หน้าหนังสือทั้งหมด

การสร้างบุญและการหยุดใจ
80
การสร้างบุญและการหยุดใจ
การนี้ถึงบุญบ่อย ๆ จะทำให้บางไม่ได้น้อง แล้วจะทำให้ใจเรามีดี มีความสุข มีความเบิกบาน มีความภาคภูมิใจในกาลเวลากว่าที่ผ่านมาเราใช้ทุกสิ่งที่เรามีอยู่ นั้นเป็นไปเพื่อการสร้า…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการสร้างบุญและการหยุดใจ โดยชี้ให้เห็นถึงความสุขและความเบิกบานที่เกิดจากการปฏิบัติธรรม ไม่ว่าจะเป็นการนึกถึงบุญหรือการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทั้งนี้ไม่จำเป็นต้องเครียด
หน้า2
89
มีความสุขทุกวันแม้วันตาย
การค้นหาความสุขในชีวิต
91
การค้นหาความสุขในชีวิต
…วันทุกคืน จึงมันจะเพิ่มขึ้นไปเรื่อย ๆ ณ จุดที่หยุดนิ่งตรงนั้น เราจะมีความผูดรู้มีดวงปัญญาเกิดขึ้นมา มีความสุขยิ่งกว่านี้ มีความนิ่งที่นิ่งกว่านี้อีก ที่เรายังไปถึง และเราต้องไปให้ถึง ความรู้สึกนี้ก็จะจุงใจให้เ…
…้อื่นได้ดีขึ้น การใช้เวลาในความนิ่งจะช่วยให้เราพบความสุขเพิ่มขึ้นตลอดเวลา พร้อมชี้ให้เห็นว่าเมื่อเรามีความสุขแล้วจะมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบได้เมื่อร่างกายมนุษย์นี้หมดไป เช่นเดียวกับสิ่งต่างๆในโลก
การค้นพบความสุขในใจที่บริสุทธิ์
161
การค้นพบความสุขในใจที่บริสุทธิ์
ใจที่บริสุทธิ์นี้มันมีความสุขมากกว่าที่มัวรื่นที่เคลื่อนไหว ด้วยบุญกุศลคุณ ด้วยความยินดีในรอยเสียง กิ้ง รส สัมผัส ธรรมารมณ์ ปริมา…
การมีใจที่บริสุทธิ์นำไปสู่ความสุขที่แท้จริง โดยการหยุดนิ่งและทำให้เกิดแสงสว่างภายใน ช่วยให้เราได้สัมผัสกับความพึงพอใจและความสุขในชีวิตได้อย่างลึกซึ้ง ยิ่งเราสามารถหยุดความคิดหยุดอารมณ์ได้ ความสุขก็จะเ
การเจริญสมาธิและการประคับประคองใจ
187
การเจริญสมาธิและการประคับประคองใจ
…เข้าถึงธรรม ถึงพระรัตนตรัยในตัว ต้องมั่นประคองใจของลูกนะ แล้วก็ต้องใจเย็น ใจใส ใส มีสติ มีความสบาย มีความสุข ม เสมอ ใดที่หยาบก็จะค่อย ๆ ละเอียด มันไม่ใช่ช้าหรือละเอียด ขึ้นมาเลย จากหยาบก็ละเอียด จากละเอียดน้อ…
บทความนี้นำเสนอแนวทางการเจริญสมาธิที่มีความสำคัญต่อการรักษาจิตใจให้มั่นคงและมีสติ โดยเริ่มตั้งแต่การปฏิบัติตนในกิจกรรมประจำวัน เช่น การอาบน้ำ หรือการนั่ง นอน ซึ่งทุกอย่างสามารถช่วยให้เข้าถึงธรรมได้ หา
การทำลายกำแพงแห่งความกลัว
204
การทำลายกำแพงแห่งความกลัว
…์กลางกาย ก็ทำไป ปกาวว่า มีอยู่วันหนึ่งได้ผล ใจสงบ สบาย ใจรวมพร่ รวมโพลงภายใน เห็นตัวเองลูกใส่เดียว มีความสุขมาก เลยพลอย ทำให้ทั้งบ้านเกิดการตื่นตัวอยากปฏิบัติธรรม เพราะคนที่มองดูแล้ว ว่าคงทำไม่ได้ หรือถ้าได้ก…
บทความนี้เน้นเรื่องการทำลายกำแพงแห่งความกลัวที่มีอยู่ในจิตใจ และการปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงความสงบและความสุข สิ่งสำคัญคือการทำใจให้เบิกบานและเผยแพร่ความรู้สึกนี้สู่คนรอบข้าง การปฏิบัติธรรมอาจเริ่มต้นจา
การขยายใจสู่จักรวาล
222
การขยายใจสู่จักรวาล
…ิน ที่ทำให้เกิดทุกข์ทรมานของชีวิต ให้มีแต่ความสุขกายสบายใจ ให้ดำเนินชีวิตได้ถูกต้อง ปิดอบายไปสวรรค์ มีความสุขในปัจจุบัน มีความรักและปวารณาดีงั้นและกัน ให้ใจของเราขยายออกไปยังจักรวาลน้อยใหญ๋ ครอบคลุมดวงอาทิตย์…
การตั้งใจขยายใจให้กับสัตว์และสิ่งทั้งหลายเป็นการสร้างสุขภาพใจที่ดี โดยการหยุดใจให้มีความนิ่ง นุ่ม และเบาสบาย เพื่อให้ดวงบุญขยายออกไป ได้ส่งผลให้เกิดความสุขในระดับบุคคล บ้าน ตำบล จังหวัด แม้กระทั่งทั่ว
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว
229
การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว
…์ แล้วเราก็ยังมีถ้อยคำวาวนา ตั้งแต่เราเกิดมา จนกระทั่งบัดนี้ มันก็ไม่ได้ช่วยให้เรามีชีวิตที่สมบูรณ์ มีความสุข
การมองดูพระรัตนตรัยในตัวเราเป็นการทำความเข้าใจที่ต้องอาศัยความมุ่งมั่นและการปรับแนวทางในการใช้ชีวิต เราต้องเริ่มต้นใหม่ด้วยใจที่เปิดเพื่อเรียนรู้และเข้าใจความหมายในการปล่อยวางจากสิ่งที่ผูกพัน การมีชีว
การบรรลุธรรมและความสงบในชีวิต
19
การบรรลุธรรมและความสงบในชีวิต
…้าถึงแล้วจะอบอุ่นใจ จะมีความรู้สึกปลอดภัย มั่นใจ แล้วก็จะดำเนินชีวิตอยู่ในโลกนี้ได้อย่างมีความผาสุก มีความสุข สดชื่น พร้อมที่จะเผชิญปัญหา แรงกดดัน ความตึงเครียดต่างๆ ด้วยใจที่สงบตั้งมั่น สะอาด สว่าง ไม่หวั่นไห…
…ม เราจะได้รับรู้ความเป็นจริงของชีวิต ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า การเข้าถึงสังฆรัตนะทำให้รู้สึกปลอดภัยและมีความสุข ซึ่งเป็นอุดมประสงค์หลักในการสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความผาสุก โดยในช่วงเวลาที่เหมาะสม เราสามารถปฏิบั…
โล่งใจและแสงสว่างส่องทางชีวิต
41
โล่งใจและแสงสว่างส่องทางชีวิต
…ราเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับบรรยากาศ เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับที่โล่ง ๆ กว้าง ๆ แล้วใจก็จะใส่เย็น มีปี๊ด มีความสุข คือ สบายกาย สบายใจอย่างที่เราไม่เคยเป็นมาก่อน คล้าย ๆ กับที่โล่งนั้นบรรจุไปด้วยอานุภาพแห่งความสุขที…
…ริงเมื่อเราหยุดนิ่งและเข้าถึงภายใน โดยมีอานุภาพที่จะทำให้เรารู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกับบรรยากาศรอบตัวและมีความสุขอย่างแท้จริง เรียนรู้วิธีการที่ทำให้ใจสงบ ซึ่งจะนำไปสู่ความอิ่มเอมและความรู้ที่ลึกซึ้ง
แสงสว่างส่องทางชีวิต
42
แสงสว่างส่องทางชีวิต
… เรือนว่าง ป่า ชา ป่า ชัฎๆที่ไหน ๆ ในโลกก็อยู่ได้ทั้งสิ้นเลย มันเป็นอิสระ อิสระภาพ ทางใจที่ไบร์สที่ มีความสุขด้วยตัวของตัวเอง โดยไม่ต้อง ไปพึ่งพิงวัตถุหรือสิ่งอื่น จะมีก็เพียงแค่ปัจจัย ๔ เท่านั้น ปัจจัย
…งชีวิตและความสุขจากการอิสระกับจิตใจ ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาสิ่งอื่นนอกจากปัจจัย 4 จะทำให้เราอยู่ได้อย่างมีความสุขและเป็นสุข.
การนั่งสมาธิเพื่อความสุขและความสงบ
84
การนั่งสมาธิเพื่อความสุขและความสงบ
…ที่เดียว ใจเราก็จะมีดีใจจะสงบนิ่ง เราจะรู้จักว่า อุบเกาขา นี้ มันเป็นอย่างไร คือใจจะเป็นกลาง ๆ แต่มีความสุขด้วย อุบเกาขา ที่มีความสุข อยู่ขวางชนิดมันไม่สุขไม่ทุกข์ แต่พอถึงนึงตรงนี้แล้วจะเป็นดวงใส ๆ ใจมันเป็…
การนั่งสมาธิช่วยให้ใจสงบและมีความสุข ในขณะที่ทำให้เราเข้าใจชีวิตดีขึ้น รู้จักการหยุดใจ การเรียนรู้ร่วมกับความบริสุทธิ์ ความเป็นกลางของหั…
การพัฒนาจิตใจผ่านดวงธรรม
106
การพัฒนาจิตใจผ่านดวงธรรม
…ะเล่นอะไร ก็ต้องทำงานจะเล่นกีฬา หรืออะไรก็แล้วแต่ มันจะต้องเกิดฉันทะขึ้นมาสูญ ก่อน คือมีความพึงพอใจ มีความสุข สนุกกับการเล่นนั้น เอาแค่ยามขม สมดืเราเล่นไฟ นั่งมันได้ทั้งวันทั้งคืน บางทีห้องน้ำก็ไม่เข้า ข้าวก็ไ…
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการพัฒนาจิตใจและการควบคุมความรู้สึกผ่านการสัมผัสดวงธรรมที่เกิดขึ้นที่ฐานที่ 7 โดยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับดวงธรรมบูปสสนาสสดีปฏิวัติ และการให้ความสำคัญกับการหายใจและความละเอียดในก
ความสงบใจและการฝึกสติ
128
ความสงบใจและการฝึกสติ
…ึงจุดๆ หนึ่ง มันรวมหยุดสนิท ก็จะตกสูยรูปไป เลย ยงปฐมมรรคลอยเกิดขึ้นมา ซึ่งตอนนี้เราจะตื่นตื่น ใจมาก มีความสุขมากๆ เบิกบานทีเดียวเหลาะ มี่มีอารมณ์ ที่อยู่เหนือกว่า ความสุข มันมีมากกว่านั้น แต่เราก็ยังอับจน
บทความนี้เน้นการฝึกจิตใจให้นิ่งและสงบโดยการทำเฉยกับสิ่งที่เห็นที่ผ่านเข้ามาในจิต ซึ่งช่วยให้เราสามารถรักษาความรู้สึกสงบและเป็นปกติ เมื่อประสบกับสิ่งที่ถูกใจหรือความรู้สึกดีๆ เมื่อเราฝึกจิตใจให้สงบ เหม
อุปสรรคในทางปฏิบัติด้านจิตใจ
132
อุปสรรคในทางปฏิบัติด้านจิตใจ
…มาสักนิ ดหนึ่ง พอหยายฟุ้งเรา ก็เริ่มต้นใหม่ อุปสรรอีกอย่างคือ ตั้งใจมากเกินไป คืพอวาเห็นธรรมแล้วดี มีความสุข เป็นอุปกรณ์ในการศึกษาเรื่องราวความจริงของชีวิตได้ ใจยืนคนนี้คนนี้เขาเข้าถึงกัน เลยอยากเข้าถึงบ้าง แ…
บทความนี้พูดถึงอุปสรรคหลัก ๒ ประการในการเข้าถึงความสุขและสมาธิ ได้แก่ ฟุ้ง และตั้งใจมากเกินไป ฟุ้งคือเมื่อใจเราคุ้นเคยกับการคิดวนไปวนมา ทำให้ไม่สามารถมีสมาธิได้ วิธีแก้คือการลดการฟุ้งซ่านลงและเริ่มต้น
การช่วยเหลือเพื่อนในทางธรรม
163
การช่วยเหลือเพื่อนในทางธรรม
…ือไม่เพี้ยน ไม่เลอะเทอะ ไม่เสียเวลา แล้วใจก็จะแล่น เข้าไปสู่ภายใน จิตกับวิริยะที่เพิ่มขึ้นไปเรื่อยๆ มีความสุขเพิ่ม
…ห้เวลาที่จะให้เขากลับมาหาทางออกแก่ปัญหาของตัวเอง การทำตามหลักสูตรที่ได้ตั้งไว้จะช่วยให้เราปลอดภัยและมีความสุขในทางธรรม.
การศึกษาความบริสุทธิ์ในชีวิต
164
การศึกษาความบริสุทธิ์ในชีวิต
…ให้ถึงในจุดที่เป็นอย่าง นี้ เราเรียนเพื่อจะเอามาไว้ใช้เป็นที่พึ่งกับตัวของเรา ให้ชีวิต เราสมบูรณ์ มีความสุข มีความรู้แจ้ง มีความบรสุทธิ์ เราจะ ได้ดำเนินชีวิตได้ถูกต้อง เข้าไปถึงพระรัตนตรัยในตัว ถึง พุทธรัต…
ข้อความนี้เน้นการศึกษาและการพัฒนาความบริสุทธิ์ในตัวเรา โดยสอดคล้องกับการยืนยันของหลวงปู่ที่มีอยู่ในเทปการบรรยายของท่าน ผลของการศึกษาเหล่านี้จะนำไปสู่ความสุขและความรู้แจ้งในชีวิต นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็น
ความสุขในกายธรรม
177
ความสุขในกายธรรม
…มรุ หรือเขาพระสินธุ ไปมาได้ด้วยรัตนะ ด้วยอายุภาพของจักรแก้ว ท่านก็เป็นมาแล้ว ก็ยืนยันว่าวใจหยุดดีและมีความสุขกว่าเป็นพระเจ้าจักรพรรดิ์ เมื่อพระเจ้าจักรพรรดิ์ เป็นสุดยอดของการมาเกิดเป็นมนุษย์ในฐานะเป็นปฐุชนแล้…
เนื้อหาเกี่ยวกับการบรรลุสู่ระดับพระอนาคามีซึ่งถือเป็นจุดสูงสุดทางความสุขในกายธรรม โดยเชื่อมโยงกับเรื่องราวของพระเจ้าจักรพรรดิ์ที่ปกครองทวีปต่าง ๆ และวิเคราะห์ถึงความสุขที่เกิดจากการหยุดใจ เมื่อเปรียบเ
ชีวิตในสวรรค์และการทำคุณงามความดี
41
ชีวิตในสวรรค์และการทำคุณงามความดี
… มรุพิเศษ เสียงทิพย์ กลิ่นรสสัมผัสอันเป็นทิพย์ ธรรรมณั่นเป็นทิพย์ อายุยืนยาว วรรณะถีงง่ามใส มีรัศมี มีความสุขกาย สุขใจ มัยต มี่อธิปไตย มีความเป็นใหญ่ มี วิวารสมบัติ มีมานโอฬารใหญ่โตว่า บ้านในเมืองมนุษย์ ไมมีู่…
เนื้อหานี้พูดถึงการเดินทางไปสู่สวรรค์และความสำคัญของการทำคุณงามความดี เพื่อที่จะได้สุขในโลกหลังความตาย โดยเน้นย้ำถึงคุณค่าของความสุขที่แท้จริง และการปฏิบัติตนในปัจจุบันที่นำไปสู่ชีวิตที่ดีในอนาคต สถาน
ดวงปฐมมรรค: เส้นทางสู่ธรรมะ
78
ดวงปฐมมรรค: เส้นทางสู่ธรรมะ
…น จำนองนี้มาไว้กลางกาย กลางท้องมันยาก เริ่มต้น ณ จุดที่ง่ายก่อน ที่ทำแล้วเรารู้สึกว่า มีความพึงพอใจ มีความสุขสนุกกับการที่ได้วางใจ ณ ตรงนั้น วางแล้วก็มีชีวิตชีวา ใจจะใสดี จะเริ่มต้นจากตรงนั้นก่อนก็ได้ เช่น ที่…
…มสงบสำหรับการเดินทางภายในในที่สุดจะนำไปสู่นิพพานที่แท้จริง. ฝึกใจตามจุดเริ่มที่เหมาะสมเพื่อให้รู้สึกมีความสุขและมีชีวิตชีวา.