วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ติสัมปชัญญะ
และปัญญา อันเป็นเรื่องไม่เหลือวิสัย ทุกคน
สามารถปฏิบัติได้ง่ายๆ ดังวิธีปฏิบัติที่พระเดช
พระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) หลวงปู่
วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้เมตตาสั่งสอนไว้ดังนี้
๑. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการ
เต…
สมาธิเป็นความสงบที่มนุษย์สร้างขึ้นด้วยตนเอง พระพุทธศาสนาแนะนำวิธีปฏิบัติที่ง่ายในการฝึกสมาธิ เช่น การกราบบูชาพระ, สวดมนต์, นั่งในท่าทางที่สบาย, และการนึกกำหนดนิมิต ซึ่งช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบสุข โดยเ