การบำเพ็ญภาวนาและปฏิบัติอริยมรรค
…งค์ จึงเกิดกำลังใจทำความเพียรให้
ยิ่งๆ ขึ้นไป ครั้นเมื่อบำเพ็ญภาวนาต่อเนื่องไปตลอดวันตลอดคืนทั้ง
หลับทั้งตื่น ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน ไม่ให้ใจหลุดจากศูนย์กลางกายไป
ตลอดวัน ตลอดคืน ตลอดเดือน ตลอดปี ก็สามาร…
การบำเพ็ญภาวนาอย่างต่อเนื่องทั้งยามหลับ ตื่น นั่ง นอน ยืน เดิน เป็นวิธีการฝึกปฏิบัติให้ใจตั้งมั่นในศูนย์กลางกาย ทำให้สามารถเข้าถึงอริยธรรม ตามคำสอนของพระพุทธเจ้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ การฝึกอบรมใจภายใต