การกราบพระภิกษุสงฆ์และบุคคล
…่ ๒ “วินาท” ยกมือประนมขึ้นรองหน้าผาก ก้มศีรษะเล็กน้อย หัวเข่ GISO เลยจะอยู่ระหว่างคอ
จังหวัดที่ ๓ “อธิวาท” หมอบราบลงให้หน้าผากลงกว่าพื้น ให้คอทั้งสองขาขา วางฝ่ามือแนบ รวบกันหนึ่งมือ ก้มศีรษะลงให้หน้าผากต่ำ…
การกราบพระภิกษุสงฆ์มีขั้นตอนที่ละเอียดตั้งแต่การนั่งคุกเข่ากราบเบญจางค์ ไปจนถึงการยืนขึ้นและเดินออก ส่วนการกราบบุคคลสำคัญอย่างบิดามารดาหรือครูอาจารย์นั้นมีวิธีที่แตกต่างกันออกไป โดยมีการใช้การนั่งพนมม