อาหารเพล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

…ฉันไป เมื่อตอนเริ่มสร้างวัดใหม่ ๆ ก่อนหลวงพ่อและ พระรุ่นบุกเบิกอยู่ร่วมกันเพียงห้ารูปสิบรูป ก่อนฉัน อาหารเพล ก็ล้อมวงพิจารณาอาหารก่อน ใช้เวลา เพียงไม่กี่นาที แล้วก็ฉันกัน แต่เดี๋ยวนี้ มีผู้บวชใหม่ เพิ่มขึ้นจำ…

บทความนี้ได้กล่าวถึงการพิจารณาอาหารในหมู่พระภิกษุภายในวัด ซึ่งเริ่มตั้งแต่การวางแผนร่วมกันก่อนฉันอาหาร เพื่อสร้างสติและความตั้งใจในการฉันอาหารอย่างมีมติมากขึ้น โดยมีการสวดปฏิสังขโยนิโสเพื่อเป็นการหารื

…จะช่วยให้การขับถ่ายอุจจาระง่ายถ้าจำเป็นต้องรับประทาน (สาย) ใกล้เวลาอาหารมื้อกลางวันอย่ารับประทานมาก อาหารเพล ควรเป็นอาหารหนัก เพราะร่างกายต้องใช้พลังงานมาก วิธีการรับประทานอาหาร ควรเคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืน หล…

การดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานน้ำอุ่นหรือข้าวอุ่นๆ ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น ควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดและไม่ดื่มน้ำมากเกินไปหลังอาหาร ควรออกกำลังกายกลางแจ้งและรักษาความสะอาดของที่พักอาศัย นอกจากนี้ยังควรร

…ฉันไป เมื่อตอนเริ่มสร้างวัดใหม่ ๆ ก่อนหลวงพ่อและ พระรุ่นบุกเบิกอยู่ร่วมกันเพียงห้ารูปสิบรูป ก่อนฉัน อาหารเพล ก็ล้อมวงพิจารณาอาหารก่อน ใช้เวลา เพียงไม่กี่นาที แล้วก็ฉันกัน แต่เดี๋ยวนี้ มีผู้บวชใหม่ เพิ่มขึ้นจำ…

การพิจารณาอาหารก่อนฉันในวัดเป็นสิ่งสำคัญเพื่อสร้างระเบียบและฝึกสติให้กับพระสงฆ์ โดยเริ่มต้นด้วยการสวดปฏิสังขาโยนิโสเพื่อให้มีสมาธิและความเข้าใจ โดยทุกพระจะพิจารณาไปทีละคำพร้อมกัน เพื่อให้ญาติพี่น้องรู