เปล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 87 / 89

…๙ ตั้งใจหลับตาเจริญสมาธิภาวนากันนะ หลับตาเบาๆ ค่อยๆ ลูบ พอสมายๆ อย่าถึงกับปิดสนิทเหมือนคนเมาตา บีบ เปลือกตานะ พอสมายๆ ถ้าเราหลับตาเป็นใบหน้ามันจะผ่อน คลาย พลอยให้ร่างกายผ่อนคลายตามไปด้วย เพราะฉะนั้น ตรง…

บริการมินิตและภาวนาเน้นการสร้างสมาธิ โดยมีการแนะนำวิธีการหลับตาและนำจิตใจไปหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เพื่อให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย การนึกถึงภาพมหาธรรมกายหรือพระแก้วใสๆ เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัต

…นะ แต่ว่าเนียนละมุนละไมตา แตกต่างจากแสงภายนอก เห็นไหม จักความรู้เราเพิ่มเติมแล้ว เอา มันมีความสุขที่เปลี่ยนต่าง ลึก กว้าง，没有ถ้อยคำที่จะน้าใช้กับความสุขภายในที่เราได้ไปสัมผัสนี้ แต่เรารู้ด้วยใจ ยากที่จะรู…

ในบทความนี้เราจะพูดถึงความแตกต่างระหว่างแสงภายนอกและแสงภายในในทางจิตวิญญาณ การสัมผัสความสุขภายในนั้นเป็นการค้นพบที่ลึกซึ้งที่ยากจะอธิบายด้วยถ้อยคำ เมื่อเราเห็นและรู้สึกถึงแสงภายใน เราสามารถสัมผัสได้ถึ

…ัน พอใจตอนขึ้นมา ก็ถึงดี เอาความสุข ความสดชื่น ติดออกมาด้วย และดูเหมือนว่าจะ แตกฉานในข้อธรรมะ มีความเปลี่ยมีติ ตรงนี้ใครจะไปเน้นว่า ยากแล้ว บางคนติดอย่างนี้จนตาย แต่ก็สบาย ความสุข มันจะขยายไปสูระบบประสาท…

เนื้อหานี้พูดถึงความสง่างามและความสุขที่เกิดจากการเข้าใจธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การพิจารณาเกี่ยวกับกาย ความสงบใจ และการใช้ธรรมวิธีในการวิเคราะห์ธรรม โดยการมองเห็นซากศพและความเบื่อหน่ายต่อกายจะ

…ี่เราสามารถทำได้ เข้าถึงได้ ถ้าเรา รู้หลักวิชา มันสำคัญตั้งแต่จุดเริ่มต้นตรงนี้ เริ่มต้นตั้งแต่เปิด เปลือกตาในระดับที่ปรี๊ด ๆ แล้วก็ทำความรู้สึกในกลาง ท้องเบาๆ สบายๆ แล้วก็ผ่อนคลาย เราต้องทำตรงนี้ให้เป็น…

บทความนี้อธิบายถึงหลักวิชาใจหยุดนิ่งและวิธีการเจริญสมาธิเพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถหยุดใจได้อย่างง่ายดาย โดยเริ่มจากการหลับตาและรวมใจไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 พร้อมกับการผ่อนคลายร่างกายและทำจิตใจให้เบิกบ

ผ่อนคลายก็ต้องผ่อนคลายจริง ๆ ทั้งเนื้อทั้งตัว เปลือกตา หน้าผาก ศรีษะ คอ บ่า ไหล่ แขนทั้งสองถึงปลายนิ้วมือ ลองผ่อนคลายดูนะ ผ่อนคลายทั้งเนื้อทั้งตัว ข้…

บทความนี้เสนอวิธีการผ่อนคลายที่มีประสิทธิภาพ โดยเน้นการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่เปลือกตาจนถึงปลายนิ้วเท้า ไม่ควรคาดหวังว่าจะต้องเห็นสิ่งใด แต่ควรมุ่งมั่นไปที่การนั่งในท่าทางที่สงบ และ…

ธรรมเห็นจำคิดรู้ของเราให้สัสอาดบริสุทธิ์ จนกระทั่งธาตุแห่งความบริสุทธิ์เข้ามาแทนที่ธาตุไม่บริสุทธิเหล่านั้น ธาตุแห่งความบริสุทธิก็จะมาพร้อมกับความสุข ความสะอาด ความว่าง ความสงบ ความสุขสงของจิตใจ เป็นต

การเห็นธรรมในตัวเราเป็นกระบวนการที่ทำให้จิตใจของเราได้ทำความสะอาด เปลี่ยนแปลงจากภายในให้เกิดความบริสุทธิ์ เมื่อจิตใจก้าวเข้าสู่สภาวะที่สงบ จักพบกับความสุข ความงามของดวงธ…

…งที่อยู่บนอกปรุมรรณค ล้วนตกอยู่ภายใต้กฎเหล็กของไตรลักษณ์ คือ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเสื่อมสลายไป มีการเปลี่ยนแปลง ไม่คงที่ ถ้าเป็นคน ก็ไล่เรียงไปตั้งแต่เป็นทารก มาเป็นเด็ก เป็นวัยรุ่น วัยหนุ่มสาว วัยกลางคน…

บทความนี้พูดถึงแนวคิดเรื่องไตรลักษณ์ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าสอน ว่าสิ่งทุกอย่างไม่คงที่ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเสื่อมสลายไป การไม่ถือมั่นในสิ่งต่างๆ จะช่วยเราไม่ให้ทุกข์ใจเกินเหตุ เมื่อเราตระหนักว่าสิ่งที

อานิสงส์การเข้าสู่ธรรม ถ้เข้าถึงธรรมกายได้ ชีวิตก็จะเปลี่ยนแปลงไป จะแตกต่างจากที่ผ่านมา ที่ผ่านมา มันเต็มไปด้วยความทุกข์ มีขึ้นมีลง มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอ…

การเข้าถึงธรรมกายทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปจากความทุกข์ที่มีอยู่ โดยนำพาความสุขอันแท้จริงมาให้ ช่วยให้ใจสงบและเป็นอิสระจากความกังวล ซ…

แต่เป็นสามีของเราภรรยาของเราหรือเปล่า ลูกอยู่ในท้อง เลี้ยงมากับมือ ตั้งท้อง ดูแลอย่างดีงั้น แล้วที่เราได้เขามาตอนโต ตอนเขาอายุ 20 กว่า …

ในชีวิต มนุษย์มักมีความผูกพันกับสิ่งต่างๆ เช่น ลูก สมบัติและทรัพย์สิน แต่ทุกสิ่งล้วนเป็นชั่วคราวและอาจถูกโยกย้ายได้เมื่อหมดบุญ ดังนั้น เราควรพิจารณาในสิ่งที่แท้จริง เช่น ตัวของเราเองซึ่งไม่ใช่กายหยาบ

…งเยอะมากมาย ถ่ายกองนั้นบนนบชาตไม่ถ้วนจนกระทั่งถึงปัจจุบันนี้ นิเทศถึงบุญที่เราจำได้ก่อน ที่ประทับใจ เปลิ่มนิสสม่ำลง นิเทศใบริติเบิกบาน นิถึงบุญนี้ก่อน เดียวมันจะไปดึงดูดบุญอื่น ๆ ตามมา รวมเป็นดวงบุญใสๆ ก…

การทำบุญและการแผ่เมตตาเป็นส่วนสำคัญในการทำให้ใจเราสงบและมีความสุข เนื้อหาได้พูดถึงการสร้างดวงบุญที่ใสบริสุทธิ์ เปรียบเสมือนเพชรที่เจียระไนอย่างสวยงาม และการมีใจที่เบิกบาน สามารถสร้างความสงบและความสุขใ

…ท้อเป็นอุปสรรคอย่างสำคัญ ยิ่งกว่าความสุขของภูเขาหิมาลัยหรือเขาสีรุ้งเสียอีกที่ขวางทางการเข้าสู่ธรรม เปลี่ยนจากท้อมา ทำเรื่อยไป ทำด้วยความเบิกบาน ด้วยใจที่สบาย ๆ (รูปดอกไม้) ๒๗๒

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 และการตั้งใจทำสมาธิอย่างถูกต้อง โดยให้คำแนะนำในการไม่ฝืนและไม่ท้อใจ การทำสมาธิควรทำด้วยใจที่เบิกบานและสบาย เพื่อที่จะสามารถเข้าใจและพบกับธรรมะได้อย่

ให้สังเกตว่า เปลือกตามันหนักไหม จำนวนใครที่ดูลูกน้อยนิดาด ถ้าไม่หนัก แม้ยังมีดออยู่ก็มา นั่นแหละถูกวิธีแล้ว แต่ถ้าหน…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการสังเกตน้ำหนักเปลือกตาและวิธีการผ่อนคลายตา หากเปลือกตามีน้ำหนัก ควรปรับท่าทางและการมองเพื่อกลับสู่สภาวะที่ถูกต้อง โดย…

…้งหมดในองค์ตั้งใจปฏิบัติธรรมกันให้ดีครุ่กับภารกิจ ก็จะทำให้ความรู้สึกของชาวโลกที่มองผิด ๆ อย่างนั้น เปลี่ยนแปลง ไปในทางที่ดีขึ้น นี่เป็นเรื่องที่สำคัญ โดยเฉพาะตอนนี้ ลูกยังมีกายที่แข็งแรง อยู่ในวัยเจริญ…

บทความพูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมีในชีวิตของพระสงฆ์ โดยเน้นว่าภารกิจทางศาสนานั้นไม่ได้หมายความว่าไม่มีงานทำ นอกจากนี้ยังชี้แจงว่าผู้ที่มีโอกาสในวัยเจริญควรใช้เวลานั้นในการปฏิบัติธร

…ะมุนิธิฐานอันสูงส่งนี้ ให้ติดออกไปด้วย แม้เราเป็นคฤหัส ไปอยู่ไหนก็ให้ติดอยู่ในใจของเรา ไปเป็นอุปสัก เปลี่ยนภาวะจากพระมาเป็นอุปสัก คือ ผู้นำไปนั่งใกล้พระรัตนตรัย เปลี่ยนจากอยู่ที่วัดไปอยู่ที่บ้าน พระรัตนต…

ในบทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการเป็นผู้นำบุญและการรักษาความดีในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะการมีจิตใจเข้มแข็งและเห็นคุณค่าชีวิต เช่นเดียวกับการรักษาชื่อเสียงของวัดพระธรรมกายและหลวงพ่อ เพื่อที่จะสืบทอดปฏิธา

…มรู้ระหว่างใจเรากับผู้รู้ภายในศูนย์กลางภูนฐานที่ ๓ เมื่่อเราไม่ได้ไปเชื่อก็ไม่รู้แต่พอไปเชื่อมได้ ก็เปลี่ยนจากผู้ไม่รู้มาเป็นผู้รู้ เหมือนพระจุฟันถก โห่ที่สุด เมื่อหยุดสนิทกลับฉลาดที่สุด แล้วมีฤิทธิ์ปฏิห…

บทความนี้สำรวจการเปลี่ยนแปลงภายในเมื่อเราเรียนรู้ที่จะใช้ธรรมชาติในตัวเราและทำงานร่วมกับผู้อื่นเพื่อช่วยสัตว์โลก การพัฒน…

…นรู้วิชชาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า วิชชาของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเท่านั้นที่จะทำลายความสงสัยในใจของเราได้ เปลี่ยนจากผู้ไม่รู้มาเป็นรู้ได้ ทำให้เราสามารถดำเนินชีวิตได้ถูกต้อง ดับทุกข์ หลอดพันจากกิเลสสอ สล สะ ได…

การจำพรรษา ชั้นที่ 2 คือ การจำพรรษาภายในซึ่งมีความสำคัญมากต่อการบวช โดยต้องศึกษาเรื่องราวความเป็นจริงของชีวิตจากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เช่น วิชาช ๓ วิชาช ๘ อภิญญา ๖ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เราเข้าใจ

…นั้น ลูก ๆ ที่เข้ามาบวชใหม่ขอให้ทั้งชี้ชีวิตเก่าให้หมด ทิ้งความคิดเก่า ๆ คำพูดเก่า ๆ การกระทำเก่า ๆ เปลี่ยนแปลงไปมีชีวิตใหม่ ที่คิดใหม่ ๆ พูดใหม่ ๆ ทำใหม่ ๆ แล้วจะเข้าถึงพระธรรมกายได้โดยไม่ยากเลย พรรษาน…

การเห็นโลกภายนอกและภายในมีความแตกต่างกัน โดยการเห็นภายนอกสามารถเห็นได้ทันที ส่วนการเห็นภายในต้องใช้เวลาและความอดทน อย่าพยายามบังคับตัวเองเพื่อให้เห็นชัดขึ้นในทันที การปฏิบัติภายในต้องสะท้อนถึงชีวิตใหม

…ชาติธรรมกายของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่อาศัยเพียงการหยุดนิ่งอย่างเดียวเท่านั้น หยุดนิ่งอย่างเดียว จะเปลี่ยนจากผู้อื่นเป็นผู้รู้ได้ เปลี่ยนจากคนให้เป็นคนฉลาดได้ หลวงปู่วัดปากน้ำ ภาษเจริญ ผู้เป็นครูของเร…

…ุทธเจ้า ซึ่งนำไปสู่การค้นพบดวงธรรมภายในตัวท่านที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน หลวงปู่วัดปากน้ำได้ยกตัวอย่างการเปลี่ยนแปลงจากการศึกษาหาความรู้ที่มากมายมาสู่การหยุดนิ่งภายใน ส่งผลให้ค้นพบความจริงที่สำคัญในใจลึกๆ ควา…

…ัญ ◎ กำเนิดวันมหาวารณะ 10 ◎ ทบทวนว่านั่งถูกวิธีไหม (๒๕๕๙) 24 ◎ บวงสรวงต้องบำเพ็ญสมถธรรม (๒๕๕๗) 72 ◎ เปลี่ยนทุกบุญทุกการกิจ (๒๕๕๖) 38 ◎ ลูกคือคนสำคัญ (๒๕๕๕) 94 ◎ ความสำคัญของการวารณะ (๒๕๕๔) 50 ◎ ไม้แก่นหร…

…ี่สำคัญเกี่ยวกับการเรียนรู้ธรรมะและชีวิตสมณะ กำเนิดวันมหาวารณะ ทบทวนวิธีนั่ง การบวงสรวง และสัญญาณการเปลี่ยนแปลงในบุญและกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้เกิดคุณค่าในชีวิตและการปฏิบัติธรรม รวมถึงการเน้นบทบาทสำคัญของลู…

สมณะ จะมีวิบากกรรมต้องไปบวย หัวโล้น ๆ ตัวผอม ๆ เปลือยกาย อยู่ในบั้นเต็มไปหมดเลย มหาปวรรณในยุคปัจจุบัน ยุคนั้นเขาเตือนด้วยความรักและปรารถนาดีนจริง ๆ …

ในยุคปัจจุบัน พระศาสนาต้องการการฟื้นฟูจากผู้ที่รักในคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การปวรรณเป็นสิ่งที่ควรทำเพื่อตอกย้ำความสำคัญของคำสอนที่ทรงคุณค่า แม้ว่าธรรมเนียมที่สืบทอดกันมาจะยังคงมีอยู่ แต่จำเป็นต้อ