บทนำและปฐมบทแห่งการปฏิบัติธรรม
…........................ ๑๕
๓. อยู่อย่างมีเป้าหมาย .......................................... ๑๖
๔. พระวัดพระธรรมกาย ต้องเข้าถึงพระธรรมกาย .......... ๑๗
๕. อย่าหายใจฟรี ...............................................…
บทนำนี้นำเสนอแนวทางในการปฏิบัติธรรม โดยเริ่มต้นจากการสำรวจชีวิตสมณะและการเข้าถึงนิพพาน การสร้างเป้าหมายในชีวิตไม่เพียงแต่มีความหมายอย่างแท้จริง แต่ยังเป็นที่มาของความสงบใจ นอกจากนี้ยังมีบทเรียนที่เกี่