หน้าหนังสือทั้งหมด

การศึกษาและการพัฒนาในสังคมไทย
271
การศึกษาและการพัฒนาในสังคมไทย
…ฎ์ เฉลิมพร งอล ค ณเอี ยมเส ง-ค ณอ ย ุณ-ค ณบ ุรินทร์ ล ะ-ค ณสมรศ ึก-ค ณม ะล ิ ะ-ค ณร ัษฎ์-ค ณรัชฎ์ ย ละสน-อ-ตร.ร ชว า พลว ส ค ุณ ฑน -ค ณว ั ดด ี ศรีว ร ชำ-บ หญ าน ำท ง-ค ณอชิ ต จ นพ ฑ นา ก คุณสม ฤทธ-ค ณน…
บทความนี้นำเสนอการศึกษาที่สำคัญและบทบาทของบุคคลภายในสังคมไทย โดยเน้นไปที่การศึกษาของผู้ที่ส่งผลต่อการพัฒนาสังคมไทยในด้านต่างๆ ซึ่งประก…
สารบัญการปฏิบัติธรรม
10
สารบัญการปฏิบัติธรรม
…....... ๕๑ ๕. สิ่งดีๆ เริ่มต้นที่ใจหยุด......................................... ๕๗ ๖. บริกรรมมินิตและบริกรรมภาวนา............................ ๗๓ ๗. นึกได้ก็เห็นได้......................................…
สารบัญของเนื้อหาการปฏิบัติธรรมที่มีวัตถุประสงค์ต่างๆ รวมถึงรายละเอียดของการฝึกแนวทางต่างๆ เช่น การบริกรรม การนึกถึงความปรารถนา และการพัฒนาจิตใจเพื่อการเข้าถึงสภาวะภ…
ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน
59
ภารกิจกับจิตใจไปด้วยกัน
…ตรีบบ่อย ๆ นิกบ่อย ๆ ชัดไม่ชัดก็ไม่เป็นไร มันก็จะคุ้น พอหลับตาทำสมาธิวาดใจ มันก็จะนิ่งง่าย ใจนิ่ม ๆ ละมุนละไม ฝึกหยุดนี้ให้เป็นเสียนก่อน อย่าไปคาดหวว่าว่า เราจะต้องเห็นโน่น เห็นนี้ เหนอะอะไร อย่างที่เ…
…ำให้จิตใจอยู่กับภารกิจในชีวิตประจำวัน โดยการฝึกให้รู้สึกถึงศูนย์กลางกายที่ 7 วิธีก็คือ หายใจเข้าออกและทำภารกิจต่าง ๆ อย่างมีสติ เพื่อให้จิตใจคุ้นเคยกับการทำสมาธิในอนาคต โดยไม่ต้องคาดหวังว่าต้องเห็นหรือส…
หน้า4
72
ไม่ได้เห็นอยากถามได้ หยุดใจ ปล่อยจิตสู่ภายใน เท่านั้น หยุดสง่อนไม่ทันไร กายเกิด ละเอียดจนถึงขึ้น ผดแล้วกายในกาย ตะวันธรรม
การบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7
79
การบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7
…ยุดใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ อย่างนี้อย่างเดียว ความรู้สึกภายในที่พัฒนาไปเมื่อใจหยุดนิ่ง แล้วกว่าบ นิ่ง นุ่ม ละมุนละไม จะรู้ตตอนที่ใจหยุดจริง ๆ นั้นแหละ คือมันนุ่มจริง ๆ ใจมันละเอียดอ่อนลงไป ละเอียดลงไป ละมุนแต่…
เนื้อหาอธิบายถึงกระบวนการที่ใจหยุดนิ่งเมื่อบรรลุจุดหมายที่ฐานที่ 7 ทำให้เกิดความสงบและทำให้การภาวนาเลือนหายไปโดยธรรมชาติ เมื่อใจนิ่งแล้ว จะเกิดความรู้สึกนุ่มนวลและละเอียดอ่อน พร้อมทั้งผล…
ความพึงพอใจในกีฬาและการนั่งธรรมะ
107
ความพึงพอใจในกีฬาและการนั่งธรรมะ
ข้อความในภาพคือ: "ดีคงอย่างดีไว้กับพื้นที่นั่นแหละ มันไม่ได้มีเสีย มีลุ้นระทึก ได้ ถึงโลดใจ เสียก็เสียทองทรัพย์ มีได้มีเสีย สรุปตอนสุดท้าย เสีย แต่เรา…
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสนุกและความพึงพอใจที่เกิดจากกิจกรรมกีฬา เช่น การเล่นกอล์ฟ ฟุตบอล และการนั่งธรรมะ การมีลุ้น มีได้ มีเสีย ทำใ…
การเพียรภาวนาและการค้นหาธรรมะในตัว
110
การเพียรภาวนาและการค้นหาธรรมะในตัว
มีความเพียร ทำถูกวิธี ต้องได้ ธรรมะไม่หนีไปไหน มันอยู่ในตัวนั้นแหละ ทั้งดวง ทั้งกาย ทั้งองค์พระ อยู่ในตัวเรานะลูก นะ ไม่ได้ไปอยู่โลกอื่น ห่างจากปากช่องจนมาถึง ศูนย์กลา…
ความเพียรและการฝึกฝนอย่างถูกต้องจะนำไปสู่ความสงบภายใน ตัวธรรมะอยู่ในตัวเรา ไม่ต้องไปหาที่ไหน เริ่มต้นจากความพึงพ…
หน้า8
111
เบาๆ ฟังหยาบก็ลืมตา แล้วก็ว่ากันใหม่ ถ้าฟังละเอียดยังไม่ต้อง ลืมตานะ ทำเป็นรู้แล้วไม่ชี่ เดี๋ยวความคิดเหล่านั้นก็หนีหายไปหมดเลย คืนนี้ให้ลูกทุกคน…
หน้า9
112
ทะเลค่อยๆลากลึก ลงไป ธรรมะพระบรมไตร เช่นนั้น เริ่มช่ายค่อยยากไซร์ ตามลำดับ จากหยุดได้ขั้น ละเอียดชั้นต่อไป ตะวันธรรม
ขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง
114
ขั้นตอนของใจหยุดนิ่ง
…ามสุข แต่ในระดับที่ไม่ดับแลบ ไม่อิดอัด ไม่รำคาญให้นิ่งอย่างนั้น ไปก่อน พอเราทำบ่อยๆ เข้า มันก็ถ่อยๆ ละเอียด มันนี้ระดับหยาบ ชั้นหนึ่งก่อน พอเรานิ่งสักพักก็จะเป็นระดับละเอียด จะปรับไปเอง อย่าไปกังวล พอป…
…วามนี้กล่าวถึงขั้นตอนของการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยเริ่มจากการฝึกนิ่งอย่างเป็นระยะ ๆ ซึ่งจะช่วยให้ใจปรับและเข้าใกล้ความละเอียดของจิตใจ นอกจากนี้ยังมีการอธิบายถึงประสบการณ์ภายในที่เกิดขึ้นขณะที่ทำการฝึก การพั…
ความสงบใจและการฝึกสติ
128
ความสงบใจและการฝึกสติ
จงกระทั่งถึงจุดๆ หนึ่ง ใจจะนั่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม แล้ว มันขยาย แล้วก็จะค่อยๆ ใส่เหมือนใจตกตะกอน คล้ายๆ กับ เราเอาสัมไปแก่วงในตุ่มน้ำ ตกตกมันก็…
บทความนี้เน้นการฝึกจิตใจให้นิ่งและสงบโดยการทำเฉยกับสิ่งที่เห็นที่ผ่านเข้ามาในจิต ซึ่งช่วยให้เราสามารถรักษาความรู้สึกสงบและเป็นปกติ เมื…
การเดินทางสู่ภายในและการค้นพบดวงธรรม
149
การเดินทางสู่ภายในและการค้นพบดวงธรรม
…เดินทางเข้าสู่ภายใน สักการหยุดนิ่ง มันก็คลายตัวออกมาเป็นภาพ เป็นเรื่องเป็นราว ซึ่งมันไม่จริงทั้งหมดและ บางทีภาพนก ภาพสวรรค์อย่างที่เราเคยได้ยินได้ฟังมา ก็เลยมาปิดปะติดปะต่อเป็นคุ้งเป็นคาวกันไป นิมิตเลื่…
…นพบดวงธรรมที่เกิดจากการเดินทางเข้าสู่ภายใน จนทำให้เกิดการตระหนักรู้ในสิ่งที่อยู่ในใจ ผ่านประสบการณ์และภาพในใจที่เราเก็บเอาไว้ โดยเฉพาะในช่วงที่เราหยุดนิ่งและสามารถแยกแยะดวงธรรมจากนิมิตเลื่อนลอยได้อย่างถ…
การเข้าถึงกายธรรมอรหันต์
234
การเข้าถึงกายธรรมอรหันต์
…่างของแสงจะทำให้เห็นแหล่งกำเนิด เป็นวงใส ๆ เหมือนดวงอาทิตย์เป็นแหล่งกำเนิดของแสง สว่างทั่วโลกนี้แหละ แต่นี้เป็นแสงภายใน แล้วเดี๋ยวก็ จะเห็นไปตามลำดับ เห็นดวงศิษ มาธิ ปัญญา วิมุตติ วิมุตติญาณทัสสนะ เ…
…งเป็นเป้าหมายสูงสุดในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นว่ามนุษย์มีชีวิตอันประเสริฐอีกหลายระดับซ้อนกันภายใน และแนวทางที่จะเข้าถึงกายธรรมอรหันต์ รวมถึงการทำบุญ การรักษาศีล และการเจริญภาวนาเป็นสิ่งสำคัญในการสั่งสม…
การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
30
การหยุดใจในศูนย์กลางกาย ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ
…ดใจไว้กลางดวงนั่ง ๆ ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ไม่ต้องย้อนกลับมาภาวนาก็ให้รักษาใจที่หยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไมอย่างนี้เรื่อยไปไม่ช้าจะถูกส่วนเอง
…พระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ที่แนะนำให้หยุดใจเป็นตัวสำเร็จ โดยการนึกถึงดวงใจที่บริสุทธิ์และให้ใจหยุดอยู่ในกลางท้องที่ต่ำกว่าสะดือสองนิ้วมือ การภาวนาโดยสวดคำว่า สัมมะอระหัง และให้รักษาใจให้นิ่…
การเข้าถึงธรรมและการพัฒนากายภายใน
31
การเข้าถึงธรรมและการพัฒนากายภายใน
…งธรรม คือ ดวงศิศ ดวงสมาธิ ดวงปัญญา ดวงวิญญุต ดวงวิญญุติญาณทัสสนะ แล้วก็จะเข้าสู่กายในภายในกายมนุษย์ ละเอี่ยม กายทิพย์ กายรูปพรหม กายอรูปพรหม กายที่สำคัญคือ ธรรมกาย ซึ่งเป็นองค์พระรัตนตรัย ลักษณะสวยงามม…
…จาะลึกเกี่ยวกับดวงภายในที่มีบทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์ โดยเน้นที่การบังเกิดของดวงธัมมนุปาสนาสตฺติภูตร และความสำคัญของการพัฒนากายภายในเพื่อเข้าถึงธรรม ซึ่งจะนำไปสู่การตรัสรู้และการเดินทางไปสู่อายตนินิพพาน ผ…
การทำใจให้ว่างและผ่อนคลาย
49
การทำใจให้ว่างและผ่อนคลาย
…าวมาตั้งแต่เบื้องต้น นิ่ง นุ่มเบา สบายใจหลวมๆ ใช้ระบบสัมผัสเบาๆ ทำความรู้สึกที่กลางท้องอย่างนุ่มนวล ละมุนลไม สบาย ทำเพียงแค่นี้เดี๋ยวใจจะคล่อ ค่อยๆ ปรับตัวละเอียดเข้าไปเรื่อยๆ เอง ซึ่งตอนนั้นกายจะขยาย จ…
เนื้อหานี้แนะนำวิธีการทำใจให้ว่างและผ่อนคลายด้วยการฝึกความรู้สึกและการปรับตัวอย่างละเอียด โดยไม่ต้องพยายามบังคับสิ่งใดให้เกิดขึ้น เพียงแ…
หน้า17
54
ทะเลค่อยลาดลึก ลงไป ธรรมะพระบรมไตร เช่นนั้น เริ่มง่ายค่อยอยากใช้ ตามลำดับ จากหยุดได้สูง ละเอียดชันต่อไป ตะวันธรรม
แสงแห่งความบริสุทธิ์ในการเจริญสมาธิ
99
แสงแห่งความบริสุทธิ์ในการเจริญสมาธิ
…าทิตย์เที่ยงวัน 2 ดวงบ้าง 3 ดวงบ้าง หลาย ๆ ดวงบ้าง เอาความสว่างทั้งหมดมารวมกัน แต่เป็นแสงที่เนียนตา ละมุนใจ แสงแห่งความบริสุทธิ์ของใจที่ปราศจากนิวรณ์ปราศจากความ หมองของใจ แล้วจะเห็นความใสบริสุทธิ์ขึ้นใน…
เมื่อเราหยุดถูกจุด ร่างกายจะรู้สึกเบาและโล่งขึ้น มีแสงบริสุทธิ์เกิดขึ้นเรื่อยๆ เปรียบเสมือนเวลาเช้าตรู่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่าง…
การฝึกจิตด้วยการนิ่ง
171
การฝึกจิตด้วยการนิ่ง
…แล้วสบาย ขยาย แม้ยังไม่เห็นภาพดวงบุญ ดวงใสๆ ก็คือว่าทำถูกทางแล้ว ถูกหลักวิชชาแล้ว ถ้านิ่งๆ นุ่มๆ ละมุนละไม ตัวมันโปร่งไม่อึดอัด ไม่คับแคบ รู้สึกบรรยากาศขยาย ตัวขยายแล้วก็หายไปเลย อย่างนี้ถูกวิธี ให้ร…
การนิ่งเป็นวิธีการฝึกจิตที่สำคัญ ซึ่งช่วยให้รู้สึกโปร่งโล่ง และไม่อึดอัดในระหว่างการปฏิบัติธรรม ควรตั้งอยู่ในสภาวะที่นิ่งๆ โดยไม่ขยับตัวหรือวิเคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้…
การทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7
172
การทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7
…องดู นิ่งเฉยๆ ณ จุดที่นิ่ง นิ่งตรงไหนก็ยังตรงนั้น ไม่ต้องไปชำเลืองดู นั้นถูกหลักวิชาแล้ว นิ่ง นุ่มๆ ละมุนละไม สบาย สบาย อย่าง นี้นะ เดียวจะถูกส่วนเอง พอถูกส่วนก็จะตกศูนย์บูลงไปเลย พอรวมลงไปเดียวดวง ธร…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7 โดยอธิบายถึงความสงบและการเห็นดวงที่ใสสว่าง ซึ่งจะนำไปสู่ความเข้าใจในชีวิตและการเข…