การสำรวจตนเองและความทุกข์จากสรีระ
…กาย ไม่ยอมอันนี้อันเยื่อน ดูเหมือนพูดไม่เพราะ พูดประดช แต่เป็นอย่างนั้นจริง ๆ ถ้าเราสำรว่มกาย หน่อย ตรวจสอบตัวเองให้มากหน่อย แล้วจะเข้าใจทุกข์จากสรีระ 6 อย่างนี้
พล่าสำรว่มกายได้แล้ว เรื่องมารยาทก็จะมองออก ดูสิ่ง…
บทความนี้กล่าวถึงการสำรวจตนเองในการรับรู้ความรู้สึกต่างๆ เช่น ความหนาว ความร้อน และความหิว ซึ่งเป็นสิ่งที่เรามักมองข้าม ด้วยการเรียนรู้จากคำสอนของพระพุทธเจ้า เราจะเห็นถึงความขาดแคลนในการตรวจสอบสรีระแล
