หน้าหนังสือทั้งหมด

การเห็นด้วยใจและความละเอียดของสติ
68
การเห็นด้วยใจและความละเอียดของสติ
…ธีการ แบบนี้ คือ เพ่ง จ้อง ทำตาหยีไปใช้ เพื่อให้ชัด ก็จะไม่ชัด และผลที่ได้คือจะมืด แล้วก็มองไม่เห็น แสงสว่างภายในซึ่งจะเป็นเหตุให้เราได้เห็นภาพภายในนั้น จะเกิดขึ้นได้ ใจต้องละเอียด ใจต้องหยุด ใจต้องนิ่ง ถ้าใจหยุด …
การเห็นภายนอกเป็นการมองเห็นทันทีที่เราลืมตา ขณะที่การเห็นภายในนั้นเริ่มจากความรู้สึกเลือนลางจนกระทั่งชัดเจนขึ้น หากต้องการให้เห็นภาพภายในชัด เราจำเป็นต้องหยุดคิดและนิ่ง การเห็นด้วยใจมีสามระดับ ตั้งแต่
ธรรมะเพื่อประช: มโหสถบัณฑิต ตอนที่ ๘
392
ธรรมะเพื่อประช: มโหสถบัณฑิต ตอนที่ ๘
…งดวงปัญญา ถ้าจะพูดให้เข้าใจอย่างลึกซึ้งใน ภาคปฏิบัติ ต้องลงมือปฏิบัติธรรมเจริญสมาธิภาวนา จนกว่าจะ พบแสงสว่างภายใน เพราะปัญญาเป็นแสงสว่าง ที่ขจัดความ มีดหรือความไม่รู้ให้หมดไป ถ้าเราหยุดใจได้ถูกส่วน จะพบกับ ดวงปัญญ…
ทุกคนในโลกล้วนปรารถนาความสุขและพึ่งตัวเองในการหลุดพ้นจากความทุกข์ โดยการปฏิบัติธรรมและเจริญสมาธิภาวนาเพื่อเข้าถึงความรู้แจ้งภายใน แสงสว่างแห่งปัญญาช่วยขจัดความไม่รู้ ทำให้สามารถสัมผัสกับดวงปัญญาภายในท
สมาธิเปลี่ยนชีวิต
18
สมาธิเปลี่ยนชีวิต
…สิ่งที่เราทุกคนมีอยู่ข้างในตัว ความสงบที่เกิดจากการนั่งสมาธินั้นเป็นสิ่งที่เติมเต็มวิญญาณ นั่นก็คือ แสงสว่างภายในตัว ที่เราทุกคนมีกันอยู่แล้ว เพียงแค่ เรารู้ know-how ที่จะเข้าไปเปิดสวิตช์ หรือคลิกมันแค่นั้นเอง เร…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนแปลงชีวิตและสร้างโลกที่เต็มไปด้วยสันติสุข ผู้เขียนเชื่อว่าเพลงสามารถรวมผู้คนจากทุกเชื้อชาติและศาสนาเข้าด้วยกัน การฝึกสมาธิทุกวันช่วยให้เกิดความสงบ
พระธรรมและวิถีชีวิตในวาระสุดท้าย
132
พระธรรมและวิถีชีวิตในวาระสุดท้าย
…้ปฏิบัติมีชีวิตอยู่ พระสัมทีรีบำนดไปบังสูญผู้นายอ่อนไม่สำเร็จผลหากไม่สามารถบังสูญตัวเองได้เสียก่อน แสงสว่างภายในที่กล่าวถึงข้างต้นสามารถป้องกันอบายเพราะฆ่ามปธรรมได้ บาปธรรมที่โยคาวจรกล่าวถึงคือ สัพพาคุฬสาธารณเจตส…
…ีวิต การบังสูญตัวเองเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการดังกล่าว เพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถหลุดพ้นจากอบายได้ และมีแสงสว่างภายในที่คอยป้องกันบาปธรรมต่างๆ ซึ่งการพัฒนาจิตใจในช่วงเวลาดังกล่าวสามารถนำมาซึ่งความสงบและเข้าถึงพระธรรมไ…
กิจกรรมฝึกสมาธิและความเคารพในเด็ก
77
กิจกรรมฝึกสมาธิและความเคารพในเด็ก
…การณ์ที่มีมีคนกล่าวว่า นั่งไปสักพักรู้สึกตัวยายแล้วก็ลง เขาทำผิดหรือไม่ ส่วนอีกคนบอกว่า นั่งแล้วเห็นแสงสว่างภายใน มีความสุข แล้วเลิกท้ายไปเป็นความมิดเทน เขาทำผิดไหม ต้องทำอย่างไรต่อ ควันนี้ ไปจัดกิจกรรมที่ศูนย์โย…
บทความนี้กล่าวถึงกิจกรรมการฝึกสมาธิที่จัดขึ้นในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยต่างๆ โดยมีพระอาจารย์เป็นผู้สอน มีผู้เข้าร่วมจำนวนมากและได้ประสบการณ์ที่น่าประทับใจ หลายคนรู้สึกสงบและเห็นดวงดาวในขณะนั่งสมาธิ นอกจ
แสงสว่างที่แท้จริง
13
แสงสว่างที่แท้จริง
แสงสว่างที่แท้จริง แม้มองไม่เห็น ก็สามารถเปล่งประกาย ด้วยคุณค่าภายในตัวเรา "มานี่สิ แล้วเธอจะเห็นว่าแม้ไม่มีแสงในตัวเอง เรายังสามารถทำอะไรได้มาก" เมฆสุดดวงดาวให้ลองตาม "บางวันที่แสงแดดเจิดจ้า เราจะทอ
ในโลกที่บางครั้งดูมืดมิด เราอาจมองไม่เห็นแสงสว่างภายในตัวเอง แต่เราสามารถสร้างสิ่งดีงามออกมาได้ ด้วยการมีศรัทธาในความหวังและการแบ่งปัน สิ่งที่เรามีอยู่ภาย…
การพัฒนาจิตใจและการทำสมาธิ
375
การพัฒนาจิตใจและการทำสมาธิ
…อใจสบาย เราก็ ลับตไดี ค่อย ๆ หรือทดลงไป หรือจำให้ย่ายกว่านี้ก็คือ ทำตัวให้สบาย ทำใจให้สงบ เดี๋ยวจะพบแสงสว่างภายใน จะพบดวงธรรม พบภายในใน พอบองค์พระ ต่างคนต่างทำกันไปเงียบ ๆ นะ พระเทพญาณมหาชน
…่อให้จิตใจสงบและมีความชัดเจน โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก ให้จำลองภาวะการนั่งรถชมวิว ทำให้จิตใจปลอดโปร่งจนพบแสงสว่างภายใน ทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อพัฒนาจิตใจและเป้าหมายในชีวิต
รวมพระธรรมเทศนา : พระราชภาวนาวิสุทธิ์
14
รวมพระธรรมเทศนา : พระราชภาวนาวิสุทธิ์
…งสว่างแห่งปัญญา นั่นไม่มี” จะเข้าสึงความสว่างได้นั้น ใจต้องหยุด ถ้าใจหยุดเดี๋ยวสว่างเอง เราจะเข้าสึงแสงสว่างภายใน เข้าถึงกายภายใน และเข้าสึงพระธรรมภายเป็นลำดับ ในอดีตท่านปฏิบัติดำคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ากันอย่…
บทเทศนานี้นำเสนอแนวทางการปฏิบัติเพื่อเข้าถึงแสงสว่างภายใน โดยการหยุดใจอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นทางเดียวที่จะนำไปสู่ความเข้าใจในสัจธรรม และการบรรลุพระนิพพาน การทำ…
การสั่งสมบุญและการทำใจหยุดนิ่ง
88
การสั่งสมบุญและการทำใจหยุดนิ่ง
…บุญอะไรจะมาสู้การทำใจหยุดใจนิ่งได้ หลวงพ่อ วัดปากน้ำภาษีเจริญ ท่านกล่าวไว้ว่า “หยุดนิ่งเพียงแค่เห็น แสงสว่างภายในแวบเดียว ยังได้บุญมากกว่าสร้างโบสถ์ สร้างวิหาร สร้างศาลาการเปรียญหลายหลังทีเดียว” เพราะเป็นบุญที่นำไ…
ในบทความนี้เสนอแนวทางในการสั่งสมบุญผ่านการให้ทาน รักษาศีล และการเจริญภาวนา โดยเน้นว่าสถานที่ในการหยุดใจนั้นอยู่ที่กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเมื่อเราเข้าไปทำใจหยุดนิ่งตรงนั้นจะสามารถสร้างบุญได้มากมายและนำไปส
นิวรณ์ ๕: ความเข้าใจในใจมนุษย์
141
นิวรณ์ ๕: ความเข้าใจในใจมนุษย์
…หมู่เมฆดำทะมึนมาบดบังเอาไว้ เราจึงมองไม่เห็นดวงตะวัน ภายในใจของเราก็มีนิวรณ์ ๕ มาบดบัง ไม่ให้เราเห็นแสงสว่างภายใน ดวงธรรม กายภายใน กระทั่ง พระธรรมกาย แต่ความมืดนี้จะแพ้ใจที่หยุดนิ่ง คือถ้าเราสามารถรวมใจได้ สามารถด…
บทความนี้อธิบายถึงนิวรณ์ ๕ ซึ่งรวมถึงความหดหู่ ความฟุ้งซ่าน และภาวะจิตที่อาจเกิดจากความเครียดและความท้อแท้ วิธีการดึงใจออกจากความยุ่งเหยิงและมุ่งสู่ความสงบภายใน โดยการดึงใจกลับมาที่ศูนย์กลางกายและการใ
การค้นหาใจที่บริสุทธิ์
161
การค้นหาใจที่บริสุทธิ์
ใจที่บริสุทธิ์นี้มันมีความสุขมากกว่าใจที่ไม่บริสุทธิ์ที่ถูกเคลือบ ด้วยเบญจกามคุณ ด้วยความยินดียินร้ายในรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ ปริมาณความสุขจะแตกต่างกันเลย ยิ่งแสงสว่าง ภายในเกิดขึ้น ก็จะย
การค้นพบใจที่บริสุทธิ์จะนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง ซึ่งแตกต่างจากความสุขที่ได้จากสิ่งภายนอก ยิ่งแสงสว่างภายในเกิดขึ้น ความพึงพอใจจะเพิ่มมากขึ้น เป็นความรู้สึกที่น่าติดตาม เรียนรู้ที่จะหยุดใจภายในซึ่งจะทำให้เรา…
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์
163
ประสบการณ์เมื่อใจตกศูนย์
…่ได้แนะนำเอาไว้ ลืมหลักวิชชากันหมด ก็ถือว่าเป็นปรากฏการณ์ธรรมดาเมื่อใจบริสุทธิ์หยุดนิ่งในระดับหนึ่ง แสงสว่างภายในมันก็เกิดขึ้น เราก็นิ่งไปเรื่อย ๆ ๑๖๓ | ยากตรงหยุดแรก
เมื่อใจตกศูนย์ มักทำให้รู้สึกหวาดกลัวและไม่เคยมีประสบการณ์แบบนี้มาก่อน สิ่งที่ควรทำคือการรักษาความสงบและนิ่งเฉยให้ได้ แม้ความรู้สึกกลัวจะเข้ามา แต่เมื่ออนุญาตให้มันเกิดขึ้นหลาย ๆ ครั้ง จะคุ้นชินขึ้น ห
การฝึกจิตเพื่อค้นหาความสุขภายใน
233
การฝึกจิตเพื่อค้นหาความสุขภายใน
…่างนี้นาน ๆ โดยไม่อิ่มไม่เบื่อเลย เมื่อความรู้สึกอย่างนี้ เกิดขึ้น ก็เป็นสัญญาณว่าไม่ช้าเราจะเข้าถึงแสงสว่างภายใน จิตจะบริสุทธิ์เพิ่มขึ้น ความสว่างจะเกิดขึ้น เป็นแสงสว่างภายใน ที่นุ่มเนียนตาละมุนใจ และจะทำให้เราเห…
…ห้เกิดแรงบันดาลใจให้เรานั่งนาน ๆ โดยไม่เบื่อ เมื่อความสุขภายในเกิดขึ้น จะเป็นสัญญาณว่าเราใกล้เข้าถึงแสงสว่างภายใน จิตจะบริสุทธิ์ขึ้น ทำให้เห็นภาพภายในรอบ ๆ เกิดขึ้น แต่อย่าไปคิดมาก ให้เฉย ๆ และอยู่ที่ศูนย์กลางกายใ…
การเดินทางสู่การตระหนักรู้ภายใน
68
การเดินทางสู่การตระหนักรู้ภายใน
ประสบการณ์ภายในต่าง ๆ เป็นเพียงทางผ่าน ให้ทำเฉย แล้วจะผ่านสิ่งเหล่านี้ไปเอง ยิ่งเบี่ยงเบายิ่งจะเข้าไปหาศูนย์กลางกาย จะเข้าสีลด้ง เข้าถึงองค์พระอร The inner experiences are just your pathway. Be neutr
ประสบการณ์ภายในต่าง ๆ เป็นเพียงทางผ่านสำหรับการพิจารณา เมื่ออยากเข้าถึงความสงบและแสงสว่างภายใน ควรทำเฉย ๆ เพื่อให้ผ่านพ้นสิ่งเหล่านี้ไป เมื่อคุณรู้สึกเบาใจและสบายใจมากขึ้นจิตใจจะขับเคลื่อนคุณเข้…
การเข้าใจชีวิตและการกระทำที่มีคุณธรรม
320
การเข้าใจชีวิตและการกระทำที่มีคุณธรรม
…เข้าใจชีวิตว่าเกิดมาทำไม อะไรคือเป้าหมายของชีวิต จึงจำเป็นที่ลูก ๆ ทุกคนผู้มุ่งจะต้องฝึกตนให้เข้าถึงแสงสว่างภายในซึ่งมีอยู่แล้ว ให้เข้าถึงดวงรวมภายใน ถึงพระรัตนตรัยในตัว จนกระทั่งเรามีความผาสุก เบิกบาน สดชื่น ตื่น…
บทความนี้ละเลยถึงความสำคัญของการเข้าใจในชีวิตและการกระทำที่ถูกต้อง ส่งผลกระทบทั้งต่อตนเองและสังคม มุ่งเน้นเรื่องการเข้าถึงความรู้ภายในและการขยายความสุขสู่เพื่อนมนุษย์ ถือเป็นแนวทางในการปรับปรุงสังคมให
การสะสมบุญและการบรรลุนิพพาน
88
การสะสมบุญและการบรรลุนิพพาน
…้นนะ บุญอะไรรามสู่การทำใจหยุดใจสงบ หลวงพ่อวัดป่าน้ำภาษีเจริญ ท่านกล่าวไว้ว่า “หยุดนิ่งเพียงแค่เห็นแสงสว่างภายในแบบเดียว ยังได้บุญมากกว่าสร้างโบสถ์ สร้างวิหาร สร้างศาลาการเปรียญหลายหลังทีเดียว” เพราะเป็นบุญที่น…
…และเจริญภาวนานั้น ต้องทำไปพร้อมกัน และบุญนั้นสามารถนำติดตัวข้ามภพข้ามชาติได้ การหยุดนิ่งเพียงแค่เห็นแสงสว่างภายในสามารถสร้างบุญได้มาก ซึ่งช่วยนำไปสู่การบรรลุมรรคผลนิพพาน
ความสุขในพระรัตนตรัย
535
ความสุขในพระรัตนตรัย
…บ จะหยุดนิ่ง ความ กำหนัดขัดเคือง หรือความขุ่นข้องหมองใจอะไรต่างๆ จะหมดไป เมื่อใจหยุดนิ่งถูกส่วน จะพบแสงสว่างภายใน เมื่อมองความ สว่างเข้าไป จะพบดวงธรรมภายในและพบกายในกาย ที่มีอยู่ เป็นชั้นๆ เข้าไปตามลําดับ จนกระทั่…
ผู้ที่ฝึกฝนปฏิบัติธรรมอย่างตั้งใจจะสัมผัสถึงความสงบและแสงสว่างภายใน เมื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยได้ ความสุขอันไม่มีประมาณจะเกิดขึ้นในใจ การเข้าถึงพระรัตนตรัยทำให้หมดทุกข์ แ…
การฝึกสมาธิและดนตรีเพื่อสันติภาพ
16
การฝึกสมาธิและดนตรีเพื่อสันติภาพ
…ิ่งที่เราทุกคนมีอยู่ข้างในตัว ความสงบที่เกิดจากการนั่งสมาธินั้นเป็นสิ่งที่เติม เต็มวิญญาณ นั่นก็คือ แสงสว่างภายในตัว ที่เรา ทุกคนมีกันอยู่แล้ว เพียงแค่เรารู้ know how ที่ จะเข้าไปเปิดสวิตช์ หรือคลิกมันแค่นั้นเอง เ…
เนื้อหาเล่าถึงการพัฒนาตนเองผ่านการฝึกสมาธิและดนตรี โดยผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์ที่เปลี่ยนชีวิตของตนเองผ่านการนั่งสมาธิ ที่นำไปสู่ความสงบสุขและความรักในจิตใจ อธิบายถึงการใช้ดนตรีเป็นสื่อที่เชื่อมโยง
การค้นพบแสงภายในผ่านการนั่งสมาธิ
17
การค้นพบแสงภายในผ่านการนั่งสมาธิ
…ธิเลยสักวัน และจะไม่ยอมหยุดกราบขอบพระคุณหลวงพ่อ ที่เปิดตาของผมด้วยการสอนให้ผมปิดมันซะ เพื่อจะได้เห็นแสงสว่างภายใน 99 ซึ่งเป็นวันแห่งการเฉลิมฉลอง ผมเชื่อว่าเวลานั้นมัน ใกล้เข้ามาแล้ว ในชีวิตของพวกเรานี่แหละที่จะได้…
เนื้อหาเกี่ยวกับโฮเวิร์ดที่นั่งสมาธิและค้นพบความสุขภายในตัวเอง ผ่านประสบการณ์การถือศีลและการปรับปรุงชีวิตประจำวันของเขาโดยผลกระทบของการนั่งสมาธิทำให้เขามีความสุขมากขึ้น ปฏิเสธการดื่มเหล้าและแบ่งปันแนว
แสงสว่างส่องทางชีวิต
64
แสงสว่างส่องทางชีวิต
๖๒ ๑๘ แสงสว่างส่องทางชีวิต คําว่า “แสงสว่างส่องทางชีวิต” เราจะรู้จักเมื่อใจหยุดนิ่ง เป็นแสงสว่างภายในที่เกิดขึ้น ชีวิตเราจะถูกยกระดับขึ้น ประณีตขึ้น บริสุทธิ์เพิ่มขึ้น จนกระทั่งเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว …
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการเข้าถึงแสงสว่างภายในซึ่งจะช่วยยกระดับชีวิตและนำเราไปสู่พระรัตนตรัยในตัวเรา เมื่อใจหยุดนิ่ง เราจะสามารถแยกแยะความแตกต่างร…