หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกใจหยุดนิ่งและการเข้าถึงองค์พระ
101
การฝึกใจหยุดนิ่งและการเข้าถึงองค์พระ
ตั้งไว้ตรงนี้เลย ไม่ต้องไปเริ่มฐานที่ ๑ มาถึงฐานที่ ๗ นะ มาหยุดมานิ่งตรงนี้แหละ ใจหยุดใจนิ่งให้ใจใส นิกล่ะๆ ก็กล้าได้ นิกได้บ่อยๆ ก็เห็นได้ เ…
การฝึกใจให้หยุดนิ่งและเข้าถึงองค์พระเป็นวิธีการที่ต้องมีความเพียรและการฝึกปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ โดยเริ่มจากการตั้งใจไว้ให้ดีและประคองใจให้สงบ ทำตามขั้นตอนอย่างต่อเนื่องจนกว่าจะประสบความสำเร็จ ในระหว่าง
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
109
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
…ดเส้นบิดสาย ดูท้องฟ้า ดูวิถวีทัศน์ แต่อย่าไปดูโทรศัพท์นะ ดูวิถวีทัศน์ ล้างหน้าล้างตา สดชื่นเอ้า กลับมาใหม่ ถ้านั่งรวมกันก็คุณไหนเขานั่งดี แต่ท่านั่งเขานั่งดีนะ อย่าไปดูหน้าดëตา โอ้ คนนี้สวยจัง คนนี้หล่อ…
… และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีการต่าง ๆ เพื่อให้เข้าถึงธรรม หากทำไม่ได้ให้ลืมตาขึ้นมาศึกษาสิ่งรอบตัว พบเจอธรรมชาติ และหลีกเลี่ยงการดูโทรศัพท์ เพื่อให้จิตใจผ่อนคลายและกลับมานั่งใหม่อย่าง…
ต้องสบายทุกข์ขั้นตอน
113
ต้องสบายทุกข์ขั้นตอน
…ศ.๒๕๕๘ (เมื่อเราได้จุดเทียนใจไฟนิรันดร์อันตย์กันเสร็จ เรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปเราก็ยังหลับตาเจริญสมาธิวานากันนะ......) ...ตอนนี้เราก็ฝึกน้อมใจหยุดนิ่งเบาๆ สบายๆ อย่าไปตั้งใจเกินไป อย่าเอาลูกนัยน์ตาดก…
ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการสร้างความสงบภายในจิตใจโดยการฝึกสมาธิ สอนให้เรานิ่งเฉย ตั้งสติ และหลีกเลี่ยงความวิตกกังวล เพื่อให้รู้สึกไม่ทุกข์และสบายใจมากขึ้น มีการเ…
ความสงบใจและการฝึกสติ
128
ความสงบใจและการฝึกสติ
…งๆ เดียวมัน สว่างขึ้น ชัดขึ้น ใสขึ้น เหมือนไปอยู่ในที่สว่าง แล้วก็เห็นจุด ใสๆ ดวงใสๆ หรือองค์พระใสๆ มาให้เห็น อย่าตื่นเต้น...ทำเฉยกับทุกสิ่งที่เห็น ซึ่งเราจะต้องระงับความตื่นเต้นให้ได้ เมื่อเห็นของที่ …
บทความนี้เน้นการฝึกจิตใจให้นิ่งและสงบโดยการทำเฉยกับสิ่งที่เห็นที่ผ่านเข้ามาในจิต ซึ่งช่วยให้เราสามารถรักษาความรู้สึกสงบและเป็นปกติ เมื่อประสบกับสิ่งที่ถูกใจหรือความรู้สึกดีๆ เ…
การทำใจให้เป็นปกติในทุกสถานการณ์
134
การทำใจให้เป็นปกติในทุกสถานการณ์
…หยุดแล้ว ภาพสุดท้ายในเบื้องต้นเมื่อใจหยุดแรกมันจะเกิดอย่างนี้ เพราะฉะนั้นภาพอะไรก็ต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาดังกล่าวนั้น ให้ดูไปเถอะ จะน่ารัก น่าเกลียด น่าชัง ไม่อยากได้ ก็อย่าไปยินดีดียร ภาพสวย สดงงามก็อย่าไ…
บทความนี้พูดถึงการทำใจให้เป็นปกติเมื่อมีภาพต่าง ๆ ผ่านเข้ามาในจิตใจ โดยไม่ควรยินดีหรือรู้สึกเสียใจต่อภาพที่เห็น ไม่ว่าจะเป็นภาพสวยหรือไม่สวย ให้ตัวเราเป็นผู้ดูท…
การเกิดและการตายตามหลักธรรม
141
การเกิดและการตายตามหลักธรรม
เวลามาเกิด เป็นกายละเอียดเข้ามาทางปากช่องจมูกของบิดา หญิงช้าย ชายขวา มาตามฐานต่าง ๆ มาที่หัวตากลางกัศรียะเ…
…ิญกับการตาย ซึ่งแสดงถึงผลที่เกิดจากการกระทำที่มีในอดีต และความรู้สึกที่เกิดขึ้นระหว่างนี้ ความดีจะนำมาซึ่งความเบิกบาน ส่วนความไม่ดีทำให้ใจหมอง ข้อความนี้ช่วยให้เข้าใจลึกซึ้งในทุกข์สุขที่เกิดขึ้นเมื่อเรา…
เส้นทางสู่การหลุดพ้นจากกิเลส
143
เส้นทางสู่การหลุดพ้นจากกิเลส
…กษากันเอาไว้ ต้องจำและก็อย่าไปทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ จำกัดประโยคนี้เอาไว้ว่า หยุุดเป็นตัวสำเร็จ เอามาอยู่ตรงนี้ อะไรดูดใจดุจ ไป แบ่มา คิดไป ในเรื่องราวต่างๆ เอามาหยุดอยู่ตรงนี้ อยู่จนกระทั่งมันหยุด นั่…
…านดวงธรรม ซึ่งแตกต่างจากการมองดวงแก้วภายนอกอย่างสิ้นเชิง ที่ไม่ได้ให้ความรู้สึกใด ๆ แต่ดวงธรรมกลับนำมาซึ่งความเบิกบานและความสุขที่แท้จริง เมื่อจิตใจอยู่ในสภาวะที่สงบ
การค้นพบดวงธรรมะภายใน
144
การค้นพบดวงธรรมะภายใน
แต่เห็นแล้วความรู้สึกไม่เหมือนกัน มันจะแตกต่างจากความรู้สึกที่เราเคยเห็นวัดถ exterior นอก จะมาพร้อมกับความสุข ใจจะขยาย โล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยาย บริสุทธิ์ หยุดนิ่ง ดวงธรรมะเกิดขึ้นตรงนี้ อย่างเล็…
…หาที่กล่าวถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อมองเห็นดวงธรรมะที่อยู่ในตัวเรา ซึ่งมีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ ที่นำมาซึ่งความสุข ความบริสุทธิ์ ค่อยๆ ปลุกตัวเราให้ตื่นตัวภายใน นอกจากนี้ยังอธิบายถึงกระบวนการเดินทางเข้าใ…
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงจิตภายใน
145
การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงจิตภายใน
…บไหนก็ตาม ถ้ายังไม่เจอธรรมดวงนี้ละก็ ไปนิพพานยังไม่ได้ เพราะธรรมดวงนี้เป็นปฐมเลย เป็นตัวบ่งชี้ว่าเรามาถูกทางแล้ว มาถึงจุดเริ่มต้นที่ถูกต้อง จะปฏิบัติแบบไหนดีตาม จะใช้คำภาวนาอะไร ก็ได้ แต่ตอนสุดท้ายต้องไ…
…ารปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงจิตภายในเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำเราไปสู่ความสุขและการนิพพาน โดยเน้นว่าความสุขสามารถเกิดขึ้นจากการพบสิ่งที่เรียกว่าธรรมดวงนี้ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ การใช้คำภาวนาเป็นวิธีหนึ่งใน…
การมาถึงปฐมมรรคและนิมิตสุดท้าย
148
การมาถึงปฐมมรรคและนิมิตสุดท้าย
มาถึงปฐมมรรคซึ่งเป็นภาพสุดท้าย เป็นนิมิตสุดท้าย ไม่ใช่เหมาะเอามด คล้าย ๆ สมิติเราอยู่ที่บ้านอยากจะมาว…
…ให้หลงทาง หรือคิดถึงเรื่องที่ไม่มีสาระ เช่น ความโกรธ ความน้อยเนื้อต่ำใจ หรือธุรกิจการงาน เพื่อให้มีสมาธิและสติในการไปถึงจุดหมายสุดท้ายอย่างสงบ
ความสง่างามในธรรมวิธี
151
ความสง่างามในธรรมวิธี
…งทางได้ เพราะ ช่วงนี้มันมีความสุข แล้วมันมีความรู้อะไรที่ดูเหมือนจะเล่น แจ้งในหลักธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า คล้าย ๆ จะแตกฉานไปหมดทุกคำ เลยเข้าใจว่านี้ ธรรมวิธีจะแปลกไปหมดทุกคำแล้วเข้าใจว่าเป็น ธรร…
เนื้อหานี้พูดถึงความสง่างามและความสุขที่เกิดจากการเข้าใจธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การพิจารณาเกี่ยวกับกาย ความสงบใจ และการใช้ธรรมวิธีในการวิเคราะห์ธรรม โดยการมองเห็นซากศพแ…
การเข้าถึงพระรัตนตรัยและวิชชาธรรมกาย
154
การเข้าถึงพระรัตนตรัยและวิชชาธรรมกาย
มันแปลกอยู่ อย่างเหมือนมีกรรมบัง หลวงพ่อก็แนะนำ อย่างนี้มา ๙ ปีแล้ว แต่พอถึงตรงนี้ตกม้าตายกันเกือบจะทุ คน ‘เอ๊ะ ใช่หรือไม่ใช่ คิดเองหรือว่าใช่ไม่ใช่มันง่ายเ…
…ึกษาธรรมะควรทำความเข้าใจและไม่เพิกเฉยต่อประสบการณ์ในปัจจุบัน การสร้างซึ่งความเข้าใจจะทำให้ชีวิตมีค่ามากขึ้นและสามารถไปสู่ความสำเร็จได้ทั้งในชาติปัจจุบันและชาติหน้า
หลักวิชาใจหยุดนิ่งและอาการตกศูนย์
167
หลักวิชาใจหยุดนิ่งและอาการตกศูนย์
หลักวิชาใจหยุดนิ่งและอาการตกศูนย์ วันอาทิตย์ที่ ๑๙ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธินะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ รวมใจไปหยุดนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ในกลาง ท้องของเรา ในระดับที่เหนือจ…
บทความนี้อธิบายถึงหลักวิชาใจหยุดนิ่งและวิธีการเจริญสมาธิเพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถหยุดใจได้อย่างง่ายดาย โดยเริ่มจากการหลับตาและรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ …
การเติบโตในชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
170
การเติบโตในชีวิตผ่านการปฏิบัติธรรม
…ตของเรา ที่จะแสดงพระรัตนตรัยในตัว ถ้าทำตรงนี้ไม่เป็นมันก็จะนาน จะเสียเวลา และเวลาเราก็ไม่ควรจะเสียไปมาก เพราะเรามีเวลาไม่มากในโลกนี้ ก็จะต้องทำให้ถูกวิธีเสียตั้งแต่ตอนนี้ ลูกทุกคนมีบุญมากอยู่แล้วที่จะเข…
ชีวิตของเรามีเวลาไม่มากนัก จึงต้องทำให้ถูกวิธีตั้งแต่ตอนนี้ เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยและใช้เวลากับสิ่งที่มีความหมาย…
การพัฒนาตนเองผ่านประสบการณ์และความรู้
172
การพัฒนาตนเองผ่านประสบการณ์และความรู้
ตรงนี้ ถ้าเราไม่มีประสบการณ์ หรือไม่ได้ผู้ที่แนะนำบางทีเราก็มาตกม้าตาย ทั้งๆ ที่มันกำลังจะดีมากๆ เขาเรียกว่า อาการตกศูนย์ มันถูกดึงดูดเข้าไปอย่างนั้นแหละ เราต้องท…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้จากประสบการณ์และการรักษาจิตใจให้นิ่งและเบาในกระบวนการพัฒนาตนเองเมื่อเผชิญกับอุปสรรค พร้อมเสนอแนวทางในการยกระดับตนเองให้ถึงจุดที่ดีที่สุด โดยการหยุดคิด และตั้งสติใ
การหยุดจิตและการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง
189
การหยุดจิตและการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง
พญามารดั่งใจของเราไปตรึงติดไว้กับสิ่งภายนอก ติดในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมาธรรมานุธรรม ติดในภาวะเสรี…
ข้อความดังกล่าวเน้นย้ำถึงความสำคัญของการหยุดจิตเพื่อไม่ให้ติดอยู่กับสิ่งภายนอก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตมนุษย์ มนุษย์มักถูกบงการด้วยสิ่งต่างๆ อาทิเช่น รูป เสียง กลิ่น และความรู้สึก จนทำให้เกิดความรู้ส
การเห็นธรรมและความบริสุทธิ์ในจิตใจ
190
การเห็นธรรมและความบริสุทธิ์ในจิตใจ
ธรรมเห็นจำคิดรู้ของเราให้สัสอาดบริสุทธิ์ จนกระทั่งธาตุแห่งความบริสุทธิ์เข้ามาแทนที่ธาตุไม่บริสุทธิเหล่านั้น ธาตุแห่งความบริสุทธิก็จะมาพร้อมกับความสุข ความสะอาด ความว่าง ความสงบ …
…ภาวะที่สงบ จักพบกับความสุข ความงามของดวงธรรมภายใน ความเข้าใจชีวจิตที่ซับซ้อน และเพื่อให้ได้เห็นเป้าหมายชีวิตอย่างชัดเจน การทำสมาธิเป็นวิธีที่สำคัญที่จะปลดเปลืองสกปรกใจอย่างสมบูรณ์ เพื่อให้ใจมีความใสบริส…
การทำสมาธิและการผ่อนคลาย
196
การทำสมาธิและการผ่อนคลาย
…ก่อนอย่างง่าย ๆ อย่างสบาย ๆ อย่าไปเร่งรีบจนเกินไป เพราะวัตถุประสงค์ที่เราทำอย่างนี้ เพื่อให้ใจของเรามาหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพราะฉะนั้นเราก็ได้ ชัดเจนแค่ไหนก็แค่นั้น จะรั่ว ๆ ราง ๆ ก็ไม่เป…
การทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจสงบ และทำให้เราสามารถนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคยได้อย่างสบายๆ การนึกถึงบริการนมมิด…
การเข้าถึงความรู้แจ้งผ่านธรรมกาย
200
การเข้าถึงความรู้แจ้งผ่านธรรมกาย
ดวงธรรมก็ดี กายในกายก็ดี พระธรรมกายก็จะหลุดจาก สภาวะของความไม่รู้มาเป็นผู้รู้ คือรู้เรื่องราว ความเป็นจริง ของชีวิต เราจะเป็นอิสระภาพจากความไม่รู้ไปสู่ความรู้แจ้งที่ เ…
ดวงธรรมก็ดี กายในกายก็ดี พระธรรมกายจะนำพาเราหลุดจากความไม่รู้ไปสู่การรู้แจ้ง ความเห็นแจ้งที่เกิดจากการเข้าใจในชีวิต ซึ่งมีความสำคัญต่อการปฏิบัติอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การหยุดใจและการให้ความสำคัญต่อหลั
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
205
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัย
…ซึ่งแม้จะมีความสุข แต่ก็น้อยกว่าความสุขที่เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว หมันฝึกให้ได้ทุกวัน อย่าให้มีอะไรมาเป็นข้ออ้าง ข้อแม้หรือเงื่อนไข ทำให้เราเกียจคร้าน หรือเลื่อนการฝึกออกไป ต้องทำทุกวัน อย่าไปคอยความพร…
บทความนี้เน้นการฝึกสมาธิอย่างต่อเนื่อง โดยเน้นให้ผู้ฝึกไม่ยอมให้ข้ออ้างหรือเงื่อนไขใด ๆ มาขวางกั้น และสังเกตว่าการฝึกของตน…