สติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 122 / 123

…ึงภาพ ใดก็ยังสบาย จะนึกถึงภาพ แม้ไม่ชัดเจน ใดก็ยังคงสบาย เวลาวานสัมมาอะไรถึงไปใจ๋ยังคงสบาย ต้องสบาย สติสบายให้ม่ำเสมอจนกว่าจะทั้งหมดเวลานั้นแหละ ถึงจะเรียกว่าถูกหลักวิชชา ถ้าหากเราทำถูกหลักวิชชา ทำถูกต้อ…

การนั่งสมาธิจะต้องเริ่มต้นด้วยความสุขและความสนุกในการปฏิบัติ หากเรามีความสุขในการนั่ง จะทำให้การเข้าถึงง่ายขึ้น เรื่องสำคัญคือการสังเกตจิตใจของตนเองในระหว่างการนั่ง สิ่งที่จะต้องมองคือความสบายและความต

กวาดบ้าน ฝึกได้ นั่ง นอน ยืน เดิน ตรงไหนเราก็ฝึกได้ เพราะ เรารู้หลักวิชาชาอยู่แล้ว หลักวิชา สติ สบาย สม่าเสมอ หยุดเป็นตัวสำเร็จ วางใจเบา ๆ สบาย ๆ จะนิภาพก็ได้ หรือจะนิภาพก็เป็นภาพ ภาพเป็น ดวงก็ได…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี

…า ก่อน ถ้าได้อารมณ์สบายจริง ๆ แล้วความพร้อมก็จะเกิดขึ้นถึงตอนนี้น่ะน่ะ อะไรก็ง่าย ฉันทะก็จะเกิดขึ้น สติสมาธิจะเกิดขึ้นอย่างง่าย ๆ และอย่างสมำเสมอเอง

การหาจุดสบายใจภายในร่างกายช่วยให้จิตใจสงบและมีความพร้อมสำหรับการทำสมาธิ โดยเราต้องตั้งใจค้นหาสถานที่สบายในตัวเองเพื่อให้สามารถเข้าถึงอารมณ์สงบและผ่อนคลาย เมื่อมีความสงบ ความพร้อมจะส่งผลให้การทำสมาธิเป

สติ สุขาย อีกทั้ง สมัาเสมอ คือแก้วสามเกลอ ทหารแก้ว หากทำอย่างนี้จิต ธรรมแน่ จิตพรงสว่างแพร่ มันแล้วกลาง…

… ศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเราออกมาให้เต็มที่ อย่ายึดเอาไว้ มีอะไรที่มาปรึกษาหารือกัน และใช่กำลังความรู้ สติปัญญาของเราทุ่มเทชีวิตจิตใจให้เต็มที่ >> สอนตัวเองเสมอทุกวันว่า เรามีโนปนิเศษจะไปสู่ที่สุดแห่งธรร…

ข้อความจากหลวงพ่ออานวุฒิพร สื่อถึงการห่างไกลจากสิ่งที่ขัดขวางการทำความดีและความบริสุทธิ์ พร้อมทั้งให้เรานำศักยภาพที่มีมาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด โดยการสอนตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เรื่องการบำเพ็ญบุ

…าง เป็นกว่าสว่าง เขาเรียกว่า เลื่อนใสเป็นงามขึ้นมา จิตงามงามเมื่อไร ความเบิกบาน ความสุขใจก็เกิดขึ้น สติ๊กตั้งมั่นปัญญาก็เกิดตามมา ความสุขใจ ความสบายใจนั้นเป็นตันทางที่จะทำให้เข้าสู่ธรรมภายในง่าย เพราะฉะน…

บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบของการปฏิบัติธรรมและความสำคัญของผู้นำที่ส่งเสริมการปฏิบัติธรรม เพื่อส่งเสริมความสะอาดและความเบิกบานในจิตใจ การมีผู้นำธรรมที่เหมาะสมสามารถสร้างแรงจูงใจและเพิ่มพูนปัญญาให้แก่ผู้ป

…่ได้ จะต้องร่วมมือทำกัน ไปเป็นทีม แล้วทีทีมทั้งทีมจะต้องมีความบริสุทธิ์ มีความดีงาม ต้องมีความรู้ มีสติปัญญา มีคุณธรรมหลาย ๆ อย่างเทียมกันทั้งทีม เราจึงจะทำงานนี้ได้สำเร็จ เพราะฉะนั้น การปวารณากันในวันน…

…เข้าถึงความสุขที่แท้จริง การปวารณาไม่ควรทำเพียงเป็นประเพณี แต่ต้องเป็นแนวทางในการสร้างความบริสุทธิ์ สติปัญญา และคุณธรรมในทีม เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อมนุษยชาติอย่างแท้จริง.

…กบวชปลดปล่อยวางแล้วจากเครื่องกังวลทั้งหลาย ไม่ต้องทำมาหากินแบบชาวโลก กิจของนักบวช คือ ศีล เรื่องศีล สติ ปัญญา ให้เป็นพระแท้ เป็นพระที่สมบูรณ์ทั้งภายนอกรภายใน เพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง โดยอธิษฐานคือ ฝึกใจให…

การเป็นนักบวชต้องมีการฝึกฝนจิตใจให้มั่นคงและมีศีล สมาธิ เพื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง ไม่ควรทำให้จิตใจซึมซับไปกับเรื่องราวที่ทำให้เกิดความเครียด การหมั่นพัฒนาตนเองให้บริสุทธิ์จะทำให้ชีวิตมีความสุขอย

…ำไพ เริงรัตน์ ผลบุญ และหมู่คณะ คุณอาจเรียง ขวากฤก และคุณยูง สวนทอง คุณอาจาเลิศ รูงเรือง คุณอาจลอง-อุสติ-ครีวิรัตน์-ธิษย์ชัย ทับวรรณ และครอบครัว คุณอำลอ-สติธ จุฑารัตน์ จงรัต คุณจิอิซา เอเฟริล, คุณอาญา คำย…

เอกสารนี้ประกอบด้วยรายชื่อของผู้คนที่เกี่ยวข้องต่างๆ รวมถึงชื่อผู้บริหารและครอบครัว มีการระบุชื่อแยกตามตัวอักษรและการเชื่อมโยงระหว่างครอบครัวแต่ละคน เช่น คุณจักรพันธ์ กาญจนโญิน, คุณจิรา สุวรรณรัตน์, แ

4 ส. สติ สบาย สม่าเสมอ สังเกต ๑๑๓ • มีอะไรให้ดูฏูไป ๑๓๕ ทำให้ถูกวิธี ๑๕๕ อุปสรรคและวิธีแก้ไข ๒๐๑ สิ่งที่เกื้…

วิธีการปฏิบัติธรรม • 4 ส. สติ สบาย สมาธิ สังเกต

อย่าให้ตั้งเกินไป หย่อนเกินไป ปรับให้พอดีด้วยหลัก 4 ส. สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต เอาไปทำเถิด...แล้วจะดี ๒ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๔๖

ไม่ว่าจะปฏิบัติธรรมด้วยวิธีการอย่างไร จะปฏิบัติแบบไหนก็ตาม หลักอยู่ว่า...จะต้องให้ สติ กับ สบาย ไปคู่กัน ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๓

สติ๊กกับสุขภาพต้องคู่กัน บางทีเรามีสติแต่ไม่สบาย มันก็ไม่ถูกส่วน ไม่ประสบความสำเร็จ หรือบางทีเราสบายแต่…

สติ กับ สบาย ต้อง มาคู่ กัน อย่าง สม่ำเสมอ คือ ตลอดเวลา ต่อเนื่อง ทั้ง หลับตา และ ลืมตา ๒ มิถุนายน พ.ศ…

ความสบายเป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรม สติ กับ สบาย จะต้องไปคู่กัน ๗ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๖๖

พอสังเกตได้ว่า สติ๊กับสบายยังมาไม่พร้อมกัน เราต้องพร้อมเสมอที่จะ set zero คือเริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ ต้องสังเกต...และก…

คุณครูไม่ใหญ่ การทำบุญแบบระวัง เวลา บุญส่งผล สมนิติจะเกิดขึ้น ก็เมื่อเราใช้ สติปัญญาพิจารณาอย่างละเอียดถี่ถ้วนใน งาน แล้วลงมือทำ ทรัพย์จึงเกิดขึ้น แต่ จะไม่ใช่ประเภทสมบัติมาตรทำ ค…

การทำบุญที่ประสบความสำเร็จต้องอาศัยสติปัญญาในการพิจารณาอย่างรอบคอบ เพื่อให้การกระทำส่งผลดีในระยะยาว สมบัติไม่จำเป็นต้องมาทันที แต่เมื่อทำบ…

…ในรอบดีขึ้น เพราะเราได้ประคับประคองใจให้อยู่ภายในตลอดเวลา แม้บางครั้งมันจะวกไปข้างนอกข้างนอก แต่ก็มีสติ ดีงกลับเข้ามาสู่ภายใน จากที่หลับตาแล้วม stø มันก็จจอ ย. สว่างเหมือนฟ้าสาง ๆ ในตอนดี 5 ไปเรื่อย ๆ แล…

…ืน เดิน นอน ช่วยพัฒนาและประคับประคองจิตใจให้สงบ จากนั้นเมื่อมานั่งทำสมาธิ จะช่วยให้การทำสมาธิดีขึ้น สติที่เกิดขึ้นช่วยให้สามารถกลับสู่ภายในได้แม้จะหลุดจากสมาธิไปบ้าง ความสว่างที่เกิดขึ้นเมื่อหลับตาเป็นปร…

…งจะกินอะไรได้แล้วจึงหยุดน้ำข้าวต้มให้ส่วนน้อง ๆ ก็ไปหาผักมาต้มม.adapter พ่างกิน พรางกายได้รับอาหาร สติก็เริ่มกลับมา จึงเริ่มหัดพูดหัดฟังหัดนั่งและก็เดิน กว่าจะทำอะไรได้บ้างอายุ lấyไปบเข้าไป 20 ปี บุพกร…

เนื้อหาพูดถึงการถกเถียงเกี่ยวกับความยาวชีวิตของบุคคล ว่าเป็นผลจากพระหรือการฝึกฝน นอกจากนี้ยังเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับลูกและการฟื้นฟูที่เกิดขึ้น ทั้งนี้เพื่อสร้างความเข้าใจในเรื่