หน้า : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1211 / 1216

…เกร็ง สังเกตุดูสภาพใจมันจะทิบบ ตือ นึ่งๆ แต่ไม่ฟุ้ง แต่ไม่มีความสุข มันтьсяๆ ต้นๆ นี่ที่เรา วางไว้บนหน้าตักมันจะกระเดก ไหลลงจะยก ท้อง จะเกร็ง แล้วจะท้อใจ เพราะเมื่อพยายามนั่ง นิ่ง เพื่อจะได้สมาธิ อย่างนี้…

บทความนี้พูดถึงอุปสรรคหลัก ๒ ประการในการเข้าถึงความสุขและสมาธิ ได้แก่ ฟุ้ง และตั้งใจมากเกินไป ฟุ้งคือเมื่อใจเราคุ้นเคยกับการคิดวนไปวนมา ทำให้ไม่สามารถมีสมาธิได้ วิธีแก้คือการลดการฟุ้งซ่านลงและเริ่มต้น

ผ่อนคลายก็ต้องผ่อนคลายจริง ๆ ทั้งเนื้อทั้งตัว เปลือกตา หน้าผาก ศรีษะ คอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือ ลองผ่อนคลายดูนะ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ข้างทั้งสองถ…

บทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพ โดยเน้นการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่เปลือกตาจนถึงปลายนิ้วเท้า ไม่ควรคาดหวังว่าจะต้องเห็นสิ่งใด แต่ควรมุ่งมั่นไปที่การนั่งในท่าทางที่สงบ และให้ใจเบ

…งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือ ซ้ายให้นิ้วชี้งอมือขวางราจนี้หัวเข็มมือข้างซ้าย วางไว้บน หน้าตักพอสบายนะ หลังตาของเราเบา ๆ ค้อนลูก พอสบาย ๆ อย่าให้เปลือกตาปิดสนิทจนเกินไปนะ หรืออย่าไปบีบหัวตา อ…

การสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยและการทำสมาธิในบทความนี้มีเป้าหมายให้ผู้อ่านตั้งใจทีมุ่งตรงสู่การบรรลุพระนิพพาน โดยเริ่มจากการนั่งสมาธิในท่าที่ถูกต้องและการผ่อนคลายร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิมากย

…อันเดียว กับองค์พระภายในแล้ว พระพุทธเจ้าพระองค์ก็จะใช้กายธรรมนี้แสดงศึกษา ตั้งแต่ภายธรรมพระโสดาบัน หน้าตัก ๕ วา สูง ๕ วา ศึกษา วิชชาปูเชนิวาสนสมถียาน การระลึกชาตินหลังได้ พอ ไปถึงตรงนั้นท่านก็อยากจะรู้ว่…

บทความนี้ว่าด้วยการศึกษาในวิชชาธรรมกายซึ่งเกิดจากการเห็นแจ้ง ขณะเมื่อผู้ศึกษาได้เข้าถึงจิตพระและหยุดใจอย่างแท้จริง ในระดับที่สามารถเห็นภาพและเรื่องราวย้อนหลังไปถึงอดีต การรู้แจ้งนี้ไม่ใช่เพียงแค่การคิ

…ใจของเราก็จะได้สะอาด สว่างบริสุทธิ์ หมดจดจากกิเลสทั้งหลาย หมายเอาพระธรรมกายอรหันต์สัมมาสัมพุทธเจ้า หน้า ตัก ๒๐ วา สูง ๒๐ วา เกตุดอกบัวตุ้มตั้งอยู่บนจอมกระมอมบนพระเศียรของท่าน ที่มีเส้นพระศก หรือเส้นผมหดเ…

บทความนี้นำเสนอวัตถุปประสงค์ของการเกิดเป็นมนุษย์ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการเข้าถึงพระรัตนตรัยที่มีอยู่ในตัวของเรา ซึ่งจะช่วยให้เราขจัดสาเหตุของความทุกข์คือกิเลสอาสวะ ด้วยการฝึกจิตให้สบายและหยุดนิ

…a หลวงพ่อสัมชัย (ไชยบุญสมัย) ง่าย..แต่..ลึก !!! ๔ - ปทุมธานี : มูลนิธิธรรมกาย, ๒๕๕๖. ๒๔๘ หน้า. ๑. สมิทธิ ๒. วิไลสนา ๑. ชื่อเรื่อง 294.3122 ISBN : 978-616-8188-11-8

หนังสือ 'ง่าย..แต่..ลึก !!!' เขียนโดยหลวงพ่อสัมชัย (ไชยบุญสมัย) ซึ่งมีการจัดพิมพ์โดยมูลนิธิธรรมกาย หนังสือเล่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจในพระธรรมอย่างละเอียด ฝ่ายบรรณาธิการและทีมงานได้ทำงาน

…าง ชนชั้นล่างก็ทุกข์แบบชนชั้นล่าง ล้วนมีทุกข์ทั้งสิ้น แต่ว่า พูดไม่ออก บอกไม่ถูก บอกกับใคร ก็ไม่ได้ หน้าชื่นนอกตรม แต่ อยู่เต็มออยู่ในใจว่า เราไม่สบายกายไม่สบายใจเลย โศกเศร้า ซีม เซ็ง เครียด เบื่อกลุ่ม หม…

การเข้าถึงธรรมกายทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปจากความทุกข์ที่มีอยู่ โดยนำพาความสุขอันแท้จริงมาให้ ช่วยให้ใจสงบและเป็นอิสระจากความกังวล ซึ่งช่วยให้หันไปมองชีวิตในแง่ดีขึ้น หลังจากนั้นก็ประสบกับความสุขที่ไม่เ

…รรณธูปทั่วประเทศ ๒,๐๐๐ วัดมิม ๓,๐๐๐ วัดมิม กระทั่ง ๓๐,๐๐๐ วัด เป็นต้น รวมทั้งบุญที่อุตส่าตนไปทำ หน้าที่ผู้นำบุญยอดกัลยาณมิตร บุญทั้งหมดเหล่านี้นำมานัก บทวนใจจะได้ผ่องใส

การทำบุญเป็นวิธีการที่ช่วยให้ใจของเราได้รับการทำให้บริสุทธิ์และมีความมั่นคง หลักการที่สำคัญคือ การระลึกถึงบุญที่เราได้ทำผ่านมา ตั้งแต่อดีตถึงปัจจุบัน ซึ่งรวมถึงการให้ชีวิตสัตว์ การให้ทานอาหาร การช่วยเ

…มีความเพียรให้กล้าหาญ ทำให้ถูกหลักวิชชา อย่างนี้เข้าสู่แน่นอน เพราะมีอยู่แล้วในตัวของทุกคน ธรรมกาย หน้าเหมือนกันหมด ไม่ว่าจะอยู่ในกลางกายของใครก็ถาม จะมีพิมพ์เดียวกัน คือพิมพ์มหาระบูรณ์ ครบถ้วนทั้ง ๒๒ ปร…

พระเดชพระคุณหลวงปู่ได้กล่าวถึงวิชชาธรรมกายว่าเป็นการเข้าถึงที่สามารถไปได้ทั้งสวรรค์และนรก รวมถึงนิพพาน ซึ่งทุกคนสามารถเข้าถึงได้ผ่านการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ โดยต้องกล้าหาญและทำตามหลักวิชชา นอกจากนี้ ทุ

…ลางกาย ฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในกลางท้องในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือ แล้วก็ดร็อกไปด้วยใจที่ใสๆ หน้าเต็มๆ เบิกบาน จะประคองได้ด้วยคำว่านา สัมมาอะระหัง ก็ได้ หรือจะนึกถึงดวงบุญ องค์พระ เรียๆ โดยไม่ต้อง…

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการหยุดจิตในศูนย์กลางกายเพื่อสร้างดวงบุญที่เป็นแหล่งกำเนิดแห่งความสุข และความสำเร็จในชีวิต การทำใจให้เบิกบาน และการจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น โลภ โกรธ หลง ด้วยการใช้คำว่า นาสัมมาอ

…้นในกลางแสงสว่าง เป็น ดวงใส ๆ เหมือนเพชรหรือยิ่งกว่านั้นไหม ๆ อาจจะใสเหมือนน้ำ เหมือนกระจกน่องส่งแองหน้า เหมือนแก้ว แล้วก็เหมือน เพชร หรือยิ่งกว่าเพชร จะใส ๆ แล้วก็จะเห็นจุดสว่างเล็ก ๆ เท่ากับปลายเข็มอยู่…

เมื่อเราหยุดถูกจุด ร่างกายจะรู้สึกเบาและโล่งขึ้น มีแสงบริสุทธิ์เกิดขึ้นเรื่อยๆ เปรียบเสมือนเวลาเช้าตรู่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่างจะทำให้เรามีสติและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการเจริญสมาธิ อาจเห

…กหยุดฝึกนั่ง ฝึกทุกวัน นั่งนอนยืนเดินเราก็ฝึกไปอย่างสบายๆ ลำบากไม่มีทางเห็น ต้องสบาย นั่งแบบสบายๆ หน้าผากๆ ให้มัน alert มีชีวิตชีวา ใจหยุดนิ่ง ใจใส ถ้าไปนั่งทอดคอใจ อย่างนี้เห็นยาก ถ้านั่งแบบสบายๆ เ…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการหยุดใจในแนวทางของธรรมกาย โดยเน้นการฝึกและสงบใจเพื่อไปสู่สวรรค์และการมีสติในชีวิตประจำวัน การหยุดใจมีอานุภาพในการเข้าถึงภพภูมิที่สูงขึ้น เช่น จตุมหาราชิกา และการสร้างสภาพจิตที่

อยู่ภายในกายยาววว หน้าคับ กว้างคอกของเรานี้แหละ และ จะเข้าถึงก็ด้วยหยุดกันนิ่ง หยุดเป็นตัวสำเร็จ คือเอาใจที่เวบไปแวบนามคิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการหยุดจิตใจให้นิ่งที่ฐานที่ 7 ในระดับเหนือสะดือ การใช้ดวงใจที่ใสสะอาดในการหยุดใจ พร้อมทั้งการภาวนา สัมมาอะระหัง เพื่อเข้าถึงสภาวะภายในที่สงบและเข้าถึงพระรัตนตรัยที่อยู่ในตัวเรา การทำจ

…ตกกลางดวงวิถีจิตญาณทั้งนะ จุดเล็กใส ๆ นั่นกลายเป็นกายมนุษย์ละเอียด คือ ขยายออกมาเป็นกายที่นั่งสมาธิ หน้าตาเหมือนกับตัวเรา ท่านหญิงเหมือนท่านหญิง ท่านชายเหมือนท่านชาย โตเต็มส่วนเลย นั่งสมาธิ หน้าหน้าออกไปท…

เนื้อหาเกี่ยวกับการขยายใหญ่ขึ้นของนุุปาสนาสติปฐพีและการเกิดดวงใหม่ซึ่งช่วยบริสุทธิ์ใจ ดวงศีลและดวงสมาธิทำให้เราเข้าถึงดวงปัญญาและธรรมชาติของจิตใจที่พัฒนาอย่างละเอียด ซึ่งประสบการณ์นี้มาจากการนั่งสมาธิ

… หนักเราก็รู้ เวลานักหนัก ๆ ร่างกายจะบอกเรา มันจะอุทธรณ์ร้องไว้อย่าเลยาวไม่ถูกวิธี ปวดลูกนัยต์ ติ่ง หน้าผาก ปวดหัว ท้องเกร็ง นิ่วกระดกให้ยก เบื่อ ชักท้อ อยาก เลิกนั่ง เมื่อไรจะหมดเวลาสักที กายและใจเขาอุทธ…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี

ซ้าย ขวา หน้า หลัง ก็มีเรือนอย่างเดียว ไม่ต้องไปชำเลืองดู นิ่งเฉยๆ ณ จุดที่นิ่ง นิ่งตรงไหนก็ยังตรงนั้น ไม่ต้องไปช…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7 โดยอธิบายถึงความสงบและการเห็นดวงที่ใสสว่าง ซึ่งจะนำไปสู่ความเข้าใจในชีวิตและการเข้าถึงความจริงที่ลึกซึ้ง การทำสมาธิช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้ ทำให้เกิดความสดใ

…Data หลวงพ่ออัมมาวโย (ไชยบูลย์ ธมมบูชา). ชีวิตสมณะ (กรานกฐิน).--ปทุมธานี : วัดพระธรรมกาย, ๒๕๖๓ ๒๒๐ หน้า ๑.ธรรมกถนา. ๑. ชื่อเรื่อง. 294.308 ISBN 978-616-612-218-3

ชีวัติสมณะ (กรานกฐิน) เป็นผลงานจากหลวงพ่ออัมมาวโย (ไชยบูลย์ ธมมบูชา) โดยเนื้อหาทั้งหมดได้พูดถึงกิจกรรมและหลักธรรมที่สำคัญในวัดพระธรรมกาย ถ่ายทอดโดยผู้เขียนและกองบรรณาธิการ ซึ่งได้มีการพัฒนาคุณภาพการดู

…ไม่รัง ในเรื่องอะไรเลย เพื่อให้ใจรวมหยุดนิ่งอยู่ภายใน แต่การปล่อยวางไม่ได้หมายถึง การปล่อยปล่อยเลยในหน้าที่ คือ หน้าที่ที่มอบหมาย เราก็ทำควบคู่กันไปด้วย เพราะเป็นบารมีส่วนหนึ่งของเรา แม้เป็นงานหยาบเราก็ต้…

การฝึกการปล่อยวางช่วยให้ใจไม่เกาะเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ซึ่งทำให้จิตใจหยุดนิ่ง แต่ไม่ได้หมายถึงการละเลยหน้าที่ที่ต้องทำ การบาลานซ์ระหว่างการทำงานและการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสร้างบารมีและพัฒนาจิตใจให้ส…

…ง แสดงบุญ สั่งสมให้แพร่จากกองทุกอย่างที่เราได้ปฏิญาณตนต่อพระอุปัชฌาย์ พระคู่สวด และพระอนดับในอุโบสถ หน้า พระพุทธปฏิมากรตนนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ซึ่งเป็นวัตถุประสงค์ หลักที่แท้จริงของเราในเพศภิกษบวช ไม่ว่…

ในวันอาทิตย์ที่ 6 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558 ได้ทำพิธีกรานกฐินเสร็จเรียบร้อย โดยได้อานิสงส์ 5 ข้อตามพระธรรมวินัยซึ่งรวมถึงความสามารถในการไปไหนมาไหนโดยไม่ต้องบอกลา และการสร้างความสุขแก่ผู้บวช มีวัตถุประสงค์หล

…๔ ขวบ หนีการเรียนไปเรียนเดียว ขึ้นไปนั่งสมาธิที่กอคเขาหมลาย นั่งมาได้ ๒๓ ปี มิตที่ ๖ เขาซึ่ไปที่กลางหน้าผาก บอกว่ามันเหมือน เขาก็จัดวางเหมือนเป็นอันเดียวกัน หน้าเขายิ้ม เป็นนักกล้าม ดูเขาสดชื่น แล้วในที่…

ผู้ชายต่างชาติมาที่ไทยหลังจากหมอดูบอกว่าเขาจะพบสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต เขาฝึกสมาธิอย่างจริงจังมา 23 ปี จนกระทั่งมาที่วัดพระธรรมกายและพบพลังแห่งสถานที่ เขาเรียนรู้วิธีการวางใจให้สงบ และเมื่อกลับไปปฏิบัต