การฝึกสมาธิและการมองเห็นดวงปฏุมมรรค
…ย ไหว้วงสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงมินิต ด้วยความรู้สึกคล้าย มีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงมินิตดวงเดิม แล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เก…
บทความนี้จะพูดถึงการฝึกสมาธิและการมองเห็น 'ดวงธรรม' หรือ 'ดวงปฏุมมรรค' ซึ่งเป็นเส้นทางที่นำไปสู่การเข้าถึงนิพพาน โดยอธิบายถึงวิธีการทำสมาธิในทุกกิจกรรมและการพัฒนาจิตใจให้เกิดความสงบและมีสติอยู่เสมอ พร