น : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2979 / 3144
หน้าหนังสือทั้งหมด
150
การขยายกายละเอียดผ่านการนั่งสมาธิ
นุุปาสนาสติปฐพีก็จะขยายใหญ่ขึ้น ดวงเดิมก็ขยายจนตกลบไปเลย ดวงใหม่เกิดขึ้น เป็นเครื่องกรอกลั่นใจเราให้บ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการขยายใหญ่ขึ้นของนุุปาสนาสติปฐพีและการเกิดดวงใหม่ซึ่งช่วยบริสุทธิ์ใจ ดวงศีลและดวงสมาธ…
151
การศึกษาเกี่ยวกับกายธรรมและสัมมาปฏิบัติในพระพุทธศาสนา
กายธรรมพระอานาคามีละเอี
ียด กายธรรมพระอรหัตหยาบ กาย
ธรรมพระอรหัตละเอียด
ทั้งหมด ๑๘ กาย นับจากกายมนุษย์หยาบ
ไปถึง…
ในเนื้อหานี้มีการศึกษาเกี่ยวกับกายธรรมที่แบ่งออกเป็น ๑๘ กาย ตั้งแต่กายมนุษย์หยาบไปจนถึงกายธรรมอรหัต ซึ…
152
กฎแห่งกรรมและการพ้นวิบากกรรม
กฎแห่งกรรม มีวิบากเป็นผล ทุกข์ทั้งในปัจจุบันทุกข์ทั้งในอนาคต ในสายสวรรค์ ซึ่งยาวนานมาก อันตรายมากๆ
พระเดชพระคุณหลวงปู๋ท่า…
บทความนี้เน้นความสำคัญของกฎแห่งกรรมและผลของวิบากกรรมที่ส่งผลให้เกิดทุกข์ในปัจจุบันและอนาคต การค้นพบที่มีคุณ…
156
การวางใจและสมาธิ
คราวนี้เราก็สามารถมาสมมติว่าภายในร่างกายของเราปราศจากอวัยวะ ปอด ตับ ม้าม ไต หัวใจ เป็นต้น สมมติเป็นที่ล่ง…
ในเนื้อหานี้เราจะพบว่าการเข้าใจเรื่องการวางใจเป็นสิ่งสำคัญ เมื่อเราสมมติว่าร่างกายปราศจากอวัยวะ เช่น ป…
158
ภาวนามยปัญญา: ความรู้จากการหยุดนิ่ง
ความรู้แบบนี้เขาเรียกว่า "ภาวนามยปัญญา" ความรู้ที่เกิดจากหยุดกับนิ่ง แล้วก็สว่าง เห็นแล้วรู้ เราต้องเข้าใจขบวนก…
บทความนี้พาเราไปสำรวจความรู้แบบ 'ภาวนามยปัญญา' ที่เกิดจากการหยุดนิ่งและสว่าง ซึ่งแตกต่างจากความรู้ทางโลกที่…
159
การฝึกภายในและการสร้างความมั่นใจ
มันไม่สบายเลยทั้งร่างกายและจิตใจ อย่างนั้นไม่ใช่แล้ว อย่าดันทุรังทำต่อ ให้ค่อยๆ ผ่อนมาคลีดคลายระบบประสา…
การคลายความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจมีความสำคัญ เราต้องค่อยๆ ผ่อนคลายและให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิ ภายในจิตใจของเราจะเกิดดวงใสๆ ซึ่งจะช่วยให้เกิดสภาวะสงบภายใน การจะเ…
160
การฝึกใจและความเชื่อมั่นในชีวิต
ทำได้ ขอโทษวิธีการที่ถูกต้องเท่านั้น เดี๋ยวเราจะทำให้ถูกต้องแล้วเราก็ทำได้ ต้องมีความเชื่อมั่นค่ะงนี้ก่อน อย่าไปมัวลังเลสงสัยว่า เอ๊ะ…
การฝึกใจเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตเพื่อสร้างความมั่นใจ ในการทำสิ่งต่างๆ อย่างถูกต้อง แม้ในสภาพที่ยากลำบาก เราต้องไม่ลั…
162
การปฏิบัติธรรมเพื่อการเข้าถึงจิตใจ
ตรงนี้เอง เรามีความรู้สึก เะ วันนีร่างสง่าจนเลย ชอบ จงเลย รู้สึกสบาย สบาย รู้สึกหน้านี้ยิ้ม อยากยิ้ม อยา…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตใจเพื่อเข้าถึงความสงบและสบาย แนะนำว่าควรทำอย่างต่อเนื่องเพื่อพบกับความสำเร็จแ…
164
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในชีวิตประจำวัน
เข้าถึงจนตลอดชีวิต ทำให้เราไปสู่คำภพ ทำให้เราได้เรียนรู้เรื่องราวของชีวิต ทำให้เราเวลาทำบุญแล้ว ทำให้น้อยก็ได…
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวช่วยให้เราเรียนรู้ชีวิตและทำบุญด้วยจิตใจที่บริสุทธิ์ เมื่อต้องการให้ความรู้สึกดีๆ ไหลย้อนกล…
168
การปฏิบัติธรรมอย่างถูกวิธี
อุทธรณ์ขึ้นมาโอ้ไม่หวานแล้วไม่ถูกวิธี นั่งแล้วไม่สบายกายไม่สบายใจ อย่างนี้ผิดวิธี อย่าไปฝืนดันทุรังทำต่อเลย ต้อ…
บทความนี้เน้นการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการนั่งอย่างสบายและไม่ฝื…
169
การเข้าถึงนิพพานของพระอรหันต์
ท่านคงมีความรู้สึกใจว่า วันนี้ปลอดโปร่งจัง มันสบาย
สบาย จะนั่นไม่เลิกจนกว่าจะเห็น ตายไปว่า เวลาผงามมาร
พ…
เนื้อหาพูดถึงการเข้าถึงนิพพานของพระอรหันต์สมสัมโพธเจ้า ที่มีการฝึกจิตใจอย่างสม่ำเสมอ ตั้งแต่อายุยังน้อ…
170
การปฏิบัติธรรมอย่างมีความสุข
ค่อยๆ นึกดีใจที่เย็นเย็น เราจะมาเอาความใจร้อนที่ใช้ทางโลก มาใช้เวลาปฏิบัติธรรมไม่ได้เลย ต้องใจเย็นๆ ค่อยๆ ป…
การปฏิบัติธรรมไม่ควรเป็นการใช้ความใจร้อน แต่ต้องทำด้วยความใจเย็นและสุขในทุกขั้นตอน ตั้งแต่เริ่มต้นจนจบ ต้องรู้สึกสบายทั้งก่อ…
171
การฝึกจิตด้วยการนิ่ง
นี่คือข้อความที่ได้จากการ OCR ในภาพนี้:
---
นิ่งตรงไหนก่อนก็ได้ อาจจะอยู่ข้างนอกตัว ข้างหน้าเราหรือ…
การนิ่งเป็นวิธีการฝึกจิตที่สำคัญ ซึ่งช่วยให้รู้สึกโปร่งโล่ง และไม่อึดอัดในระหว่างการปฏิบัติธรรม ควรตั้งอ…
172
การทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7
ซ้าย ขวา หน้า หลัง ก็มีเรือนอย่างเดียว ไม่ต้องไปชำเลืองดู นิ่งเฉยๆ ณ จุดที่นิ่ง นิ่งตรงไหนก็ยังตรงนั้น ไม่ต้องไ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7 โดยอธิบายถึงความสงบและการเห็นดวงที่ใสสว่าง ซึ่งจะนำไปส…
176
การเข้าสู่ศูนย์กลางกายและความตั้งใจในการทำสมาธิ
ภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้วท่อเพชรใส ๆ แล้วเราก็รวมใจหยุดไปเลยที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วม…
เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 และการตั้งใจทำสมาธิอย่างถูกต้อง โดยให้คำแนะนำในการ…
177
การเริ่มต้นเข้าถึงธรรมอย่างถูกต้อง
…่อเถอะว่า แม้มีตือ มีหมี ก็มีสิทธิ์เข้าถึงธรรม มีสิทธิ์จริงๆ ขอให้เรา สบายๆ เริ่ม ณ จุดที่สบาย ตรงไหนก่อน ก็ได้ เราเข้าใจเรื่องหลักวิชาแล้วว่า จะเริ่มจากตรงไหนก่อนก็ได้ แต่ตอนท้ายเมื่อใจนุ่มนวลควรแก้งา…
การเข้าถึงธรรมต้องเริ่มจากความสบายและไม่เร่งรีบ โดยต้องค่อยๆ ปรับตัวเพื่อให้เกิดความละเอียดและนุ่มนวล การไม่กำหนดเวลาในการฝึกเป็นสิ่งสำคัญ อย่าฝืนหรือดันผิดหลักวิชา ความเย็นใจจะช่วยให้เข้าใจในธรร…
178
การนั่งสมาธิและการเข้าถึงจิตใจ
จนกระทั่งสักวันหนึ่งเราจะมีความรู้สึกว่า เออ วันนี้เวลาหมดไปรีบเหลือเกิน เราอยากนั่งต่อไม่อยากลืมตาเลย…
การนั่งสมาธิอย่างถูกต้องจะนำไปสู่การเข้าถึงใจกลางของกาย และการเรียนรู้ที่จะให้จิตใจสงบ จะทำให้เรามีความร…
179
การหลับเพื่อความสงบจากหลวงพ่ออัมมาโชย
ถ้าผึ้งแล้วเครียด ดึ๋งแล้วเครียด หลวงพ่อแนะว่า ให้หลับไปเลยดีกว่า นี่กว่ าเรานั่งหลับพักผ่อนอยู่ในกลาง เพราะมอง ท่านหลับพักผ่อนในกลาง เอก ดี ใ…
หลวงพ่ออัมมาโชยเสนอแนวทางให้ผู้ที่ประสบความเครียด โดยแนะนำให้หลับพักผ่อนหรือฝึกสติผ่านการนั่งสมาธิ แม้จะมีอารมณ์หรือคว…
180
จง ตั้งใจลูกแก้ว คนดี
ตั้ง ใจให้ถูกที่ ตั้งใจ
ใจ ผ่อนหย่อนคลายดี อย่าแน่น
ทำ ถูกต้องทุกครั้ง แน่แท้สมหวัง
ตะวันธรรม
(…
182
เทคนิคการผ่อนคลายเปลือกตาและการมองอย่างถูกวิธี
ให้สังเกตว่า เปลือกตามันหนักไหม จำนวนใครที่ดูลูกน้อยนิดาด ถ้าไม่หนัก แม้ยังมีดออยู่ก็มา นั่นแหละถูกวิธีแล้ว แต่ถ้าหนัก แสดงว…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการสังเกตน้ำหนักเปลือกตาและวิธีการผ่อนคลายตา หากเปลือกตามีน้ำหนัก ควรปรั…