ดวงกลมสว่าง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…พอจะ รู้จักทำใจให้สงบในเบื้องต้นได้ เมื่อ อาตมาทดลองสอนดู ปรากฏว่าแก ฝึกสมาธิได้ดีพอใช้ สามารถกำหนด ดวงกลมสว่างได้ชัดเจนที่ศูนย์กลาง กาย ทุกขเวทนาต่าง ๆ ที่มีอยู่ได้ทุเลา ไปมาก ร่างกายแข็งแรงดีขึ้น และจิตใจ ก็มี…

…พอจะ รู้จักทำใจให้สงบในเบื้องต้นได้ เมื่อ อาตมาทดลองสอนดู ปรากฏว่าแก ฝึกสมาธิได้ดีพอใช้ สามารถกำหนด ดวงกลมสว่างได้ชัดเจนที่ศูนย์กลาง กาย ทุกขเวทนาต่าง ๆ ที่มีอยู่ได้ทุเลา ไปมาก ร่างกายแข็งแรงดีขึ้น และจิตใจ ก็มี…