การฝึกสมาธิและค้นหานิพพาน
…า หากสามารถแนะนำนำต่อ ๆ กันไป ขยายไปยังเหล่านุษย์ชาติ อย่างไม่จำกัดเชื้อชาติโควดาและเผ่าพันธุ์ สันติสุขในใจบูลย์ที่คนใฝ่ฝันย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน
เมื่อเลิกนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่
(เกือบหมดรูปภาพ,…
การฝึกสมาธิช่วยเปิดประตูสู่หนทางแห่งมรรคและนิพพานได้ ซึ่งสามารถทำได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยเน้นการตั้งสติอยู่ที่ศูนย์กลางกาย การฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เกิดความสุขและการเจริญเติบโตในชีวิต รักษาดวงปฐม