การฝึกสติและการตั้งสติในชีวิตประจำวัน
… ณ ร ส อ น น้ อ ง 1 1
ตั้งสติหยุดนิ่งซึ้ง เกษมศานต์
รู้รอบขอบเขตฐาน ดั่งแก้ว
รู้สติพอประมาณ ฌานมั่น
ระลึกรู้องค์พระแก้ว ผ่องแผ้ว กลางศูนย์
การฝึกสติประคองใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย ถือเป็นหลักธรรม
ปฏิบัติที่แท้จริง…
การฝึกสติเป็นหลักธรรมที่สำคัญในการดำเนินชีวิตเพื่อให้เราสามารถตั้งสติและดำรงอยู่ในสภาวะที่มีความสงบสุข เริ่มต้นจากการฝึกให้จิตใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งการทำเช่นนี้จะช่วยให้เราไม่ประมาทในชีวิตและต