หน้าหนังสือทั้งหมด

การพบกันที่วัด
216
การพบกันที่วัด
วันอาทิตย์ต่อมาท่านมาที่วัด เดินตะโกนลั่นวัดเลย “โคร๊ะ ๆ อ้างว่าเป็นน้องอั้วไหมออกมาให้เตะซะดี ๆ” ท่านมหาชิโตก…
เรื่องเล่านี้เกิดขึ้นที่วัดในวันอาทิตย์ ผู้เขียนนำเสนอความสนุกสนานระหว่างรุ่นพี่และรุ่นน้อง โดยเริ่มต้นจากการที่ท่านมหาชิโตเรียกน้องอั้วออก…
หน้า2
218
ปฏิบัติธรรมพิเศษพระธรรมทยาภา รุ่น 23 สถานที่ : ดอยสุเทพ จ.เชียงใหม่ วันที่ : วันอาทิตย์ที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2559 www.kalyanamitra.org
หน้า3
135
…ของพระพุทธศาสนาเป็นเสมือนเครื่องมือ ที่สร้างเสริมจิตใจและศีลธรรมให้มั่นคง มองเห็นความจริงและความดี วันอาทิตย์ที่ 9 มิถุนายน พ.ศ. 2545
วัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรม
15
วัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรม
วัตถุประสงค์ ของการปฏิบัติธรรม วันอาทิตย์ที่ ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ ปรับร่างกายและท่านั่ง เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว …
เนื้อหาเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการปฏิบัติธรรมในวันที่ ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ โดยแนะนำวิธีการปรับร่างกายและท่านั่งให้เหมาะสมก่อนการทำสมาธิ. ผู้ปฏิบัติควรเอาขาขวาทับขาซ้าย และมือขวาทับมือซ้าย โดยให้มีการผ
คลายความผูกพัน
23
คลายความผูกพัน
คลายความผูกพัน ใจจะอยู่กับตัวเข่าสู่กายใน วันอาทิตย์ที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ เริ่มต้นให้ถูกต้องจะได้ไม่เสียเวลา ตั้งใจกลับตาเจริญสมาธิว่านกันนะ หลับตาเ…
ในเนื้อหานี้มีการแนะนำวิธีการฝึกสมาธิที่ถูกต้อง เพื่อช่วยในการคลายความเครียด โดยเริ่มจากการหลับตาอย่างเบา ๆ สบาย ๆ และให้กล้ามเนื้อทุกส่วนผ่อนคลาย เพื่อให้สามารถเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวได้อย่างมีประสิท
ตำแหน่งแห่งความสมปรารถนา
37
ตำแหน่งแห่งความสมปรารถนา
ตำแหน่งแห่งความสมปรารถนา วันอาทิตย์ที่ ๖ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๒ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนานะ หลับตามๆ พอ สบายๆ ผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายขอ…
ในวันที่ 6 ธันวาคม พ.ศ. 2552 มีการแนะนำการเจริญสมาธิภาวนา โดยเริ่มจากการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกายและรวมใจให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การจดจ่อที่ดวงหรือองค์พระแก้วใส และการนำใจไปอยู่กลางดวงอย่างเบาๆ
ฐานที่ 7: การนั่งธรรมะ
51
ฐานที่ 7: การนั่งธรรมะ
ฐานที่ 7 ที่เกิด ดับ หลับ ตื่น วันอาทิตย์ที่ ๒๒ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๔๕ ตั้งใจนั่งธรรมะกันนะ หลับตาของเราเบาๆ พอสมควร แล้วก็เอาใจหยุดไปนั่งๆ ที่ศู…
ในฐานที่ 7 ผู้ปฏิบัติธรรมควรตั้งใจนั่งธรรมะ โดยการหลับตาและเอาใจหยุดไปที่ศูนย์กลาง กายหรือดวงใสๆ เพื่อเข้าสู่สภาวะสงบ ควรทำอย่างใจเย็นและไม่บีบเค้น เพื่อให้จิตใจผ่อนคลาย ข้อแนะนำในการนึกถึงองค์พระหรือ
สิ่งดีๆ เริ่มต้นที่ใจหยุด
57
สิ่งดีๆ เริ่มต้นที่ใจหยุด
สิ่งดีๆ เริ่มต้น ที่ใจหยุด วันอาทิตย์ที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2559 ปรับกายให้ผ่านกลาย ปรับใจให้บาสบาย ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเ…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการผ่อนคลาย เพื่อให้จิตใจและร่างกายเริ่มต้นในทางที่ดี สิ่งสำคัญคือการปล่อยวางความคิดและทำให้ใจหยุดนิ่ง โดยผ่านห้วงเวลาที่เราทำจิตใจให้สะอาด และสมาธิโดยการพักผ่อ
บริการมินิตและภาวนา
73
บริการมินิตและภาวนา
บริการมินิตและ บริการภาวนา วันอาทิตย์ที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ ค่อยๆ ลูบ พอสมายๆ อย่าถึงกับปิ…
บริการมินิตและภาวนาเน้นการสร้างสมาธิ โดยมีการแนะนำวิธีการหลับตาและนำจิตใจไปหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย การนึกถึงภาพมหาธรรมกายหรือพระแก้วใสๆ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัต
การทำสมาธิเพื่อการบรรลุธรรม
89
การทำสมาธิเพื่อการบรรลุธรรม
นกได้กินเห็นได้ วันอาทิตย์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อการบรรลุพระนิพพาน โดยมีการสอนการนั่งขัดสมาธิและการทำจิตใจให้เบิกบาน พร้อมทั้งการสอนเรื่องทางเดินของใจโดยหลวงปู่พระมหาคลอเทพมุนี ซึ่งเป็นความรู้ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสา
ต้องสบายทุกข์ขั้นตอน
113
ต้องสบายทุกข์ขั้นตอน
ต้องสบายทุกข์ตอน วันอาทิตย์ที่ ๒๑ สิงหาคม พ.ศ.๒๕๕๘ (เมื่อเราได้จุดเทียนใจไฟนิรันดร์อันตย์กันเสร็จ เรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปเรา…
ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการสร้างความสงบภายในจิตใจโดยการฝึกสมาธิ สอนให้เรานิ่งเฉย ตั้งสติ และหลีกเลี่ยงความวิตกกังวล เพื่อให้รู้สึกไม่ทุกข์และสบายใจมากขึ้น มีการเน้นให้พักใจไม่ตึงเครียดและทำให้จิตใจน
การเจริญสมาธิและการภาวนา
119
การเจริญสมาธิและการภาวนา
อย่ากดลูกนัยน์ตา วันอาทิตย์ที่ ๒๒ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริ…
บทความนี้เน้นการเจริญสมาธิภาวนาโดยการกำหนดจิตให้อยู่ในกลางดวงใสและองค์พระ หลีกเลี่ยงการกระจายจิตและใช้การบริกรรมภาวนาเพื่อสนับสนุนการนิ่งของจิต เมื่อต้องการสร้างความสงบให้กับจิต แนะนำให้หยุดใจในที่ที่
การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
125
การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ
ต้องฝึกบ่อยๆ ให้ชำนาญ วันอาทิตย์ที่ 2 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2566 ตั้งใจลับตาเจริญสมาธิรวนกานนะ หลับตาของเราเบาๆ พอสมายๆ ทำใจให้เบิกบาน แข…
การฝึกสมาธิเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราทำจิตใจให้สงบและมีสมาธิ โดยการฝึกควรทำอย่างสม่ำเสมอ ปิดตาและทำจิตใจเบิกบานให้ผ่องใส วางใจให้นิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางฐานที่ 7 เมื่อทำบ่อยๆ จะทำให้เป็นชำนาญและสะดวกในการ
อุปสรรคและหลักวิชาในการปฏิบัติธรรม
131
อุปสรรคและหลักวิชาในการปฏิบัติธรรม
อุปสรรคและหลักวิชา ในการปฏิบัติธรรม วันอาทิตย์ที่ ๔ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๙ (เมื่อเราได้ดวงมนต์บุตรชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใ…
การปฏิบัติธรรมเป็นหนทางสำคัญเพื่อเข้าถึงพระนิพพาน แต่มีอุปสรรคหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อการปฏิบัติของเรา บทความนี้พูดถึงแนวทางการฝึกฝนและวิธีการจัดการกับอุปสรรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในการปฏิบัติธรรม โ
รู้จักดวงธรรมและนมิตเลื่อนลอย
139
รู้จักดวงธรรมและนมิตเลื่อนลอย
รู้จักดวงธรรมและนมิตเลื่อนลอย วันอาทิตย์ที่ ๑๘ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๙ เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให…
การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยนั้นช่วยในการทำสมาธิไปสู่พระนิพพาน การทำใจให้เบิกบานและว่าง มีความสำคัญต่อการฝึกธรรมะ โดยการปล่อยวางความรู้สึกและทำให้จิตใจสะอาด เพื่อให้สามารถเข้าถึงสภาวะที่เป็นอิสระและหลุดพ
นิมิตลื่อนไลย...หลุมพรางของพญามาร
159
นิมิตลื่อนไลย...หลุมพรางของพญามาร
นิมิตلื่อนไลย... หลุมพรางของพญามาร วันอาทิตย์ที่ 13 ตุลาคม พ.ศ. 2549 เมื่อเราได้จุดเทียนใจไฟนิรันดร์อึกนตยะกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ท…
บทความนี้แนะนำการฝึกสมาธิโดยการจุดเทียนใจและการน้อมใจให้หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย การทำเช่นนี้จะช่วยให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์ จุดเริ่มต้นของการทำสมาธิคือการนั่งหลับตาเบาๆ และมุ่งความสนใจไปที่จุดกลางร่างกา
หลักวิชาใจหยุดนิ่งและอาการตกศูนย์
167
หลักวิชาใจหยุดนิ่งและอาการตกศูนย์
หลักวิชาใจหยุดนิ่งและอาการตกศูนย์ วันอาทิตย์ที่ ๑๙ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธินะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ รวมใจไปหยุดนิ่งๆ ที่ศูนย์กลาง…
บทความนี้อธิบายถึงหลักวิชาใจหยุดนิ่งและวิธีการเจริญสมาธิเพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถหยุดใจได้อย่างง่ายดาย โดยเริ่มจากการหลับตาและรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พร้อมกับการผ่อนคลายร่างกายและทำจิตใจให้เบิกบ
การเจริญสมาธิภาวนา
183
การเจริญสมาธิภาวนา
อวิตชา วันอาทิตย์ที่ ๒๒ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ ตั้งใจนั่งหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอสงบๆ ผ่อนคลายทุกส่วนขอ…
ในวันอาทิตย์ที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2555 มีการแนะนำแนวทางการนั่งสมาธิ โดยกระตุ้นให้ผู้ปฏิบัติหลับตาและผ่อนคลายร่างกา…
ใจหยุดหลุดพันทุกข์
193
ใจหยุดหลุดพันทุกข์
ใจหยุดหลุดพันทุกข์ วันอาทิตย์ที่ 7 กรกฎาคม พ.ศ. 2556 เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อย แล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให…
การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยและการทำสมาธิในบทความนี้มีเป้าหมายให้ผู้อ่านตั้งใจทีมุ่งตรงสู่การบรรลุพระนิพพาน โดยเริ่มจากการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้องและการผ่อนคลายร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิมากย
การทำสมาธิและการเข้าถึงธรรม
203
การทำสมาธิและการเข้าถึงธรรม
อย่า เป็น ใบลานเปล่า ต้องเข้าถึงธรรมให้ได้ วันอาทิตย์ที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2548 ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ พอ สบายๆ ทำใจของเราให้เบิกบาน ใ…
การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่สำคัญในการเข้าถึงธรรม เราต้องฝึกใจให้สงบ โดยเริ่มจากการนั่งหลับตา ทำใจให้เบิกบานและสะอาด ก่อนที่จะไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่เหนือสะดือขึ้น 2 นิ้วมือ ควรนึกถึงดวงใส เต