เลย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 112 / 118

…ะยิ่งมีความสุขเพิ่มขึ้น ความบริสุทธิ์เพิ่ม กำลังใจที่จะสรรสมความดีงาม โดยไม่คำนึงถึงอุปสรรคเกิดขึ้น เลย มันจะเกิดขึ้นเป็นอัตโนมัติ เพราะฉะนั้นก็คือที่เรายืน แล้วก็ปรับปรุงวิธีการให้ดีดีเอง พระเทพญาณมหาช…

เนื้อหานี้กล่าวถึงวิธีการทำให้จิตใจบริสุทธิ์เพื่อเพิ่มความสุข โดยการยืนและปรับปรุงวิธีการในการใช้ชีวิต สิ่งนี้จะช่วยให้สามารถสัมผัสกับกระแสบุญที่ไหลผ่านเข้ามาในตัวเรา ทำให้เกิดความรู้สึกโล่งโปร่งสบายแ

…ขึ้นก็ไม่เป็นอุปสรรค เราก็ไม่ต้องไปเพ่งไล่ความฟุ้งออกไป หรือพยายามไม่ให้มันฟุ้ง ไหวางใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ เลย ๆ ประสบการณ์จะก้าวหน้าเร็วขึ้น ฝึกทุกวันในทุกกิจกรรม ไม่ว่าจะอาบน้ำอาบท่า เข้า ห้องน้ำ ห้องส้วม จ…

การฝึกนั่งนิ่งอย่างสบายช่วยให้เราไม่มีความทุกข์หรือสุขเกินไป และจะทำให้ได้สัมผัสความเบาและโปร่งของตัวเอง แม้ว่ายังไม่มีสิ่งใหม่ที่น่าสนใจให้เห็น สิ่งสำคัญคือการฝึกนิ่งในทุกกิจกรรมและทำให้เป็นนิสัย ซึ่

…ตอนไหน ถ้าหากว่าจะเริ่มจากพระบรมศาสดาปฏิบัติ ก็ต้องมาก่อน และก็ไม่ได้อาศัยความมาจากครูอาจารย์อื่น ๆ เลยดังกล่าวนั้นแหละ แต่เข้าสู่สิ่งที่มีอยู่ในตัว แล้วด้วยมหากรุณาอยากจะถ่ายทอดความรู้ให้กับสรรพสัตว์ทั้…

เนื้อหามุ่งเน้นเรื่องการปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้าและการถ่ายทอดความรู้ที่สืบทอดจากประสบการณ์ภายใน การศึกษาจากตำรับตำราของครูอาจารย์ต้องนำไปสู่การปฏิบัติ แม้ว่าบางคนอาจติดอยู่กับตำราแต่พระบรมศาสดาเน

ทั้งปวงล้วนเกิดขึ้นตั้งอยู่แล้วก็ดับไป ซึ่งความจริงมันก็เป็นอย่างนั้น ไม่ต้องใช้เวลานานเลย นาทีกสองนาทีก็จบแล้ว หรือกายมนุษย์มีการแปรปรวนเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เพื่อจะไปสู่จุดสลาย คือ เชิงต…

เนื้อหานี้อธิบายถึงกระบวนการฝึกจิตเพื่อเข้าถึงพระธรรมภายใน โดยเริ่มจากการตระหนักถึงการเกิดและดับของสิ่งต่างๆ และฝึกหยุดนิ่งเพื่อทำให้ได้สัมผัสกับแสงสว่างและดวงธรรมที่เกิดขึ้นภายใน เมื่อเข้าถึงกายธรรมแ

…ั้งท้อง ดูแลอย่างดีงั้น แล้วที่เราได้เขามาตอนโต ตอนเขาอายุ 20 กว่า 30 กว่า 40 กว่ นั้น ยิ่ง super ดีเลย ดีมาก ถ้าเราโหวดก็กลัว ไปห่วงมาก มันทุกข์ใจนะ สมบัติ ทรัพย์สินเงินทอง ที่ดิน ทุกอย่างเป็นแก่เครื่อ…

ในชีวิต มนุษย์มักมีความผูกพันกับสิ่งต่างๆ เช่น ลูก สมบัติและทรัพย์สิน แต่ทุกสิ่งล้วนเป็นชั่วคราวและอาจถูกโยกย้ายได้เมื่อหมดบุญ ดังนั้น เราควรพิจารณาในสิ่งที่แท้จริง เช่น ตัวของเราเองซึ่งไม่ใช่กายหยาบ

พอหยุดถูกส่วน ร่างกายเราจะโล่ง โล่ง เบา สบาย ตัวจะ ขยาย แล้วก็หายไปเลย แสงแห่งความบริสุทธิ์ซึ่งเป็นแสงก็จะ เกิดขึ้นเรื่อยรองเหมือนฟ้าสาง ๆ แล้วก็ว่างขึ้น เช่นนดวง อาทิตย์…

เมื่อเราหยุดถูกจุด ร่างกายจะรู้สึกเบาและโล่งขึ้น มีแสงบริสุทธิ์เกิดขึ้นเรื่อยๆ เปรียบเสมือนเวลาเช้าตรู่ การเห็นความใสบริสุทธิ์ในกลางแสงสว่างจะทำให้เรามีสติและประสบการณ์ที่ดีที่สุดในการเจริญสมาธิ อาจเห

…ีก ก็คือกลางท้อง เราจะวางใจอย่างไรที่ไม่ติ้งไม่หย่อนเกินไป เป็นใจที่รัก สบาย ไม่ติดเรื่องอะไรกันสิ้นเลย ไม่หวั่นทรัพย์ไม่หวังเรื่องสา มี ภรรยา และบุตร ไม่หวังธุรกิจการงานเลย มันจะเป็นอย่างไรไม่สนใจ ฟ้าจะ…

บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกฝนจิตใจเพื่อให้มีความสงบและความมั่นคงในชีวิต โดยการทำใจให้ว่างจากความวิตกกังวลในเรื่องคน สัตว์ สิ่งของ และธุรกิจต่างๆ เน้นการอยู่ในศูนย์กลางกายที่เป็นที่ตั้งของความสงบ เพื่อ

…ธีนี้ก็สอนหมดแล้ว ให้เบา ๆ สบาย ๆ หนักเราก็รู้ เวลานักหนัก ๆ ร่างกายจะบอกเรา มันจะอุทธรณ์ร้องไว้อย่าเลยาวไม่ถูกวิธี ปวดลูกนัยต์ ติ่ง หน้าผาก ปวดหัว ท้องเกร็ง นิ่วกระดกให้ยก เบื่อ ชักท้อ อยาก เลิกนั่ง เมื…

การฝึกสมาธิอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาจิตใจ โดยเฉพาะในตอนที่นั่ง นอน ยืน หรือเดิน เราต้องฟังเสียงร่างกายและปรับยุทธวิธีให้เหมาะสม เพื่อให้รู้สึกเบาและสบายใจ สานต่อวิชาที่เรียนรู้แล้วเพื่อให้มี

…รณ์ขึ้นมาโอ้ไม่หวานแล้วไม่ถูกวิธี นั่งแล้วไม่สบายกายไม่สบายใจ อย่างนี้ผิดวิธี อย่าไปฝืนดันทุรังทำต่อเลย ต้องรีบลืมตา ปรับร่างกายให้สบาย พอสงบแล้วค่อยๆ เริ่มต้นใหม่ ค่อยๆ ประคองไป บางคนตอนแรกก็ประคองไปสบ…

บทความนี้เน้นการปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการนั่งอย่างสบายและไม่ฝืนตัวเอง เมื่อเริ่มรู้สึกไม่สบาย ควรปรับร่างกายให้ดีขึ้นก่อนเริ่มใหม่ ตัวอย่างของพระสัมมาสัมพุ

ภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้วท่อเพชรใส ๆ แล้วเราก็รวมใจหยุดไปเลยที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 เหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือกลางท้องของเรา ถ้าติงอย่าฝืน อย่าดันทุรัง ส่วนท่…

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการเข้าสู่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 และการตั้งใจทำสมาธิอย่างถูกต้อง โดยให้คำแนะนำในการไม่ฝืนและไม่ท้อใจ การทำสมาธิควรทำด้วยใจที่เบิกบานและสบาย เพื่อที่จะสามารถเข้าใจและพบกับธรรมะได้อย่

ถ้าผึ้งแล้วเครียด ดึ๋งแล้วเครียด หลวงพ่อแนะว่า ให้หลับไปเลยดีกว่า นี่กว่ าเรานั่งหลับพักผ่อนอยู่ในกลาง เพราะมอง ท่านหลับพักผ่อนในกลาง เอก ดี ใจใกล้ศูนย์กลางกาย…

หลวงพ่ออัมมาโชยเสนอแนวทางให้ผู้ที่ประสบความเครียด โดยแนะนำให้หลับพักผ่อนหรือฝึกสติผ่านการนั่งสมาธิ แม้จะมีอารมณ์หรือความรู้สึกที่เกิดขึ้น ควรปล่อยวางและทำความเข้าใจว่า ทุกคนสามารถพัฒนาตนเองไปได้เรื่อย

ให้สบายๆ ให้ใจกล้ศจงๆ ไม่เกะไม่เกียวไม่เหนื่อย ไม่งงเรื่องอะไรเลย พอใจละเเด็ดมันก็เดิอเดีอนกันเข้าไป สู่ภายใน เดียวเราก็จะเห็นดวง เห็นองค์พระได้อย่างง่ายๆ ดังนั้น ตร…

บทความนี้เน้นการฝึกให้ใจสบายและเย็น เพื่อพัฒนาความเป็นผู้ให้และสร้างความรักความสามัคคีในกลุ่ม การเข้าใจความสำคัญของการฝึกใจจะนำไปสู่การลดความโลภและสร้างสุขภายใน นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้เกิดการสนับสนุนซ

…ย็น ๆ แต่ไปตรงนั้นนะ จะประคองใจให้หยุดนั่งด้วยบริการกวานา สัมมะ-อะหัง ไปด้วยก็ได้ หรือใครอยากจะวางใจเลย ๆ โดยไม่ภาวนา ก็ได้ เราถนัดแบบไหนก็เอาแบบนั้นไปก่อน เพราะตอนสุดท้ายมันก็ต้องทิ้งคำวานไปเอง เมื่อใจม…

ในสภาวะที่เรารู้สึกหลุดจากความสงบ การเริ่มต้นใหม่เป็นสิ่งสำคัญ โดยควรหาจุดที่ทำให้รู้สึกสบายและประคองใจให้กลับมาที่ศูนย์กลางกาย รวมถึงการคลายเครียดและทำใจให้สงบ พยายามปล่อยวางคำว่า 'วาน' และมุ่งมั่นไป

…จะทำให้ใจเราผ่องใสใจที่ผ่องใสนี้แหละเป็นต้นทางในการเข้าถึงพระธรรมกายในตัว ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เลยเพราะฉะนั้นขอให้ลูกๆทุกคนมาใช้สถานที่ตรงนี้กันนะ นิมนต์มาตามฉันที่หอฉันคุณยาย อีกประการหนึ่ง ที่สร…

หลวงพ่อได้สอนให้พระเณรสวดมนต์ร่วมกันเพื่อสร้างกำลังใจ ในการปฏิบัติร่วมกันทำให้เกิดความเลื่อมใสและบุญกุศล โดยหอฉันคุณยายถูกสร้างขึ้นเพื่อถวายภัตตาหารแก่พระเณร เพื่อสืบสานความตั้งใจของคุณยาย และส่งเสริม

…วตามไป เพื่อที่จะรองรับ เพื่ออนุเคราะห์ทุก ๆ คน ไม่ว่าจะเป็นพระ เป็นโยม ให้เขาได้มีโอกาสประพฤติธรรม เลยกลายเป็นว่าเป็นห่วงคนอื่นมากกว่าตัวเอง เมื่อวันเวลาผ่านไป สังขารก็ร่วงโรย แล้วมาถึงจุดที่เสียดายความ…

การก่อสร้างวัดถูกออกแบบให้แข็งแรงและดูแลง่าย เพื่อให้สมาชิกได้มีโอกาสปฏิบัติธรรม มีการขยายตัวตามความต้องการของผู้เข้าร่วมทั้งพระและโยม ทุกคนได้รับการสนับสนุนในการเจริญเติบโตด้านจิตใจ ซึ่งทำให้เกิดการพ

…อบบ้าง บางทีกินยิ้ม ๆ ไม่ตอบเขา หรือบางทีขอบพระพูดไม่ได้ สูตรหากิน ที่บอกพระพูดไม่ได้เพราะยังไม่ได้ เลยพูดไม่ได้ นี่สำคัญนะลูกนะ ชาวโลกที่กำลังรอคอยเรายังมีมากมาย เขาอยากจะได้รับคำแนะนำที่ดี มีพลัง ทำให…

การเป็นนักบวชที่เข้าถึงธรรมกายทำให้มีโอกาสดีในการเผยแผ่ และให้คำแนะนำที่มีพลังให้แก่ชาวบ้าน ซึ่งมีความต้องการที่จะทำบุญและได้สัมผัสเนื้อนาบุญ หลายคนรอคอยคำแนะนำจากพระที่เข้าใจธรรม ซึ่งจะช่วยเสริมสร้าง

…่งพิธีกรก็พูด แต่เขาลูกขึ้นเดินออกตาม ๆ กันไป ถ้าวันนั้นเกิดเหตุการณ์แบบนี้ก็จะเสียความรู้สึกกันเยอะเลย ตรงนี้ลองไปหรือต้องดูว่า ทำอย่างไรจะได้ภาพที่งามเกิดขึ้น เป็นแรงบันดาลใจให้กับทั่วโลก และโดยเฉพาะปร…

พระมหาได้ฝากถึงลูกพระที่ไปนิเทศพระในวัดต่างๆ ว่าควรมีการหารือเพื่อทำให้การจัดงานพระอธิธรรมมีความพร้อมเพรียง โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะไม่เกิดเหตุการณ์ที่ทำให้เสียอารมณ์ในงาน. นอกจากนี้ ยังเน้นถึงความสำคัญ

…้าใจแล้ว คือ มันต้องเข้าไปถึงคำว่า หยุด เข้าถึงคำว่า นิ่ง มันนิ่งจริงๆ เข้าถึงคำว่า เฉย มันเฉยจริงๆ เลย อารมณ์อื่นไม่เข้าเทรค แล้วมันไม่มีอะไร แล้วยิ่งทำใจว่างๆ ไม่มีอะไร ยิ่งมีความสุข ตั้งแต่แสงสว่าง ดว…

ผู้ชายต่างชาติมาที่ไทยหลังจากหมอดูบอกว่าเขาจะพบสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต เขาฝึกสมาธิอย่างจริงจังมา 23 ปี จนกระทั่งมาที่วัดพระธรรมกายและพบพลังแห่งสถานที่ เขาเรียนรู้วิธีการวางใจให้สงบ และเมื่อกลับไปปฏิบัต

…ายไปทั่วภายในและต่างประเทศ ทำให้เขามีความปรารถนาอยากจะมาวัดพระธรรมกายกัน วัดฎุประสงค์ที่เขามาหลัก ๆ เลยก็คือ อยากจะศึกษาวิชาธรรมกาย เพราะฉะนั้น เวลาที่เขามองมาที่พระ เณร อุบาสา อุบาสิกา โดยเฉพาะพระ เขาม…

บทความนี้กล่าวถึงการมาที่วัดพระธรรมกายโดยมีจุดประสงค์เพื่อลงลึกในวิชาธรรมกาย และสื่อถึงคุณค่าของการปฏิบัติธรรม การเคารพในพระรัตนตรัย และความมุ่งมั่นของผู้ที่เดินทางมาวัด แม้ต้องเผชิญความยากลำบาก โดยเฉ

… เพราะฉะนั้นเมื่อเราสิกขาไปแล้ว หน้าที่ใส่บาทต้องทำะ อย่าอ้างว่า ทำงานดีตนลาย หรือว่าไม่มีพระผ่านมา เลยไม่ได้ใส่บาท ต้องพยายาม ถ้าขวนขวายแล้วต้องเจอ พระในเมืองไทยตั้งหลายแสนรูป อยู่ในกรุงเทพก็เถอะ ตามหาใ…

ทุกวันอาทิตย์ควรมาที่วัดเพื่อฟังธรรมและเสริมสร้างจิตใจ ไม่ควรนำเรื่องภายนอกมาเล่า การพูดคุยธรรมะในกลุ่มเพื่อนและพระอาจารย์จะช่วยให้จิตใจสูงขึ้น การสร้างครอบครัวธรรมกายเป็นแบบอย่างที่ดี นอกจากนี้ การทำ