การทำสมาธิในชีวิตประจำวัน
…ายฐานที่ ๓ ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน ในทุกกิจกรรม เท่าที่เราจะทำได้ เพราะว่าเร่งต้องทำมาหากิน ศึกษาเล่าเรียน ยังต้องครองเรือนอยู่ แต่เราก็จะพยายามทำให้ได้
ให้ใจอยู่กับเนื้อกับตัวของเรา ให้ทำความรู้สึกว่า เร…
การให้ใจอยู่กับเนื้อกับตัวที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๓ ทุกอิริยาบถ เป็นการปฏิบัติที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน แม้จะต้องทำมาหากิน เราควรปรับให้ใจอยู่กับพระในตัวเรา และทำความสะอาดบ้านโดยเฉพาะห้องพระ เพื่อให