การปล่อยวางและการใช้ชีวิตอย่างมีสติ
…ต่ความคิดนั้นก็ผ่านมาในใจอยู่ ตลอดเวลา เราก็ต้องใช้คำว่า "ช่างมัน" เราต้องยอมรับว่าในชีวิตประจำวันๆ วันที่ผ่านมาเราเก็บประสบการณ์เหล่านั้นมาเป็นภาพ มันก็สั่งสมอยู่ในใจ ถึงคราวนั้นมันจะคลายก็จะมามายให้เราเห็…
บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางจากสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ หรือสิ่งของ เพื่อเตรียมความใจให้พร้อมสำหรับความเปลี่ยนแปลงภายในและภายนอก ที่สุดแล้ว สิ่งต่าง ๆ ล้วนมีการเปลี่ยนแปลง โล