ป.ธ. : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2955 / 3007

บางท่านอาจจะนึกรถึงธรรมชาติ ทำให้เรามีรู้สึกสบาย ปลอดโปร่ง มีอารมณ์อยากจะนั่งทำความน อยากจะทำใจใหหยุดนิ่ง อย่างนี้ก็ได้ ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๖

ใจที่เหมาะสมในการเข้าสู่ธรรม ต้องเป็นใจที่ปล่อยวาง ทั้งทุกอย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง ใจต้องไม่เกะ ไม่เงียบ ไม่เหนื่อย ไม่รังเรื่องอะไรเลย ใจต้องเกลี้ยง ๆ ใส ๆ เหมือนตอนที่เรายังเป็นเด็กเล็ก ๆ ยังอินโนเซนท์

ทุกอย่างครอบครองได้ แค่ช่วงสั้น ๆ เท่านั้น เราอย่าไปยึดมันถือมัน ต้อง let it be ปล่อยให้มันเป็นไป ๑๔ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙

บทธรรมมนิมิต พระเดชพระคุณหลวงปู่ วัดป่ากับ ภูมิเจริญ ท่านให้นึกถึงดวงใส ประดุจเพชรลูกที่เจิดใสในแล้ว ไม่มีตำหนิ ไม่มีริด่วนกลายบนแมว โตเท่ากับถ้วยตะเป็นบทธรรมมนิมิต ๑๓ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙

ประกอบใจด้วยคำถวาย สัมมาอะหัง ๑๓ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๕

ปรับอินทรีย์ให้พอเหมาะพอดี นอนแต่พอดี ทานแต่พอดี อะไรทุกอย่างให้พอดี แล้วมันก็จะดี

อย่าให้ตั้งเกินไป หย่อนเกินไป ปรับให้พอดีด้วยหลัก 4 ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต เอาไปทำเถิด...แล้วจะดี ๒ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

ใครเหนื่อย ใครเพลีย ใครง่วง ใครตื่น ใครเครียด ปล่อยให้มันหลับไปเลย ในกลางกาย ๑๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๕

หม่นตรึก หม่นหยุด หม่นนิ่ง ค่อยๆ ประคองไปเรื่อยๆ เดี๋ยวจากฟุ้งมากก็จะฟุ้งน้อย จากฟุ้งน้อยก็จะไม่ฟุ้ง จากไม่ฟุ้งก็จะโล่งๆ โโปร่ง เบา สบาย ใจเบิกบาน เดียวแสงสว่าง ก็จะค่อยๆ เกิดขึ้น ๑๑ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕

นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: "นึกถึงบุญที่เราทำผ่านมา แค่เราจดใจนิคินิดเดียวว่า บุญที่เราทำผ่านมาในอดีต นับภาพันชาติก็ไม่ถ้วน น้อยบ้าง ปานกลางบ้าง มากบ้าง พอเน้น ใจซึงเป็นธาตุลำเรืองอยู่แล้ว ก็จะไป

ปล่อยใจของเราให้สบายๆ แผ่ความปรารถนาดี ไปยังทุกๆ คน จะมีกในใจเป็นคำพูด อย่างละเอียดย่อมก็ได้ ๒๙ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๑

พื้นที่ในใจเราต้องมีแต่ความสุข ความบริสุทธิ์เท่านั้น อะไรที่จะทำให้เราไม่มีความสุขและความบริสุทธิ์ ให้เรา “ชั่ว” ปิดมันไปเลย 17 ธันวาคม พ.ศ. 2557

ให้เธอดูตัวเอง ด้วยการมีเมตตาต่อ ตัวของเรา ปรารถนาดีต่อ ตัวของเรา กายและใจของเรา จะเป็นสุข อย่าให้ความทุกข์เข้ามาได้ 6 เมษายน พ.ศ. 2555

ฐานที่ 1 ปากช่องจมูก ฐานที่ 2 เพลาตา ฐานที่ 3 จอมประสาท ฐานที่ 4 ช่องเพดานปาก ฐานที่ 5 ปากช่องลำคอ ฐานที่ 6 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตดาว ฐานที่ 7 กลางท้องระดับสะดือ

หรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ กำลังจะเข้าไปสู่วะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นี่กำหนดณมิเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำในริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างความสงบสุขในจิตใจผ่านการนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' ขนาดเสมอแก้วตาดำ ซึ่งจะช่วยในการทำให้จิตใจสบายและเข้าถึงการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง การน้อมใจไปที่ศูนย์กลางกายสามารถทำได้อย่างนุ่มนวลแล

ข้อควรระวัง 1. อย่ากำลัง คือ ไม่ใช่กำลังใจ ทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตา เพื่อจะให้เห็นนิ่งเร็วๆ ไม่เกรงแขน ไม่เกรงกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกรงตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างกายก็จะทำให้จิตเ

บทความนี้นำเสนอข้อควรระวังสำคัญในการฝึกสมาธิ โดยเน้นไม่ให้ออกแรงกาย การรักษาจิตใจให้นิ่ง รวมถึงความสำคัญในการไม่ไปกังวลกับการหายใจเมื่อทำสมาธิ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ฝึกเข้าถึงพระธรรมกายภายในได้ดีขึ้

เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนิหิตเป็นดงุ่ใส่คู

เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิให้อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ตั้งเจตนาไม่เปลี่ยนที่ตำแหน่งจิตใจ เพื่อรักษาสุขใจจากนิหิตที่เกิดขึ้นในความตั้งใจต่าง ๆ ผ่านการบริกรรมภาวนาอย่างสม่ำเสมอ การฝึกนี้จะนำไปสู่ความสุขและการเจริ

ยังเหล่ามนุษยชาติลำอย่างไม่จำกัดซื้อชาติ ศาสนาและเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนใฝ่ฝันก็องบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน ประโยชน์ของการฝึกสมาธิ 1. ผลต่อจิตใจ 1.1 ด้านสุขภาพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีข

การฝึกสมาธิส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและพัฒนาบุคลิกภาพของบุคคล โดยช่วยทำให้จิตใจผ่องใสและสงบ ช่วยเพิ่มความจำและสติปัญญา นอกจากนี้ยังทำให้บุคคลมีความมั่นใจในตนเอง มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีและมีเสน่ห์ เนื้อหานี้เน้

อยู่ในศีล ปกครองด้วยธรรม เด็กครรพ็ผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่เมตตา เด็ก ทุกคนมีความรักใคร่สามัคคีเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน 2. ทำให้ครอบครัวมีความเจริญก้าวหน้าเพราะสมาชิก ต่างก็ทำหน้าที่ของตนโดยไม่บกพร่อง เป็นผู้ใจค

การอยู่ในศีลและการใช้ชีวิตตามธรรมที่ถูกต้อง ย่อมทำให้ครอบครัวและสังคมมีความเจริญก้าวหน้า สมาชิกในครอบครัวจะดำเนินชีวิตอย่างมีคุณภาพ ร่วมกันแก้ปัญหาต่าง ๆ สังคมจะสงบสุข ไม่มีปัญหาด้านอาชญากรรม การมีคุณ

…รย์จุล ออกแบบปกและรูปเล่ม เมตตา สุวิจิตวงศ์ และ DM& S Advertising Co., Ltd รูปเล่ม พระมหากาลย์ กมโล ป.ธ.6 ภาพ กองการ์ตูน สุวรรณ อุ่นรัศมีวงศ์, วิชญ์ ปริศนาเกมศักดิ์ ข้อมูลทางบรรณานุกรมของสำนักหอสมุดแห่งช…

ที่มีคำตอบ 4 โดย คุณครูไมใหญ่ เป็นหนังสือที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับพุทธศาสนา ซึ่งพัฒนาโดยมูลนิธิตะวันธรรม และมีการบรรยายโดยพระภิกษุและผู้เชี่ยวชาญในด้านต่างๆ หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมคำถามและคำตอบที่ช่วยให้เ