เทคนิคการทำสมาธิให้จิตใจสงบ
…เอก จนฺทูปโม
พระธนรินทร์ สิริธโร, พระวีรพงษ์ สง วิโส,
พระทรงวุฒิ ชยวุฑโฒ,
ผศ.สุชีพ พะหูชนม์, ผศ.สุภาศิริ พะหูชนม์,
วรวรรณ ถนอมพงษ์, วันชัย ภัทรโกมล,
วินิช พันธุ์วิริยรัตน์, สุธิดา จินดากิจนุกูล,
รัดเกล้า …
บทความนี้นำเสนอเทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยนักปฏิบัติธรรมให้หยุดจิตใจได้เร็วขึ้น โดยสำรวจอุปนิสัยต่างๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการพักใจให้เป็นกลาง มองโลกตามความจริง และไม่ติดยึดกับสิ่งต่างๆ เพื่