หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกอบรมใจเพื่อความมหัศจรรย์ในชีวิต
86
การฝึกอบรมใจเพื่อความมหัศจรรย์ในชีวิต
ตั้งแต่ตอนอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน รับประทานอาหาร กระทั่งไปทำมาหากิน ไปเรียนหนังสือ ทุกที่ทุกแห่งเราก็จะเป็นแสงสว่างให้กับทุกสถานที่อย่างมีความสุขแล้วก็เป็นกำลังใจ เพราะฉะนั้นต้องมั่นฝึกนะลูกนะ มันฝึกฝ
เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการฝึกอบรมใจในชีวิตประจำวัน ตั้งแต่การทำกิจวัตรต่างๆ จนถึงการใช้ชีวิตอย่างมีความ…
การทำสมาธิเพื่อการบรรลุธรรม
89
การทำสมาธิเพื่อการบรรลุธรรม
นกได้กินเห็นได้ วันอาทิตย์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๔๘ เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนะ ให้นั่งขัดสมาธิโดยเอาขาขวาทับขา
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิเพื่อการบรรลุพระนิพพาน โดยมีการสอนการนั่งขัดสมาธิและการทำจิตใจให้เบิกบาน พร้อมท…
การฝึกภาวนาและการสร้างสติ
105
การฝึกภาวนาและการสร้างสติ
นี้คือข้อความที่ได้จากการ OCR ของภาพ: นิ เท ก็เป็นภาพก็ได้ ไม่เป็นภาพก็ไม่เป็นไร ถ้าเรามั่นใจว่าไม่ นิ เท เป็นภาพแล้วใจไม่ฟัง แต่สำหรับคนใจฟังต้องมีหลักยึด ควรจะเป็นภาพ แล้วก็มีเสียงประกอบ คือ คำกวนา
เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน และเดิน โดยใช้คำ…
ความพึงพอใจในกีฬาและการนั่งธรรมะ
107
ความพึงพอใจในกีฬาและการนั่งธรรมะ
ข้อความในภาพคือ: "ดีคงอย่างดีไว้กับพื้นที่นั่นแหละ มันไม่ได้มีเสีย มีลุ้นระทึก ได้ ถึงโลดใจ เสียก็เสียทองทรัพย์ มีได้มีเสีย สรุปตอนสุดท้าย เสีย แต่เราก็เพลินกับมันนะ มีความพึงพอใจ เพราะว่ามีลุ้น มีได
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสนุกและความพึงพอใจที่เกิดจากกิจกรรมกีฬา เช่น การเล่นกอล์ฟ ฟุตบอล และการนั่งธรรมะ กา…
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
109
การฝึกใจสบายเพื่อเข้าถึงธรรม
…ีทีเดียววะ จำแล้วก็ทำให้ได้ ถ้าทำไม่ได้ ลืมตามเลย ดูโน้นดูนี่ ถ้าเบื่อหน่าย เชิง เอ้า ลูกขึ้นไป บิดเนื้อติดตัว บิดเส้นบิดสาย ดูท้องฟ้า ดูวิถวีทัศน์ แต่อย่าไปดูโทรศัพท์นะ ดูวิถวีทัศน์ ล้างหน้าล้างตา สดชื่น…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกใจให้นิ่งและสบาย การไม่คาดหวังอะไร และการทำให้ตัวเองอยู่ในอารมณ์ที่ดี โดยเสนอวิธีกา…
วิธีการดูตามแบบพระพุทธศาสนา
120
วิธีการดูตามแบบพระพุทธศาสนา
อย่ากดลูกนัยน์ตา อย่าเหลือบตาดำ ลูกนัยน์ตาเราอยู่ในระดับของตาเดิม ที่เดิมไม่ต้องเหลือบลงต่ำไปดู ไว้ที่เดิม ให้ทำเหมือนเราแอบๆ มองดูดาว ดูองค์พระนิดๆ เหมือนไม่ได้ตั้งใจจะดู นั่นแหละคือวิธีดูที่ถูกวิธี
เนื้อหานี้เสนอวิธีดูตามคำสอนของหลวงปู่ ซึ่งแนะนำให้มองในลักษณะที่ไม่ต้องกดตา หรือลงต่ำ ซึ่งจะช่วยให้เกิดค…
การฝึกสติและสมาธิในทุกสภาวะอากาศ
127
การฝึกสติและสมาธิในทุกสภาวะอากาศ
เรา GRO ปล่อย ให้ชานาญทุกสภาวะอากาศ ฝึกไปเรื่อย ๆ หยุด ในหยุด นิ่งในนั่งลงไป ให้ใจ ๆ ให้ใจละวางใส อย่าตั้งใจกเกินไป ถ้านั่งแล้วมันทับ มันอึด มันแคบ แสดงว่า เราได้ตั้งใจมากเกินไปแล้ว ได้ไปบังคับใจ หรื
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติและสมาธิด้วยการนั่งลงอย่างมีสติ โดยไม่กดดันให้เกิดผลลัพธ์ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ที…
การฝึกฝนจิตสำนึกเพื่อความบริสุทธิ์
129
การฝึกฝนจิตสำนึกเพื่อความบริสุทธิ์
ถ้อยคำว่ามีใช้คำอะไร คือมันจะสบายมาก ๆ เบิกบานมาก ๆ ประเดี๋ยวใจก็จะเล่นเข้าไปข้างใน ดวงก็ขยาย ดวงสีก็ สมาธิ ปัญญา วิภูติ วิภูติญาณ ทัสสนะ ที่เราได้ยินได้ฟังก็จะพูดขึ้นมา เกิดขึ้นสว่างใส นำ ความมั่นเทิ
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนจิตสำนึกให้บริสุทธิ์และเต็มไปด้วยความสบาย เบิกบาน โดยพระเทพญาณมหามุนี วี เน้นถึงก…
ความเงียบสงบและการหยุดนิ่ง
133
ความเงียบสงบและการหยุดนิ่ง
แต่ถ้าเรานิ่งนิ่ง นุ่ม เบา แล้วเกิดความสบาย แม่ยังไม่ได้เห็นภาพอะไร ก็ไม่เป็นทุกข์ใจ ยังคงรักษานิ่งๆ นุ่มๆ อย่างนั้นไปเรื่อยๆ แล้ว ก็มีความรู้สึกว่า เวลามันผ่านมาเร็วเหลือเกิน หรือมีบางส่วนของร่
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการนิ่งและเบาในจิตใจ ว่าหากเราสามารถรักษาความนิ่งและสบายได้ ผลที่ตามมาคือคว…
เส้นทางสายกลางเข้าถึงความบริสุทธิ์
142
เส้นทางสายกลางเข้าถึงความบริสุทธิ์
ทางปากช่องจมูกของตัวเรา ไม่ว่าจะตายด้วยวิธีการใด อาจจะออกอย่างกะทันหัน หรือค่อยเป็นค่อยไปหลุดออกมา เกิดตายตรงนี้ หลังก็ตรงนี้ ตื่นก็ตรงนี้ เพราะฉะนั้น ง่ายๆ ว่า ตรรฐานที่ ๗ เป็นที่เกิด ตับ ลับ ตื่น แล
เนื้อหาพูดถึงจุดเริ่มต้นแห่งการเกิดและการเจริญขึ้นในชีวิตที่ฐานที่ ๗ และการเดินทางภายในของจิตใจสู่ความเป็…
การค้นพบดวงธรรมะภายใน
144
การค้นพบดวงธรรมะภายใน
แต่เห็นแล้วความรู้สึกไม่เหมือนกัน มันจะแตกต่างจากความรู้สึกที่เราเคยเห็นวัดถ exterior นอก จะมาพร้อมกับความสุข ใจจะขยาย โล่ง โปร่ง เบา สบาย ขยาย บริสุทธิ์ หยุดนิ่ง ดวงธรรมะเกิดขึ้นตรงนี้ อย่างเล็กนิดดว
เนื้อหาที่กล่าวถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อมองเห็นดวงธรรมะที่อยู่ในตัวเรา ซึ่งมีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ ที่นำ…
การปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบใจ
147
การปฏิบัติที่นำไปสู่ความสงบใจ
…ยู่เย็นตรงนั้นเป็นสุข มันจะอยู่นิ่งตรงนั้นแหละ พอใจมาอยู่ตรงนี้มันเย็น เย็นกาย เย็นใจ สบาย สบาย กายเนื้อหายไปหมด เหมือนไม่มีร่างกาย แสงส่วนมันจะเกิด เป็นแสงแห่งความบริสุทธิ์ แสงแรกที่ใจหลอดจากนิ้วรัณ ทั้ง…
เนื้อหาพูดถึงการปฏิบัติธรรมที่นำไปสู่ความสงบสุข โดยการตั้งอยู่ในสภาวะที่เย็น ความรู้สึกสบายใจที่เกิดจากกา…
การเข้าถึงพระรัตนตรัยและวิชชาธรรมกาย
154
การเข้าถึงพระรัตนตรัยและวิชชาธรรมกาย
มันแปลกอยู่ อย่างเหมือนมีกรรมบัง หลวงพ่อก็แนะนำ อย่างนี้มา ๙ ปีแล้ว แต่พอถึงตรงนี้ตกม้าตายกันเกือบจะทุ คน ‘เอ๊ะ ใช่หรือไม่ใช่ คิดเองหรือว่าใช่ไม่ใช่มันง่ายเหลือ เกิน’ อะไรอย่างนี้ เพราะธรรมเป็นข
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าถึงพระรัตนตรัยและเทคนิคจากหลวงพ่อในการทำความเข้าใจธรรมะ โดยการเรียนรู้จากประสบการณ…
การหยุดใจและการขยายตัวในสมาธิ
160
การหยุดใจและการขยายตัวในสมาธิ
ถูกส่วนจะเป็นอย่างนี้ ถ้าหยุดได้ถูกส่วนพอดีๆ ตัวมันจะขยาย กายขยายใจขยาย แต่ถ้าหยุดไม่ถูกส่วนมันจะเคบ นิ่งแต่เคบ แต่ถ้าถูกส่วนนิ้วแล้วต้องขยาย ต้องโล่ง ต้องโปร่ง ต้องเบา ต้องสบายๆ ขยาย ตัวหายไปเลย แล้ว
เนื้อหานี้พูดถึงการหยุดใจเพื่อขยายทั้งกายและใจอย่างถูกส่วน การทำให้ใจสงบโดยการเข้าไปสู่จุดว่างภายในที่ช่ว…
ลูกทุกคนมีบุญ: การปรับปรุงใจและการฝึกฝน
171
ลูกทุกคนมีบุญ: การปรับปรุงใจและการฝึกฝน
ลูกทุกคนมีบุญ บุญเก่ามีเยอะมากพอที่จะเข้าถึง ถ้าศึกษาวิธีการให้ถูกหลักวิชชา แล้วก็ฝึกฝน ปรับปรุงวิธีการปรับใจไปเรื่อย ๆ ให้ผ่อนคลายแค่นั้นแหละ เดี๋ยวก็จะเป็นของมันไปเอง แต่มาบางครั้งเราก็ต้องยอมที่จะใ
เนื้อหาเกี่ยวกับการที่ลูกทุกคนมีบุญและวิธีการปรับปรุงจิตใจให้สงบ โดยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ถ้ามีความคิดฟุ…
ความสุขในกายธรรม
177
ความสุขในกายธรรม
ในกายธรรม ตั้งแต่พระโสดาบัน พระสกิทาคามี พระอรหันต์อย่างนั้น ถ้าผู้ในภพก็ถึงพระอนาคามีใจหยดถึงเป็นที่สุดแห่งความสุขทางปวง ซึ่งเป็นคำยืนยันของท่านผู้แจ้งเห็นแจ้งแทงตลอดในธรรมทั้งปวง ในเรื่องราวความเป็น
เนื้อหาเกี่ยวกับการบรรลุสู่ระดับพระอนาคามีซึ่งถือเป็นจุดสูงสุดทางความสุขในกายธรรม โดยเชื่อมโยงกับเรื่องรา…
การทำจิตให้บริสุทธิ์เพื่อความสุข
180
การทำจิตให้บริสุทธิ์เพื่อความสุข
ประเภทเป็นบำ เป็นโรคประสาท ปัญญาอ่อน อะไรประเภท อย่างนั้น ถ้ายืนงั้นจะต้องได้ ใหม่ ๆ มันก็ฟูง มีด เมื่อ ยืนงไปนาน ๆ แล้วสิ่งเหล่านั้นก็จะค่อย ๆ หมดไป จิตก็จะค่อย ๆ บริสุทธิ์เพิ่มขึ้น ยิ่งบริสุทธิ์ก็ยิ
เนื้อหานี้กล่าวถึงวิธีการทำให้จิตใจบริสุทธิ์เพื่อเพิ่มความสุข โดยการยืนและปรับปรุงวิธีการในการใช้ชีวิต สิ…
การฝึกหยุดใจในดงธรรม
185
การฝึกหยุดใจในดงธรรม
ไปจนกระทั่งเหมือนดวงอาทิตย์ยามเที่ยงวัน แต่จะใส่เย็นไม่จ้าดา ไม่แสบตา ใส่เย็นสบาย สำหรับผู้ที่ทำเป็นแล้ว เข้าถึงดงธรรมได้ก็นิ่งในนิ่งต่อ ไปเรื่อย ๆ ฝึกหยุดแรกให้ชำนาญ ให้คล่อง หยุดแรกสำคัญมาก
เนื้อหานี้สนทนาเกี่ยวกับการฝึกหยุดใจในดงธรรม พร้อมแนะนำวิธีการฝึกที่ทำให้ใจนิ่งและสงบ เพื่อให้สามารถเข้าถ…
เส้นทางของพระอริยะเจ้า
198
เส้นทางของพระอริยะเจ้า
เส้นทางของพระอริยะเจ้า หยุดนิ่งนี้แหละเป็นตัวสำเร็จ ให้เราได้บรรลุธรรม ให้เราได้เข้าถึงพระธรรมกายที่เราเคยได้ยินได้ฟัง ซึ่งมีอยู่ในตัวของเรา โดยมีจุดเริ่มต้นที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพราะฉะนั้นตำแหน่ง
เนื้อหาเกี่ยวกับเส้นทางการบรรลุธรรมที่เริ่มจากการหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการเข้…
การหยุดใจและการเข้าถึงความสุข
199
การหยุดใจและการเข้าถึงความสุข
อรูปพรหม เข้าถึงกายรูปพรหม เป็นต้น ซึ่งมีวิธีการทำแบบเดียวกันทั้งสิ้น วัตถุประสงค์การเกิดมาเป็นมนุษย์ หยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ตรงนี้สำคัญที่สุดเดียวจะหลุดรอดพันจากความทุกข์รมณ์ของชีวิต เข้าถ
เนื้อหานี้เน้นความสำคัญของการหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นวิธีการที่ช่วยให้มนุษย์หลุดพ้นจากความท…