เข้าใจชีวิตแค่ “หนึ่งสมอง สองมือ”
…ใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น เลือกอาหารที่
มีไขมันและแป้งน้อยจะได้ไม่เป็นโรคหัวใจ โรคอ้วน ฯลฯ ตื่นตัวเรื่องการ
ออกกำลังกาย ทั้งโยคะ แอโรบิค หลีกเลี่ยงความเสี่ยง เช่น ไม่ดื่มเหล้า
ไม่สูบบุหรี่ ไม่เที่ยว…
…ใหญ่หันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น เลือกอาหารที่ มีไขมันและแป้งน้อยจะได้ไม่เป็นโรคหัวใจ โรคอ้วน ฯลฯ ตื่นตัวเรื่องการ ออกกำลังกาย ทั้งโยคะ แอโรบิค หลีกเลี่ยงความเสี่ยง เช่น ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ ไม่เที่ยว…