ดี : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 156 / 164

…ลืมมาหะหัว เป็นเพื่อนด้วยก็ได้ หรือจะอยู่เฉย ๆ อย่างนั้นก็ได้ หยุดอย่างสบาย ๆ นั่ง ๆ วางบา ๆ ค่อย ๆ ดีคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อเดี๋ยวมันก็จะค่อย ๆ โล่ง โปร่ง เบาสบายไปเรื่อย ๆ ความมืดเป็นมิตร ความมื…

…ช่วยให้เกิดความเข้าใจในตัวเองมากขึ้น อยู่กับความมืดอย่างสบาย ๆ นำไปสู่การพัฒนาจิตใจและการมองโลกในแง่ดี

ทางโลกไม่ได้ ต้องค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป สะสมความละเอียดยไปเรื่อยๆ แล้วก็มีมันสังเกตว่า วันนี้เราทำได้ดีเพราะอะไร ค่อยๆ นึกทบทวนว่า เเออ เเร ค่อยๆ วางใจเบาๆ อย่างนี้ นิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไมอย่างนี้ ถ้าจำได้…

…อความสงบและเข้าใจในความรู้สึกของตัวเอง โดยยอมรับว่าแม้เพียงหนึ่งหรือสองนาทีของความสงบเป็นการเริ่มที่ดี การสะสมความลุ่มลึกใจนี้จะช่วยให้ผู้คนรู้จักความสุขในทุกช่วงเวลา และการทำซ้ำจะนำไปสู่ความรู้สึกที่สน…

อย่างดีคือให้ได้รับความสุขทุกครั้งแม้เพียงแค่เขียนเดียว การที่ได้รับความสุขทุกครั้งที่เรานั่งแม้ไม่ผ่าน นั้…

บทความนี้พูดถึงวิธีการค้นพบความสุขภายในผ่านการปฏิบัติอย่างถูกต้อง โดยการนั่งสมาธิและทำตามคำแนะนำ มันเป็นเครื่องยืนยันว่าเรากำลังทำถูกทาง ซึ่งเมื่อเราสามารถสัมผัสความสุขแม้เพียงเล็กน้อย จะนำไปสู่ความพึ

…ได้ 10 เปอร์เซ็นต์ แล้ว ก็ทำอย่างเดิม อย่าเปลี่ยนวิธีการเด็ดขาด ไปได้ยินคนอื่นเขามีประสบการณ์ ภายในดีกว่าเรา กลับมาคิดจะหาวิธีปรับปรุงเปลี่ยนแปลงเพื่อให้ ดีเท่าเขา อย่าคิดนะลูกนะ นั่นปราณเขาถึงบอกว่า เ…

ในบทความนี้พูดถึงการยอมรับสถานการณ์ในชีวิตและการทำงานภายในจิตใจ การที่เราสามารถเข้าใจว่าเราอยู่ที่ไหนในชีวิต และการยอมรับว่าหากมีเพียง 10 เปอร์เซ็นต์ในการเข้าใจ ก็เพียงพอแล้ว การใช้เวลาและความเพียรในก

…การ เขาก็เรียก รูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ ที่กล่าวมาทั้งหมดนี้เขาเรียกวา นิวนธ์ 5 หรือความดีที่นำ บงบงใจเราเหมือนดวงตะวันมีอยู่ แต่มีหมุมดำทะมึนมา บงบงเอาไว้ เราจึงมองไม่เห็นดวงตะวัน ภายในใจขอ…

…มที่อยู่ภายในใจ. สิ่งสำคัญคือการฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบันและกลับมาที่ฐานที่ 7 เพื่อค้นพบความสงบและความดีที่อยู่ในตัวเรา.

สิ่งที่พอกล่าวแล้ว ลูกอย่าได้ผลอพลัง จำไหมหมดดายง หมื่นทรบทวนเอาไว้ จงฟัง พลาดได้ ดีจ๊ะ ไม่ช้าเห็นผล ตะวันธรรม

…กบายใจ ผมก็เลยปล่อยให้หลับ มันก็แปลก พอเราอยากให้หลับ ดันไม่หลับ มันอยู่ในระดับที่คล้าย ๆ กับตอนผมก็ดีจะหลับ แล้วมันโล่งไปเลย ผมก็ไม่ได้เห็นอะไรหรอก แต่มันโล่ง มันโปร่ง ระบบประสาทเหมือนตื่นตัวภายในมันสด…

…อวกาศ fullfill ด้วยความสงบ แม้ว่าจะไม่มีการเห็นหรือรับรู้สิ่งใดแบบชัดเจน แต่มันนำมาซึ่งความรู้สึกที่ดีซึ่งไม่เคยมีมาก่อน รวมถึงการเตือนใจว่าเรานั่งเพื่อเข้าถึงธรรม ไม่ใช่เพียงเพื่อให้มีท่าทางที่สวยงาม

ถ้าเป็นคฤหัสก็จะมีดีสุขห่อล่ะเลี่ยงใจเช่นกัน แม้ว่าจะต้องทำมาหากิน ทำมาค้าขาย ทำมาสร้าง บารมี จะมีปัญหาแรงกดดันอะไรมา หน…

เนื้อหาเน้นถึงความสำคัญของการฝึกฝนเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงภายในตัวเรา และการเรียนรู้จากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยให้ความสำคัญกับการศึกษาชีวิตที่ละเอียดและการเข้าใจวิถีชีวิตที่สูงขึ้น เพื่อไม่ใ

…อนให้ปลดปล่อยวาง ว่างแม้กระทั่งความคิดว่า เราจะแกให้ได้อย่างจริงจัง แล้วคาดหวังว่าวันนี้เราจะนั่งได้ดีกว่า เมื่อวาน ดีว่าทุกๆ วัน ความคิดชนิดนี้แม่เป็นกุศลธรรมก็ไม่ควร คิดอื่นเหมือนกัน ก็แปลว่าเราก็ไม่ต…

บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางจากสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ หรือสิ่งของ เพื่อเตรียมความใจให้พร้อมสำหรับความเปลี่ยนแปลงภายในและภายนอก ที่สุดแล้ว สิ่งต่าง ๆ ล้วนมีการเปลี่ยนแปลง โล

…่าน ๆ พอฟังผ่าน ชีวิตเราก็ทุกข์ทรมาน เหมือนนั่งฟรีกันไปทุกครั้ง เมื่อลืม ฟรี นั่งฟรี ได้แต่ขืนตินิดเดียว มันหมดเวลาที่เราจะต้องสูญเสียไปอย่างนั้นแล้ว เรามาปรับวิธีการใหม่ ซึ่งก็ไม่ดีมีอะไรใหม่ บอกไปทุก…

ในบทความนี้ได้พูดถึงการทำให้ใจเบาและการปรับวิธีการชีวิตอย่างง่าย ๆ โดยเน้นให้ใจยึดติดกับตัวเองแทนสิ่งภายนอกเพื่อสร้างความสงบสุขในชีวิต วิธีการนี้ไม่ยากแต่ต้องการความตั้งใจ การที่ใจมาอยู่ภายในตัวทำให้ร

…วัลสำหรับการนั่งในแต่ละครั้ง แล้วเราก็จะมีความรู้สึกพึงพอใจว่า เออ แม้ยังไม่เห็นอะไรก็รู้สึกนั่งแล้วดีนะ มีรางวัล มันโล่ง โปร่ง เบา สบาย แต่เดิมก็มีความรู้สึกว่า เราต้องฝืน ต้องพยายามที่จะนั่งสมาธิ เพรา…

…ขึ้นในใจ และจะประสบความสำเร็จในการไปสู่สภาวะที่นิ่มนวลและมั่นคงมากขึ้น มีการพัฒนาไปสู่ความละเอียดที่ดีขึ้นเรื่อยๆ จนนำไปสู่ประสบการณ์ที่ลึกซึ้งขึ้นในระดับจิตใจ โดยไม่จำเป็นต้องมุ่งหวังการเห็นภาพหรือปราก…

…รมย์ ชิวหวรรณ คุณอากามิ พัฒนเจริญ คุณคานิดา-คุณธนัชญา-ญาติโรจน์กลลัย คุณมนดล-คุณพลไฟ มูลประภา คุณนฤบดี วันชัย และครอบครัว คุณมงคล-คุณภิญญา บุญเต็มจิร คุณภาพพงศ์ บุญขาว คุณก่าวกอง อายคฤกษ์ คุณภิรมย์ สุขส…

เนื้อหาเกี่ยวกับรายชื่อผู้เข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ พร้อมชื่อสมาชิกในครอบครัวของพวกเขา โดยมีข้อมูลครบถ้วนและรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง เช่น ชื่อ/นามสกุล ผู้ปกครอง และสมาชิกครอบครัว ที่สามารถใช้เพื่อการจัดการ

ไปตามลำดับ ยิ่งหยุด ยิ่งนิ่ง ยิ่งดิ่งไม่หยุดไม่ยั้ง แล้วก็เกิดพลังในการสร้างความดีใจก็จะละเอียดยิ่งลึกไปเรื่อยๆ ยิ่งละเอียดยิ่งบริสุทธิ์ บริสุทธิ์จันทร์ทั่งเราเห็นความบริสุทธิ์ของใจเ…

การเข้าถึงความบริสุทธิ์ของจิตใจเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา เมื่อเราหยุดนิ่งอย่างตั้งใจ ความรู้สึกของความบริสุทธิ์จะปรากฏออกมาเหมือนดวงใสๆ ที่ไม่ติดกับบาป ความละเอียดอ่อนของหัวใจจะลึกซึ้งขึ้น ก

…การณ์ภายในจึงไม่มีอะไรใหม่ให้ดู เพราะเรามีความ อยากเข้าไปเจือโดยไม่รู้สึกตัว เพราะว่าถ้าเห็นธรรมแล้วดี จะไปธรไปสวรรค์ได้ ไปศึกษาราวอะไรต่าง ๆ ของ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่พระองค์ไปูปรูไปเห็นได้ เราเลยอยากไ…

…่งควรหยุดความอยากเพื่อสัมผัสกับธรรมะที่แท้จริง การหยุดนิ่งคือการทำให้จิตสงบและเรียนรู้การพัฒนาตนเอง ดีจะทำให้เราเข้าใจธรรมชาติของจิตใจและเข้าใกล้สัจธรรม อาทิเช่น วิธีการฝึกปรับปรุงสมาธิ เช่นเดียวกับการส…

ทำ ดีที่สุดแล้ว หรือยัง ดี ที่สุดต้องนั่ง หยุดได้ ที่ ฐานเจิดคือคลอง ความสุข สุด หมดเมื่อไรใช่ory แล้วนั้…

ข้อความในภาพคือ: "ดีคงอย่างดีไว้กับพื้นที่นั่นแหละ มันไม่ได้มีเสีย มีลุ้นระทึก ได้ ถึงโลดใจ เสียก็เสียทองทรัพย์ มีได้มีเ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสนุกและความพึงพอใจที่เกิดจากกิจกรรมกีฬา เช่น การเล่นกอล์ฟ ฟุตบอล และการนั่งธรรมะ การมีลุ้น มีได้ มีเสีย ทำให้เกิดความสนใจและความพึงพอใจในการทำกิจกรรมต่างๆ เมื่อผู้ที่มีส่วนร่วมรู

….......) ...ถ้าคนคุ้นเคยกับภาพองค์พระแก้วขาวใสเราจะนึกถึงพระแก้วขาวใสเทวดงไง สุโขโดยมีวัตถุประสงค์เดียวกันคือเพื่อให้ใจหยุดใจนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นต้นทางที่จะไปสู่อตนิลิพพาน ประคองใจไ…

การปฏิบัติธรรมเป็นหนทางสำคัญเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน แต่มีอุปสรรคหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อการปฏิบัติของเรา บทความนี้พูดถึงแนวทางการฝึกฝนและวิธีการจัดการกับอุปสรรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในการปฏิบัติธรรม โ

…่น ดวงใสๆ หรือเพชรสังเม็ดหนึ่ง หรือก้อนน้ำแข็งใสๆ ขนาดไหนก็ได้ อย่างน้อยก็เท่ากับแก้วตาของเรา เอาพอ ดีๆ ที่เรามีความรู้สึกว่าพึงพอใจ หรือเราคุ้นเคยกับการนี้ถึงภาพพระพุทธรูป องค์พระที่เราเคารพบกรบให้วุ้น…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยเริ่มจากการตั้งใจจับที่กลางท้อง แล้วกำหนดบริกรรมมนิมิตขึ้นในใจ เช่น ดวงใสๆ หรือพระพุทธรูป เพื่อเชื่อมโยงจิตใจที่สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน และทำให้ติดอยู่ก

ธรรมกาย “คนเช่นเรา ไม่ใช่ใบ้ปัญญา ชีวิตอาจ ดี ก็เห็น เราจะแม ตัวเอง เพราะความปรารถนา มากทำไม ที่เขาพูดว่าเรา อย่างนั้น บางคนคงจะไม่รู้จักคำว่า “ธ…

…ัญญาเห็นความจริงด้วยตนเอง การที่มีการพูดถึงธรรมกายมีส่วนช่วยในการเผยแพร่คำสอนของพระพุทธศาสนาในทางที่ดีมากกว่าการประชาสัมพันธ์ทั่วไป

…ื่อย ใครร่วง ใครเพลีย ใครนั่งแล้ว ติง เครียด ก็ปล่อยให้หลับไปในกลางกาย กลางอยู่แห่งทะเลขง แต่พอสตึน ดีขึ้นมาก็ทำความเพียรต่อ ใครเมื่อยก็พูกิ้มตา แล้วก็ว่ากันใหม่ ให้ลูกทุกคนสมหวังดังใจด้วยการเข้าสู่พระร…

บทความนี้นำเสนอข้อคิดเกี่ยวกับการเข้าสู่พระรัตนตรัยและการทำความเพียรในช่วงกลางคืน เพื่อสร้างความสงบและความสมหวังในชีวิตทุกคน หลวงพ่ออัมมชโยกล่าวถึงความสำคัญในการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตนเอง และการฟื้น