การนั่งสมาธิและความรู้สึกโปร่งโล่ง
… คือ หลับในกลางผมรู้สึกบายใจ ผมก็เลยปล่อยให้หลับ
มันก็แปลก พอเราอยากให้หลับ ดันไม่หลับ มันอยู่ในระดับที่คล้าย ๆ กับตอนผมก็ดีจะหลับ แล้วมันโล่งไปเลย ผมก็ไม่ได้เห็นอะไรหรอก แต่มันโล่ง มันโปร่ง ระบบประสาทเ…
บทความนี้แบ่งปันประสบการณ์ในการนั่งสมาธิ ที่ทำให้เกิดความรู้สึกโปร่งโล่งอิสระ โดยอธิบายถึงความยากลำบาก…