หน้าหนังสือทั้งหมด

การเตรียมพร้อมเพื่อชีวิตที่ดี
93
การเตรียมพร้อมเพื่อชีวิตที่ดี
เป็นจริงของชีวิต ทำให้ชีวิตรอดปลอดภัย มีชัยชนะ และเป็นทางที่จะเข้าสู่พระรัตนตรัยในตัวด้วย ช่อมร้อยวัน เพชนะกันวันเดียว ฐานที่ 7 นี้ซึ่งสำคัญ เกิด ดับ หลับ ตื่น อยู่ตรงนี้ เกิดเราเกิดแล้ว แต่ดับ คื
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการเตรียมตัวเพื่อเผชิญกับชีวิตและความตาย โดยเฉพาะการฝึกซ้อมความใส่ใจและคว…
การสร้างบารมีและการหยุดนิ่ง
95
การสร้างบารมีและการหยุดนิ่ง
เติมขึ้น มีทามาหากินกับทามาสร้างบารมีเท่านั้น ที่เป็นเรื่องหลัก เมือกายหยาบต้องกินต้องใช้รา กิทำมาหากินกันไป ประกอบสัมมาอาชี…
บทความนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการสร้างบารมีในชีวิตประจำวัน พร้อมกับการหยุดนิ่งซึ่งเป็นกรณียกิจที่แ…
การเรียนรู้ภายในใจ
98
การเรียนรู้ภายในใจ
นี่คือข้อความที่แสดงในภาพ: นิทก่อยๆ ที่ออกเห็จากเวลานั่งให้กเกาไว้ นึกบ่อยๆ เดี๋ยวเราก็ทำได้ นึกได้มันก็เห็นได้ มันจะเป็นขึ้นเป็นตอนนะ ที่เรายังเห็นไม่ได้ เพราะเรายังไม่ได้ ที่นึกไม่ได้เพราะไม่ค่อยจะ
บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้เกี่ยวกับความรู้ภายในใจและการนึกคิดที่สำคัญต่อชีวิตมนุษย์ โดยเน้นการพัฒนาทัก…
การใช้จิตในสมาธิ
104
การใช้จิตในสมาธิ
คราวนี้เราก็ทบทวนสิ่งที่แนะนำไว้เมื่อวันอาทิตย์ว่า ถ้าจิตหยาบให้รีก ถ้าจิตละเอียดให้แตะ มีแต่รีกับแตะนะ ถ้าจิตหยา…
บทนี้เสนอวิธีการทบทวนการใช้จิตในการทำสมาธิ โดยแนะนำว่าถ้าจิตหยาบให้ใช้กระบวนการเรียกว่ารีก ซึ่งหมายถึง…
ขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง
114
ขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง
ขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง สบาย ที่นี่ ยังไม่ถึงระดับที่เราเรียกว่าความสุข แต่ในระดับที่ไม่ดับแลบ ไม่อิดอัด ไม่รำคาญให้นิ่งอย่างนั้น ไปก่อน พอเราทำบ่อยๆ เ…
บทความนี้กล่าวถึงขั้นตอนของการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเริ่มจากการฝึกนิ่งอย่างเป็นระยะ ๆ ซึ่งจะช่วยให้ใจปรับ…
การฝึกสติและการทำสมาธิที่ง่าย
115
การฝึกสติและการทำสมาธิที่ง่าย
มันก็สบาย ต้องสุขสบายทุกขั้นตอน แล้วก็ชอ่ยๆ เห็นขึ้นมาทะเล็กๆทีละน้อย เราก็ต้องใจเย็น ใจต้องเย็น ต้องยอมรับว่า เราเป็นคนธรรมดาไม่ใช่เทพเจ้า ฝึกใหม่ๆ ก็ล้มลูกคอụกลานกันอย่างนี้ ถ้าเราทำบ่อยๆ ก็จะชาญาญ
บทความนี้เน้นการฝึกทำสมาธิและการผ่อนคลายอย่างใจเย็น โดยไม่ต้องกดดันตัวเองมากเกินไป การเข้าไปสูแสงสว่าง…
การเจริญสมาธิและการภาวนา
119
การเจริญสมาธิและการภาวนา
อย่ากดลูกนัยน์ตา วันอาทิตย์ที่ ๒๒ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิภาวนากันนะ........) ...ในตอนนี้ก็ให้รีกหรือกินถึงดวงใส่หรือถึงองค์
บทความนี้เน้นการเจริญสมาธิภาวนาโดยการกำหนดจิตให้อยู่ในกลางดวงใสและองค์พระ หลีกเลี่ยงการกระจายจิตและใช้…
ความสงบใจและการฝึกสติ
128
ความสงบใจและการฝึกสติ
…ึ้น เหมือนไปอยู่ในที่สว่าง แล้วก็เห็นจุด ใสๆ ดวงใสๆ หรือองค์พระใสๆ มาให้เห็น อย่าตื่นเต้น...ทำเฉยกับทุกสิ่งที่เห็น ซึ่งเราจะต้องระงับความตื่นเต้นให้ได้ เมื่อเห็นของที่ ต้องใจ ของที่อยากได้ ถูกใจเรา เป็…
บทความนี้เน้นการฝึกจิตใจให้นิ่งและสงบโดยการทำเฉยกับสิ่งที่เห็นที่ผ่านเข้ามาในจิต ซึ่งช่วยให้เราสามารถร…
อุปสรรคและหลักวิชาในการปฏิบัติธรรม
131
อุปสรรคและหลักวิชาในการปฏิบัติธรรม
อุปสรรคและหลักวิชา ในการปฏิบัติธรรม วันอาทิตย์ที่ ๔ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙ (เมื่อเราได้ดวงมนต์บุตรชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจแน่แน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกคนละ...........)
…ัติธรรมเป็นหนทางสำคัญเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน แต่มีอุปสรรคหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อการปฏิบัติของเรา บทความนี้พูดถึงแนวทางการฝึกฝนและวิธีการจัดการกับอุปสรรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นที่…
อุปสรรคในทางปฏิบัติด้านจิตใจ
132
อุปสรรคในทางปฏิบัติด้านจิตใจ
อุปสรรคหลัก ๒ ประการ ส่วนมากจะมีอุปสรรคหลักอยู่ ๒ ประการ คือ ฟุ้ง กับ ตั้งใจมากเกินไป สองอย่างนี้จะเป็นหลักมากกว่าการหลับ หรือความลังเล สงสัย อะไรก้ต่างๆ เหล่านั้น ฟุ้ง เพราะใจเราคุ้นเคยกับการคิด คิ
บทความนี้พูดถึงอุปสรรคหลัก ๒ ประการในการเข้าถึงความสุขและสมาธิ ได้แก่ ฟุ้ง และตั้งใจมากเกินไป ฟุ้งคือเ…
การทำใจให้เป็นปกติในทุกสถานการณ์
134
การทำใจให้เป็นปกติในทุกสถานการณ์
…้วยใจที่เป็นปกติ เราก็ทำใจให้เป็นปกติ ไม่เห็น ยังไม่มีอะไรเกิดขึ้นก็เป็นปกติ เห็นแล้วแต่มันคนละภาพกับที่เราอยากได้ ก็ยังคงเป็นปกติ เป็นภาพที่ดีสวย ๆ งาม ๆ เป็นภาพเทพบุตร เทพิศดา ก็อย่าไปเข้าใจผิดว่า เรา…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เป็นปกติเมื่อมีภาพต่าง ๆ ผ่านเข้ามาในจิตใจ โดยไม่ควรยินดีหรือรู้สึกเสียใจต่อภ…
การเกิดและการตายตามหลักธรรม
141
การเกิดและการตายตามหลักธรรม
เวลามาเกิด เป็นกายละเอียดเข้ามาทางปากช่องจมูกของบิดา หญิงช้าย ชายขวา มาตามฐานต่าง ๆ มาที่หัวตากลางกัศรียะเพดานปาก ช่องปากที่อาหารสำคัญ ไปที่กลางท้องระดับสะดือ แล้วก็เหนื่อยขึ้นมา 2 นิ้วมือ จะมาอยู่ตรง
บทความนี้พูดถึงกระบวนการเกิดและการตายตามหลักธรรมในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงวิธีการที่จิตใจเคลื่อนท…
เส้นทางสู่การหลุดพ้นจากกิเลส
143
เส้นทางสู่การหลุดพ้นจากกิเลส
ตรงนี้คือสิ่งที่ต้องศึกษากันเอาไว้ ต้องจำและก็อย่าไปทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ จำกัดประโยคนี้เอาไว้ว่า หยุุดเป็นตัวสำเร็จ เอามาอยู่ตรงนี้ อะไรดูดใจดุจ ไป แบ่มา คิดไป ในเรื่องราวต่างๆ เอามาหยุดอยู่ตรงนี้
บทความนี้นำเสนอการพัฒนาจิตใจผ่านการหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงอายตนิพพานและความบริสุทธิ์ …
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
146
การค้นหาความสุขที่แท้จริง
กับเราสลิ่มไป เลื่อนไป หรือไม่อยากจะกว่านา อยากอยู่เฉย ๆ ถึงจุดอิ่มตัวแห่งการกว่านา ใจมันจะนิ่ง นุ่ม แน่น พอถึงหัวเสือหัวต่อรงนี้ เราก็ ควรจะปล่อยให้มันนิ่ง นุ่ม แน่น อย่างนั้น อย่างนั้น นิ่ง นุ่ม
บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาความสุขที่แท้จริงโดยการทำให้ใจนิ่ง และการหลีกหนีจากสิ่งที่ทำให้เราหลงติดในควา…
การมาถึงปฐมมรรคและนิมิตสุดท้าย
148
การมาถึงปฐมมรรคและนิมิตสุดท้าย
มาถึงปฐมมรรคซึ่งเป็นภาพสุดท้าย เป็นนิมิตสุดท้าย ไม่ใช่เหมาะเอามด คล้าย ๆ สมิติเราอยู่ที่บ้านอยากจะมาวัดพระธรรมกาย เราก็นั่งรถมา เราผ่านภาพต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น มีตีรามบ้าน ช่อง เสาไฟฟ้า ถนนหนทาง รถรางสว
บทความนี้อธิบายถึงการเดินทางจากบ้านไปยังวัดพระธรรมกาย โดยผ่านภาพต่าง ๆ ที่ไม่ควรติดนิมิต แนะให้มีจิตใจ…
การเดินทางสู่ภายในและการค้นพบดวงธรรม
149
การเดินทางสู่ภายในและการค้นพบดวงธรรม
ซึ่งพอใจมีนว่าง ที่นี่มันก็จะมีภาพอะไรก็สุมอยู่ในใจเรา เพราะเราผ่านประสบการณ์เรื่องราวต่าง ๆ มันมาเป็นภาพ เป็นแสง เป็นสี เป็นเสียงอะไรต่าง ๆ มันก็เก็บเอาไว้ในใจ พอใจจะเริ่มเดินทางเข้าสู่ภายใน สักการหย
บทความนี้พูดถึงการค้นพบดวงธรรมที่เกิดจากการเดินทางเข้าสู่ภายใน จนทำให้เกิดการตระหนักรู้ในสิ่งที่อยู่ใน…
การเข้าถึงดวงใสในปฐมมรรค
150
การเข้าถึงดวงใสในปฐมมรรค
ภาพสุดท้าย คือ ดวงใสๆ ในจุดเบื้องต้น ถึงดวงใสๆ แสดงเราผ่านนิิมิตเลื่อนลอยมา แล้ว ใจตั้งมั่นแล้ว เป็นเอกคตา เป็นหนึ่งแล้ว ดวงใสก็เกิดที่เรียกว่า ปฐมมรรค หรือดวงชัมมานุ่มปัสสนาสติปัฏฐาน พอถึงตรงนี้ก็เท็
บทความนี้กล่าวถึงการเข้าถึงดวงใสในจุดเริ่มต้นของการเจริญสติ โดยเน้นความสำคัญของการนิ่งเฉยเมื่อถึงดวงใส…
การเข้าใจดวงธรรมและการเดินทางสู่ภายใน
152
การเข้าใจดวงธรรมและการเดินทางสู่ภายใน
ตรงนี้แหละที่จะทำให้เราไม่ได้เดินทางกันต่อไป ยกตัวอย่าง เช่นเดียวกันวัดพระธรรมกายแต่ไปติดแหงๆ อย่างนั้น ก็ต้องทำความเข้าใจว่า เมื่อถึงดวงธรรมแล้วอย่าให้หาย แล้วอย่าเอาตรงนี้มาใช้ในขบวนการคิดต่อ ไม่ว่า
บทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับการทำความเข้าใจดวงธรรมในศาสตร์ของพระธรรมกาย โดยมีการชี้แจงถึงความสำคัญของ…
นิมิตลื่อนไลย...หลุมพรางของพญามาร
159
นิมิตลื่อนไลย...หลุมพรางของพญามาร
นิมิตلื่อนไลย... หลุมพรางของพญามาร วันอาทิตย์ที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2549 เมื่อเราได้จุดเทียนใจไฟนิรันดร์อึกนตยะกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ทุกท่านนั่งหลับตาเอกภิษฐิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอสมควรๆ
บทความนี้แนะนำการฝึกสมาธิโดยการจุดเทียนใจและการน้อมใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย การทำเช่นนี้จะช่วยให้จ…
การผ่อนคลายเพื่อจิตใจที่สงบ
168
การผ่อนคลายเพื่อจิตใจที่สงบ
…็นโน่น เห็นนี่ เห็นนั่น เอว่าบังให้ถูกต้อง ถาถลักวิชาขาเสียก่อน แล้วก็นิ่งให้เป็นเสียงก่อน นี้ในระดับที่ไม่ตั้ง ไม่เกร็ง นี้แบบผ่อนคลายนิ่ง นุ่ม เบา ๆ ที่ตรงนี้ให้เป็นนะ เดี๋ยวเราจะเห็นว่า มันไม่ยากหรอก…
บทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพ โดยเน้นการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่เปลือกตาจนถึ…