในชีวิตและการปรับกายและใจให้เข้ากันกับธรรมชาติ เพื่อทำให้สามารถเห็นธรรมภายในตัวเองได้ ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายหรือเบื่อหน่ายให้เริ่มการปรับใหม่อย่างง่าย ๆ โ

…มื่อย ฟัง บุญก็ยังเกิดขึ้นในตัว แม่ไม่มากมันก็ยังมี ก็เท่ากับว่าบุญได้ถูกส่งสํานักไปเรื่อย ๆ ทุกวัน จนกระทั่งถึงจุดที่เราประสบความสำเร็จ กล่าว่า ทันทีที่เรานั่งหลับตา ไม่ว่าอะไร

ในทางธรรม การทำบ่อยๆ และความเพียรเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาและเข้าสู่ความเข้าใจในธรรม ทุกครั้งที่เราทำซ้ำ เราจะชำนาญมากขึ้น และการมีวินัยและทำให้ถูกหลักก็เป็นสิ่งสำคัญ อย่าหลงตัวเองว่าเป็นผู้วิเศษ แต่ต้อ

…บใจไปด้วย ทำอย่างไรก็รู้สึกพอดี มันก็มีความสุข ไม่ดื่อดื่อเนื้อร้องใจ ก็ให้ทานอารมณ์นี้เรื่อย ไปเลย จนกระทั่งใจนิ่งได้นานขึ้น แต่มันก็ยังมีดีอย่างเดิม นิ่งนานแต่ ก็มีด มุ่ง แล้วก็ นาน มันก็จะมีสิ่งดีๆ เ…

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิหลังการสวดมนต์พระรัตนตรัย โดยเน้นการปรับใจให้พอดี เพื่อให้ประสบการณ์สมาธิเป็นไปด้วยความสุขและนิ่งขึ้น เวลาในการนั่งสมาธิจะรู้สึกผ่านไปเร็วกว่าที่เคย อารมณ์และความรู้สึกที่ดีจ

…ลวงข้างในแล้ว เป็นโพรง เหมือนท้องบ้าง เหมือนหลุมลึก ๆ เหมือนรัก ๆ หรือบางทีเป็นที่ลังเล ๆ มีความมืด จนกระทั่งเราวันไหว เพราะไม่เคยมีประสบการณ์ อย่างนี้มาก่อน มักจะกลัวกัน ละดุงหวาดเสียียว กลัวมันจะมีอะไ…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์และการจัดการกับความกลัวและความกังวลทั้งหลาย การรักษาความสงบและการหยุดนิ่งในใจเป็นสิ่งสำคัญในการเผชิญกับความมืดและหลุมลึกในชีวิต คำสอนจากหลวงปู่ผู้ค้นพบวิชชาธรรมก

…งด้วยสำนึกกลิ้ง ๆ มองผ่าน ๆ อย่างนั้น เพราะฉะนั้นเวลาหลับตา อย่ากดลูกให้ตา ถ้าเราไม่ฟังผ่าน หรือฟังจนลืมฟัง คำ ๆ นี้จะมีความหมายมาก คือ ลูกนัยต์ตาจะอยู่ที่เดิม อยู่ในระดับที่เหมือนเรามองไปข้างหน้า แต่เ…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการมองด้วยสำนึกที่ละเอียดอ่อน โดยการปิดตาและทำความรู้สึกในใจ เหมือนกับการมองผ่านอย่างไม่ตั้งใจ พร้อมกับพูดถึงคุณค่าของการภาวนาที่ไม่ต้องใช้ความแรง แต่ใช้ความละเอียดและความสบายเป็

เมื่อหน่ายท้อแท้ เพราะทำผิดวิธี จนกระทั่งเกิดความน้อยอกน้อยใจ ไปทำบุญโบกาบามีว่า เรามีบุญบารมีม่ววสนามน้อย ความจริง แล้วเราทำผิดวิธี เ…

บทความนี้แนะนำให้ปรับปรุงวิธีการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งมีองค์ธรรมที่ละเอียดอ่อน การฝึกใจให้ละเอียดพอจะช่วยให้เราถึงดวงธรรมภายในได้ การเริ่มต้นใหม่และการละทิ้งอุปสรรคเป็นสิ่งสำ

… ๆ บ่อย ๆ ทุกวันทุกคืน นาน ๆ เข้าก็จะเกิดสภาวะจิตที่บริสุทธิ์จังจะบริสุทธิ์จากสิ่งเศร้าหมองทั้งหลาย จนเห็นความบริสุทธิ์ภายในได้ เป็นดวงใส ๆ ที่มาพร้อมกับความสุข สุขที่ไม่มีประมาณ ความสุขนั้นก็จะขยายสู่ร…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบุญและการพัฒนาจิตใจเพื่อนำไปสู่ความสุข อธิบายถึงการปฏิบัติที่สามารถทำได้ เช่น การสร้างโบสถ์ การทอดฐีสวน และการปล่อยสัตว์ปล่อยปลา รวมถึงการสร้างดวงบุญที่มีความสว่างและบริสุทธิ์ใ

…ยุดฝึกกิ้ง นุ่ม ๆ ให้ใส ๆ อย่าให้ขาด เลยแม้แต่เพียงวันเดียว ถ้าเราได้ค่องได้ชำนาญแล้ว บ่อย ๆ ซ้ำ ๆ จนชำนาญต่อไป เราก็จะได้ค่อย ๆ ศึกษาเรียนรู้วิชาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ได้ ให้หยุดสงสัยด้วยตัวของเราเอง…

เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการฝึกฝนเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงภายในตัวเรา และการเรียนรู้จากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยให้ความสำคัญกับการศึกษาชีวิตที่ละเอียดและการเข้าใจวิถีชีวิตที่สูงขึ้น เพื่อไม่ใ