ดวง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 160 / 168

ดวงธรรมจะลอยขึ้นมาเป็นดวงใสๆ ใสเหมือนเพชร กลมรอบตัวเหมือนดวงแก้ว โทเท่ากับฟองไข่แดงของไก่ เราก็หยุดในหย…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสำรวจดวงธรรมที่มีลักษณะใสและกลมยิ่งกว่าเพชร การเข้าใจถึงกายธรรมที่มีหลายระดับ ตั้งแต่กายธรรมโคตรกไปจนถึงกายธ…

…วายสังฆทานและปัจจัยไทยธรรมแด่พระภาณุเถระ 3,000 วัดทั่วประเทศ มารวมหมดเป็นจุดเดียวกัน ที่กลางกาย เป็นดวงบุญใส ๆ กลมรอบตัว เหมือนดวงแก้วภายใน เป็นบ่อเกิดแห่งความสุขและความสำเร็จในชีวิตทุกระดับตั้งแต่ปลุกจน…

…ัญของการทำบุญในชีวิต โดยเสนอว่าเมื่อเรานึกถึงบุญที่เราทำ จะส่งผลให้เกิดความสุข และความสำเร็จในชีวิต ดวงบุญที่เราสร้างขึ้นมาจะขยายออกและเชื่อมโยงกับบุญในอนาคต การฝึกฝนจิตใจให้ผ่องใส และฝึกคิดถึงบุญสำคัญก่…

…ะระหวัง ก็ยังนึกนิดเดียวว่า "บุญ" นึกเน้นก็ได้ พอนึกถึง บุญ กระแสสาธาระแห่งบุญก็มาเลย จรดตรงกลางเป็นดวงบุญให้ เราเห็นได้ชัด แต่ถ้าเราฝึกฝนบ่อย ๆ จนเข้าถึงดวงบุญ เข้าถึงดวงธรรม เข้าถึงกายภายใน เข้าถึงองค์…

บทความนี้พูดถึงการฝึกฝนเพื่อเข้าถึงดวงบุญและองค์พระ โดยกล่าวถึงความสำคัญของการตั้งใจทำบุญ การใช้ความนิ่งและการนึกถึงบุญในช่วงเวลาที่มีทุกข…

กว่านั้นใส่เกินใส่ ดวงใส่ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต ตั้งแต่ปฐมจนกระทั่งเป็นพระอรหันต์ ขึ้นในกลางกายเร…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการหยุดจิตในศูนย์กลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น…

…้ เป็นต้น หรือจะเป็นภาพอะไรก็ได้ แต่ต้องเป็นภาพที่นึกแล้วใจของเราบริสุทธิ์ สูงส่ง สมมติว่า เรานี้ถึงดวงใสๆ ก็ตรึกนึกถึงดวงใสในใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใสๆ "ตรึก" ก็คือ ตึกอย่างเบาๆ สบาย คล้ายๆ กับเรานึกถึงสิ่…

ในกระบวนการทำจิตให้สงบ เราสามารถนึกถึงดวงใสภายในใจ และใช้เทคนิคการภาวนาเพื่อทำให้จิตใจหยุดนิ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน การตรึกนึกถึงดวงใสจะช่วยให้เกิดควา…

หวงหวังแบบอธิษฐาน สมบัติแท้จริงของเรามีเพียงดวงใสๆ เป็นดวงบุญของเรา มีเชิงเป็นตัวเราหยุดนิ่งๆ สมดั่งว่าเป็นตัวเรานะ เป็นความ รู้สึกของเรา อยู่กลางด…

บทความนี้พูดถึงการหวงหวังในแบบอธิษฐาน โดยเน้นความสำคัญของการรักษาดวงบุญให้ใสบริสุทธิ์ การไม่ให้ใจไปผูกพันกับสิ่งที่ไม่ควรจะหวง แต่ต้องหวงที่ตัวเราและธรรมะ มองเห็นการเดิ…

…กัดเลย เพราะฉะนั้น ทำใจให้หยุดนิ่งให้ปลอดปล่อยวาง ทั้งให้หมด ทุกสิ่งทุกอย่าง เหลือแต่ศูนย์กลางกายและดวงบุญ ดวงแก้วใส ๆ องค์พระใส ๆ เท่านั้นที่จะเป็นสมบัติของเราอย่างแท้จริง อย่างอื่น ไม่ใช้ ตั้งแต่แม้ไม่…

…ดนิ่งและการวางใจเพื่อค้นพบพระรัตนตรัยในตนเอง โดยชี้ให้เห็นว่าสมบัติแท้จริงนั้นอยู่ที่ศูนย์กลางกายและดวงบุญ ไม่ใช่สิ่งภายนอกที่เรามักจะถูกฟุ้งซ่านจากสิ่งชั่วคราวต่าง ๆ อธิบายว่าสุดท้ายร่างกายและสิ่งของรอบ…

…วก็หายไปเลย แสงแห่งความบริสุทธิ์ซึ่งเป็นแสงก็จะ เกิดขึ้นเรื่อยรองเหมือนฟ้าสาง ๆ แล้วก็ว่างขึ้น เช่นนดวง อาทิตย์ 7 โมงเช้า 8 โมง 9 โมง 10 โมง 11 โมงถึงเที่ยง ไม่มี บ่ายไม่มีคล้อย สว่างเหมือนอาทิตย์เที่ยงว…

…่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่างจะทำให้เรามีสติและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการเจริญสมาธิ อาจเห็นดวงสมาธิและเห็นกายในกายก็ได้ การหยุดจะทำให้เกิดประสบการณ์อันล้ำค่าและลึกซึ้งขึ้นในภายหลัง.

ผ่านเข้ามาในกลางหยุดกลางนิ่งของใจเรา ไม่ว่าจะเป็นแสงสว่าง ดวงจรรวมใจๆ กลมรอบตัว หรือว่าภายใน หรือว่าพระแก้วใสๆ บังเกิดขึ้น คืนนี้เราจะลองซักซ้อมฝึกฝนใจเรา เพราะ…

บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกฝนจิตใจเพื่อให้มีความสงบและความมั่นคงในชีวิต โดยการทำใจให้ว่างจากความวิตกกังวลในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ และธุรกิจต่างๆ เน้นการอยู่ในศูนย์กลางกายที่เป็นที่ตั้งของความสงบ เพื่อ

…้าไป ตอนนั้นจะเป็นจังหวะที่เราจะนึกพระได้ นึกดงได้ จะนึกคำว่า "พระ" ก็ได้ แม้ไม่เห็นพระ จะนึกคำว่า "ดวง" ก็ได้ หรือจะนึกคำว่า "บุญ" ก็ได้ แล้วมันจะจูงไป พอเรา Defensive อย่างนี้ที่เป็นความดีงาม เป็นสถานะ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงบุญ โดยมีการแนะนำการนึกถึงพระ นึกถึงดวง และการปล่อยวางในชีวิต การลดความยึดมั่นถือมั่นต่อสิ่งต่างๆ เช่น ครอบครัว ทรัพย์สมบัติ และร่างกาย เพื…

…ายๆ ไม่ต้องคิดอะไร ไม่ต้องคิดอะไรเลย หยุดใจนิ่งไว้เฉยๆ เหมือนเด็กเยาววัยไร้เดียงสา อีกไม่่นานเท่าไร ดวงตะวันภายใน ก็ฉายแสงขึ้นมา เปี่ยมด้วยความสุขล้น ที่เกินคำบรรยาย ดูดดาวมามายบนฟ้า ที่ส่องแสงประกายเรือ…

บทกวีนี้สื่อถึงความรักแท้ที่เกิดขึ้นในวัยชราซึ่งมีการเผชิญหน้ากับความทุกข์และสุขในชีวิต โดยเสนอวิธีการที่จะทำให้จิตใจสงบและมีความสุขในทุกๆช่วงเวลา เราสามารถฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆ ด้วยการหยุดใจและหายใจอย่า

…ซ่านไป ภารกิจการงาน อะไรต่าง ๆ ก็ไม่ฟุ้ง มันจะนิง ๆ ยิ่งเราทำความรู้สึกว่า เรามีพระอยู่ในตัว หรือมีดวงแก้ว ใส ๆ อยู่ในตัว คืทำความรู้สึกต่อเนื่องมากขึ้น ทั้งวัน แม้ไม่ เห็นก็รู้สึกว่า มี แล้วก็มีในกลางก…

การทำสมาธิและการช่วยเหลือจิตใจผ่านการทำการบ้านเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาใจที่ช่วยให้เรารู้สึกสงบและชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อเราหมายไว้ในกลางกายของเรา เมื่อเราทำการบ้านต่อเนื่อง เราจะสังเกตเห็นว่าการรวมใจนั้นไ

…ห้เยอะ ๆ ฝึกหยุดฝุ่นงไป แต่ใจเบา ๆ เดี๋ยวการเห็นนั้นก็จะขยายเวลาออกไปเพิ่มขึ้น จนเป็นการเห็นถาวรเลย ดวงใส กายภายในใจ องค์พระใส ๆ ติดอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะกะคะแนนดีงกายอย่างไรก็ยังอยู่กับเรา ต้องฝึกให้ถึงต…

บทความนี้นำเสนอการหยุดใจและการปฏิบัติธรรมซึ่งมีความสำคัญต่อการเข้าใจชีวิตและความสำเร็จ หลวงพ่อเน้นว่าความรู้ความจริงจะช่วยเราอยู่เหนือการแข่งขันและควรฝึกการหยุดใจให้เป็นนิสัยเพื่อการมองเห็นที่ชัดเจน ก

…่อยให้กลับไปในกลางกาย ใครเมื่อยก็ขยันบ้างๆ อย่าให้ไปสะเทือนคนข้างเคียงเขานะลูกนะ ใครฟ้งหายบกิ๊มตาดูดวงแก้ว องค์พระจันทร์ ดวง longing ดูหลวงปู่ ดูคุณนาย พอใจสบาย ก็กลับตาเบาๆ เริ่มต้นใหม่ ส่วนใครฟ้งละเดี…

เนื้อหาแนะนำให้ผู้ฟังปล่อยความเหนื่อยและเริ่มต้นใหม่ โดยใช้กระบวนการกลับไปที่กลางกาย หมายถึงการให้ความสำคัญกับจิตใจและการจัดการกับความคิด ซึ่งหนทางนี้จะช่วยให้เกิดความสงบได้ในชีวิต อ่านแล้วจะพบกับข้อค

เพราะนิรวาณมันดำมืดเป็นเครื่องในการเห็น ไม่ให้ใจเราเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปรุงรส แม้มืดในตัว ก็เข้าไม่ถึง เมื่อเข้าไม่ถึง จึงไม่รู้ว่ามี เราจึงไม่เคยเจอความสุขที่แ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อเข้าใกล้ดวงธรรมหรือดวงปรุงรส ที่เป็นกุญแจสำคัญในการค้นหาความสุขที่แท้จริง โดยการใช้จิตอย่างมีสติและนำใจไปยังจุด…

นุุปาสนาสติปฐพีก็จะขยายใหญ่ขึ้น ดวงเดิมก็ขยายจนตกลบไปเลย ดวงใหม่เกิดขึ้น เป็นเครื่องกรอกลั่นใจเราให้บริสุทธิ์ คือ ดวงศีล และในกลางดวงศิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการขยายใหญ่ขึ้นของนุุปาสนาสติปฐพีและการเกิดดวงใหม่ซึ่งช่วยบริสุทธิ์ใจ ดวงศีลและดวงสมาธิทำให้เราเข้าถึงดวงปัญญาและธรรมชาติของจิตใจที่พัฒนาอย่างละเอ…

…ชา สติ สบาย สม่าเสมอ หยุดเป็นตัวสำเร็จ วางใจเบา ๆ สบาย ๆ จะนิภาพก็ได้ หรือจะนิภาพก็เป็นภาพ ภาพเป็น ดวงก็ได้ องค์พระก็ได้ หลวงปู่ คุณยายก็ได้ ผลมหากรากไม้ เพชรนิลจินดา ได้ทั้งนั้น ยกเว้นภาพที่นิภาพแล้วใจ…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี

…ย่างเดียฝึกไปเรื่อยๆ แล้วก็มั่นสังเกต เราจะได้พบเหตุแห่งการบกรบระงและช่องทางแห่งความสำเร็จ ถูกส่วน ดวงก็ใส ใจใส และเบาๆ ดวงก็ย้าย ไปเข้า ถึงดวงใหม่ มันจะเหมือนตกศูนย์ วูบ เอา ถึงอีกดวงแล้ว พอ นิ่งต่อไป …

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตใจเพื่อเข้าถึงความสงบและสบาย แนะนำว่าควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อพบกับความสำเร็จและการเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณ ความสำคัญของการสังเกตพัฒนาการภายในจิตใจและการรักษาสติให้ต่อเนื่องก็ถู

…อายุ ๗ ขวบ ในวันแรกนาขวัญ ทรงนั่งทำใจหยุดนิ่ง ขัดสมาธิรำสมาธิภาวนาใต้ต้นหว้า แล้ว เข้าสู่ปรมมรด เห็นดวงใสแจ่ม จนกระทั่งไปถึงจุดบูญบารมีของ พระองค์ท่าน แม้บางบายคล้อย เขาหวังยังคงให้มงเงา เหนือธรรมชาติ ขึ…

เนื้อหาพูดถึงการเข้าถึงนิพพานของพระอรหันต์สมสัมโพธเจ้า ที่มีการฝึกจิตใจอย่างสม่ำเสมอ ตั้งแต่อายุยังน้อย โดยการนั่งสมาธิและทำจิตให้สงบ รวมถึงความสำคัญของจิตใจที่เป็นกลางและสบาย เพื่อให้สามารถบรรลุผลนิพ

…พอถูกส่วนเข้าเท่านั้น เดียวมันลงมาตรงกลาง เอง นิ่งแล้วก็จะสบาย ถ้านิ่งแล้วสบาย ขยาย แม้ยังไม่เห็นภาพดวงบุญ ดวงใสๆ ก็คือว่าทำถูกทางแล้ว ถูกหลักวิชชาแล้ว ถ้านิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม ตัวมันโปร่งไม่อึดอัด ไม…

การนิ่งเป็นวิธีการฝึกจิตที่สำคัญ ซึ่งช่วยให้รู้สึกโปร่งโล่ง และไม่อึดอัดในระหว่างการปฏิบัติธรรม ควรตั้งอยู่ในสภาวะที่นิ่งๆ โดยไม่ขยับตัวหรือวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อรู้สึกตัวเบาหรือจากไปก็ถือว่าถ