จิตใจสดชื่น : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

… ทำให้เราได้ลดมนะทิฏฐิ (ความถือตัว) ไ ด้ออกกำลังกาย ทำให้มีสุขภาพแข็งแรง ผิวพรรณวรรณะผ่องใส จิตใจสดชื่น เบิกบาน มีความสุข ๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๑

๒๒๔ ก็จะชุ่มชื่นจิตใจเบิกบาน สว่างไสว และไม่ใช่ว่าสวดเฉพาะพวกเรา แม้กายละเอียดที่มีความเลื่อมใสในพระรัตนตรัย ก็จะร่วมสวดไปพร้อม ๆ กันด้วย ทุกครั้งที่เราสวดมนต์ ใจเราก็จะถูกกลั่นให้สะอาดบริสุทธิ์ บุญก็

การสวดมนต์ไม่เพียงแต่ทำให้จิตใจสดชื่นและเบิกบาน แต่ยังเป็นการร่วมสวดของกายละเอียดที่มีความเลื่อมใสในพระรัตนตรัย เมื่อเราสวดมนต์ ใจเราจะถู…

ดายหญ้าได้หลายพันบาท สวนผลไม้ฝั่งธนบุรีอยู่ในที่ต่ำ น้ำปริ่มๆหน้าน้ำ สองสามี ภรรยาจะป้องกันสวนกันเอง แต่ถ้าน้ำมาก จะจ้างคนให้ดำลงไป โกยดินในคลองมาป้องกันสวน ถ้าน้ำคลองลึกมากจนโกยดินไม่ถึง ปีที่ส้มดก จ

…รหยุดฉีดยา 2 สัปดาห์ก่อนเก็บ เพื่อให้มั่นใจว่าไม่มีสารเคมีตกค้าง ในเวลาว่าง ผู้เขียนชอบฟังธรรมะเพื่อจิตใจสดชื่น

12 พี่ เ ณ ร ส อ น น้ อ ง นี่ก็ขึ้นปีใหม่แล้ว ขอให้น้องเณรจงเริ่มต้นปีใหม่ด้วยดวงใจ ที่ผ่องใส...ปีเก่าที่ผ่านพ้นก็เหลือเพียงภาพแห่งความทรงจำ ซึ่ง เป็นภาพประวัติศาสตร์ของชีวิต ที่เปี่ยมด้วยประสบการณ์ แ

…่าประสบการณ์การปฏิบัติธรรม ณ สวนพนาวัฒน์ จังหวัดเชียงใหม่ ที่บรรยากาศร่มรื่นด้วยธรรมชาติสวยงาม ทำให้จิตใจสดชื่นและเบิกบาน ขณะที่อากาศเย็นสบายเหมาะแก่การทำสมาธิ หลังจากฝนตกบ่อยครั้งก็ได้บทเรียนเรื่องสภาพอากาศ

15 0 0 0 0 5 0 ปี ใ ห ม่ แ ก น้ อ ง เ ณ S เราต้องช่วยกันนวดเวลาปวดเมื่อย ส่วนใหญ่พี่เณร ไม่ค่อยเมื่อยกันหรอก ที่ปวดเมื่อยกันมากๆ ก็จะเป็นพระภิกษุ เนื่องจากหลวงพี่หลายๆ ท่านเส้นติดกันเป็นประจำ พวกพี่เณ

…แข็งแรงของร่างกายและจิตใจ โดยท่าโยคะที่ใช้เป็นหลักคือท่าสุริยนมัสการ ทำให้สามารถนั่งสมาธิได้นานขึ้น จิตใจสดชื่นและมีสมาธิที่ดีในการเจริญธรรม

ธรรมะเพื่อประช ผู้กลัวตาย และไม่กลัวตาย ៩៤ คนอีกพวกหนึ่ง เห็นชีวิตเป็นของไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็น อนัตตา จึงพากเพียร ทำความดีทั้งทางกาย วาจา และใจ ตั้งแต่ปฐมวัย พิจารณาเห็นความตายอยู่ทุกอิริยาบถ ด้วยก

…รับพระธรรมเทศนาของพระพุทธองค์และพบแสงสว่างในชีวิต ได้กราบพระสัมมาสัมพุทธเจ้าด้วยความศรัทธา ซึ่งทำให้จิตใจสดชื่นและไม่หวาดกลัวความตาย การมีชีวิตที่มีสติและไม่ประมาทจะช่วยให้ดำเนินชีวิตอย่างมีชัยได้ถึงที่สุด โดยไม…

…รณ์ จากผลแห่งการปฏิบัติธรรมครั้งนี้ ทำให้ผมมีสุขภาพที่ดีขึ้น เพราะไม่ได้ดื่มสุรา ไม่นอนดึก ส่งผลให้ จิตใจสดชื่นแจ่มใสเบิกบาน สําหรับปัญหาในใจของผมหลายเรื่องเกี่ยวกับพระพุทธศาสนา ผมก็ได้สอบถามพระอาจารย์ ซึ่งก็ได้…

…ยหลายคนได้สัญญาช่วยเหลืองานพระพุทธศาสนา และยืนยันถึงประโยชน์ของการนั่งสมาธิที่ทำให้ชีวิตมีความสุขและจิตใจสดชื่น นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมยังสร้างความประทับใจในการปฏิบัติธรรม ครบถ้วนตามหลักการของพระพุทธเจ้า

คลายกับเรานอนหลัง อย่าไปบีบหัวตา อย่าดีลูกนั่นตา หลับพอสมายๆ ขยับเนื้อขยับตัวของเราให้ดี กะคะเนเลือดลดในตัวของเราเดินได้สะดวก เราได้ไม่มีปวดไม่เมื่อย ขยับกันให้ดี ปรับให้เบาๆ สบายๆ ความสบายนี้ เป็นหั

…าสัมพุทธเจ้าเกี่ยวกับหนทางแห่งความเมตตาธรรม เพื่อเข้าถึงพระนิพพานด้วยการเดินตามหนทางสายกลาง การทำให้จิตใจสดชื่นและผ่องใสเป็นสิ่งสำคัญในเส้นทางการปฏิบัติธรรม ไม่มีการกล่าวถึงเว็บไซต์อื่นๆ นอกจาก dmc.tv.

…ทคนิค หลับแล้วต้องได้เงินบริสุทธิ์ด้วย หลับในกลางกายเนะนั้นแหละ แต่หลับแล้ว พอเรารู้สึกตัวว่าร่างกายจิตใจสดชื่นแล้ว ก็คืนขึ้นมาทำความเพียรกันต่อไป เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ เพราะฉะนั้นจำไว้ว่าถ้าง่วงก็ให้กลับไป แต…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและวิธีแก้อุปสรรคที่มักเกิดขึ้นขณะปฏิบัติธรรม เช่น อาการง่วงนอน เมื่อรู้สึกง่วงนอนแนะนำให้ใช้เทคนิคการหลับในกลางกาย และเมื่อรู้สึกสดชื่นแล้วให้กลับมาทำความเพียรใหม่อีกครั้ง