การฝึกจิตและการดำรงชีวิตอย่างมีสติ
…การเลี้ยงดูของขาวาโลก เมื่อถึงคราวเจริญวาณากามิกทำให้ใจสงบนี้ได้รวด ไม่พูดจาอย่างเดียวตน ทำให้สามารถบรรจุธรรมได้เร็ว
๓. ชาครียานโยค คือ การประกอบความเพียรเครื่องดื่มอยู่ ซึ่งหมายถึงการเจริญภาวนาอย่างต่อเนื่…
บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกจิตเพื่อการดำรงชีวิตที่สงบและมีสุขภาพดี โดยเน้นสามแนวทางหลัก ได้แก่ การสำรวมอินทรีย์เพื่อควบคุมใจไม่ให้ติดสิ่งรอบข้าง, การบริโภคอย่างมีปัญญาไม่ให้เกินความจำเป็น, และการประกอบค