การดื่มน้ำและผลกระทบต่ออุณหภูมิร่างกาย
…ยวะภายใน เพราะมีฉนวน
คือน้ำ ห่อหุ้มแช่อิ่มเซลล์ต่าง ๆ ไว้ให้ชุ่มพอควร แต่ถ้า
ใครดื่มน้ำน้อย ทันทีที่อากาศเปลี่ยนแปลง ระดับ
อุณหภูมิลดลง มันไม่ลดเฉพาะที่ผิวแต่มันลดลึกเข้าไป
ในตัว บางทีก็แทรกเข้าสู่อวัยวะภายใน เพราะฉะ…
เนื้อหาสำรวจการดื่มน้ำและผลต่ออุณหภูมิในร่างกาย โดยกล่าวถึงความสำคัญของการดื่มน้ำในฤดูหนาว และอธิบายเหตุผลว่าทำไมการขาดน้ำจึงอาจทำให้เกิดไข้และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ รวมถึงการท้องผูก การรักษาสมดุลน้ำในร่าง